うれしいハーブティー

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今日のランチは

自宅でサクッと済ませて、

食後にハーブティー。

 

 

今日はローズヒップ、ローズ、ハイビスカス。

さっぱりとした酸味が美味しくて

ビタミンCもたっぷりです。

 

 

風邪をひきやすいこの季節。

ビタミンCを意識的に摂って

風邪のウィルスに負けあい体に。

 

 

連日ジムへ行っているのと、

夜は控えめにしているので(鶏肉と野菜、、、みたいな)

ホリデー中に増えた体重が、やっと戻ってきました。

 

 

顔がパンパン、おなかもゆるりだと

鏡を見たらブルーになっちゃうしねあせる

 

 

マリソルレシピ特集のご質問がありましたが、

昨日無事に校正が終わったところ。

発売は2月7日ですーーーカナヘイきらきらカナヘイきらきらカナヘイきらきら

 

 

 

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ベル送料が半額の400円になりました)

 

 

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