おはよう☀
今日も良い天気、
子どもたちも笑顔で出発しました
昨日は作業しながらご飯の支度して
子どもたちの宿題、そして話を聞いて…
といつもの平日のパターンなんですが
それがたまに疲れてしまうこともあって。
周りの音や視覚に入るものをなるべく
シンプルに、子どもたちと向き合いたいと
思って夜はテレビをつけませんでした。
そのおかげか子どもたちとの話もいつもより
沢山できた気がする。
身体はひとつしかないから
自分がキャパオーバーする前に
情報を少なくすることで
身体も精神もリラックスできます。
子どもたちが寝静まってから
湯船でひとり酒
ノンアルだけど。笑
歌なんか歌っちゃったり、
良い気分でぐっすり眠れました〜
なので今朝は充電完了🔌🔋
今日もパタパタするけど
笑顔の1日になるようにーっ☺︎
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