昨年11月まで、比較的良好なペースで落としてきた体重ですが、年末年始の暴飲暴食を契機にちょっとマズイ状況に。

 

経時グラフにし、近似直線を書いてみると、年末年始暴食のヤバさがよく分かります。

 

広がった胃袋をなんとかしないと・・・

 

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