クイッと NEW!2017年01月04日(水) テーマ: ブログ 今日は新年初スポーツジムへ。みんな同じことを考えていたのか、少し混んでいました。 前半はゆっくり。後半は少し負荷をかけながら水泳を1キロ。その後、サウナと水風呂を7往復。 すっかりサウナが気に入っています。水風呂に入るのが気持ちよくて…。終わった後のすっきり感とお酒がね~美味しいですからね~。 今日もクイッとやってから休むようにします。 AD いいね! コメントする 6 リブログする いいね!した人一覧 コメント一覧 ツイート 長谷川 豊さんの読者になろう ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります 読者になる
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う うらやましい
泳げない
共同のサウナや風呂に気持ち悪くて入れない
スタジオレッスンは恥ずかしい
激しい運動は禁止されている
実は飲酒もほどほどにと言われているけど
楽しみはそれしか
今日もこんな時間・・・
NEMU
2017-01-05 02:32:22
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