Laraです
今回は、前回の続きで、
鼻の黒ずみや角栓を
除去する方法を紹介します
＊角栓
顔の毛穴に詰まった
皮脂や角質のこと
鼻を洗顔やクレンジングで
除去しても、白いにゅるにゅるの
角栓が出現し、毛穴の黒ずみ
が目立つ
ほんと、嫌になってきますよね
今回は、しつこい角栓を
除去し、ケアする方法
を紹介していきます
○鼻の角栓の原因
鼻の毛穴に詰まる角栓は、
皮脂の過剰分泌による
①余分な皮脂
②古い角質
③汚れ
が原因です。
角栓の除去には、この３つの
原因に対して、対策することが
大切となります。
②古い角質は、
乾燥・摩擦・紫外線・食生活
などにより、肌のターンオーバー
が乱れ、新しい細胞に変わらず、
古い細胞が肌表面に
残った状態です。
③汚れは、落としきれていない
メイクやファンデーションや
ホコリなどによるものです。
○鼻の角栓ケア方法
鼻の毛穴の角栓を取り除く
ためには、角栓が取りやすい
ように、毛穴を開くことが
大切です
◇鼻の毛穴を開く方法
◆蒸しタオル
蒸しタオルで、鼻の毛穴を
開く方法は、
メイクを落とした後に
行います。
メイクをしたまますると、
メイクや皮脂汚れが
毛穴に入り込み、
悪化の原因になります。
①小さめのタオルを
水で濡らし、軽く絞る
②500～600wの電子レンジで
1分ほど①のタオルを温める
③顔に乗せる前に、
タオルを適度に冷ます
ヤケドをしないように、
心地よい暖かさにまで
冷ますと良いです。
④蒸しタオルを3分程度、
鼻に乗せる
蒸しタオルは、肌の水分も
蒸発させてしまうので、
顔全体ではなく、
角栓が気になる部分（鼻）
だけに乗せましょう。
※電子レンジがない場合は、
熱めのお湯にタオルを濡らして、
絞ってもOKです。
◆サランラップ
家庭にあるサランラップ
で小鼻をつつみ、半身浴
を行いながら、毛穴を開く
方法です。
こちらも、メイクを落として
から行います。
・半身浴の発汗作用
・サランラップの密封効果
で、毛穴が開き、
他の部位よりも、
汗をかきやすくなり、
角栓を取りやすくなります
①サランラップを切る
大きさは、自分の小鼻を
余裕でつつめる
くらいのサイズが
良いです。
②①のラップで小鼻をつつむ
息が苦しくならないように、
鼻の穴部分はおおわない
ようにしましょう。
③鼻にラップをしたまま
半身浴をする
半身浴は、汗をかいて
気持ちがよくなった程度
の時間で、終わりにしましょう。
決して無理しないように！
○保湿ケア
毛穴を開いた後の肌は、
とても無防備な状態です。
しかし、毛穴が開き、
毛穴の汚れも
取り除かれているので、
化粧水や美容液の
浸透力が高まります。
◆ケアの手順
①化粧水をたっぷりつける
②美容液をつける
鼻の角栓や黒ずみを
目立たなくし、予防するには
・ビタミンC誘導体
・セラミド
が配合されている
美容液がおすすめです
ビタミンC誘導体は、
肌の角栓や古い角質を
おさえ、除去する働き
があり、セラミドは
鼻の毛穴を引き締めて
くれます。
③乳液で保湿
乳液をたくさんつけると、
皮脂が増えてしまうと
思われるかもしれませんが、
皮脂は、悪者ではありません。
皮脂は、
・肌細胞の水分の蒸発を防ぐ
・外的刺激から肌を守る
という大切な役割を
果たしてくれています。
皮脂が多すぎると悪影響が
出るということなんですね。
大切なのは、肌に
適切な量の皮脂を
与えることなんです
鼻の黒ずみや角栓を
除去する方法について
見てきましたが
いかかだったでしょうか？
ぜひ参考に
してみてくださいね
Lara
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