２時より学校保健委員会を行いました。
雨晴クリニック副院長坪田 聡先生より、「テレビやゲームを消してぐっすり眠ろう」についてお話をしていただきました。
４・５・６年生、保護者、教職員がお話を聞きました。
ぐっすり眠るために大切なこと（寝る時刻を決め、寝る前の３０分はテレビやゲームをしない）等を教えていただきました。
保健室
ほけんだより臨時号が出ました。
成美っ子 とやまゲンキッズ作戦の結果から、夜に長時間テレビやゲームをして、十分な睡眠がとれていないことが分かりました。
睡眠は脳を働きに大きな影響を与えます。ぐっすり眠れるような環境を作ってあげてください。
１５日（月）から１９日（金）まで、「健康生活チェック」を行います。
成美っ子みんなが元気に過ごせように健康安全委員会が計画しました。
健康カードのチェック内容は、次の５項目です。
① 夜（ ）時までに、ふとんに入っている。
② テレビゲームの時間（ ）を守っている。
③ 給食前やトイレのあとに手を洗っている。
④ 清潔なハンカチとティッシュを持ってきている。
⑤ 右側通行で静かに廊下を歩いている。
※( )は自分で決めます。
家庭でのご協力をお願いします。
２月に入り、インフルエンザや胃腸炎などの感染症が流行しています。
油断せず、しっかり予防しましょう。
マスクをしましょう。感染予防にとても効果があります。
「うつさない」「うつらない」です。
４限、５年２組で保健の授業をしました。
Ｔ１は担任の前教諭、Ｔ２は佐藤養護教諭です。
脳の働きやしくみについて理解し、生きていくためには睡眠を十分にとることなど、規則正しい生活リズムが関係していることを知りました。そのために、テレビを見過ぎたりゲームをやり過ぎたりしないようにしようと決めました。
休日は、人混みはできるだけ避け、帰ったら「うがい・手洗い」を必ずしてください。
マスクを忘れずに「うつらない」「うつさない」です。
インフルエンザ 風邪の予防、体調管理には十分に気を付けてください。
５連休明けの２４日、２５日は生活チェックです。
チェック項目は次の６項目です。
① 朝（ ）時までに起きる。
② 朝ご飯を食べる。
③ 清潔なハンカチとティッシュを持ってくる。
④ 右側通行で廊下を歩いている。
⑤ 給食のあとのはみがきをしている。
⑥ 夜（ ）時までにふとんに入っている。
健康安全委員会が、「全校児童が体も心も元気に毎日を過ごせる」ように、
１６日（水）～２５日（金）の平日、健康生活チェックを企画しました。
チェック項目は次の６項目です。
① 朝（ ）時までに起きる。
② 朝ご飯を食べる。
③ 清潔なハンカチとティッシュを持ってくる。
④ 右側通行で廊下を歩いている。
⑤ 給食のあとのはみがきをしている。
⑥ 夜（ ）時までにふとんに入っている。
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２週間の養護教諭実習を無事に終了した井村さん、村山さんが、
終礼時に職員室で挨拶をされました。
みんなで拍手をして、実習の終了をお祝いしました。
二人とも、子供たちとの触れ合いを大切にされていました。
本当に、お疲れさまでした。
