ふとんプロミネンス

ある分野の中で基準とされる情報は、 自分のなかで咀嚼することは一旦は難しいが、 一度自分なりに噛み砕く過程も含めて取り入れれば、 ほかの知識を取り入れるときの一つの判断指標、 そして勉強方法となるものがある。 だがその方法の利用は演繹的であり、結果の遊びのなさが重大な欠点。注意

チラッと見るだけでも自分の食生活がいかに崩れているかがわかった。

エネルギー http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/kensui/ei_syo/katsuyou/ichinichi_eiyo/energy.html … 身体活動レベルとは 日本医師会 https://www.med.or.jp/forest/health/eat/01.html … 厚生労働省　 「日本人の食事摂取基準（2015年版）策定検討会」　報告書 http://www.mhlw.go.jp/stf/shingi/0000041824.html …

東京都福祉保健局 「東京都外食料理の栄養成分表示活用サイト」 http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/kensui/ei_syo/katsuyou/index.html … おもな外食の栄養価 http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/kensui/ei_syo/katsuyou/eiyoka.html …

冷たい水で何度か手を洗っていたら右手の甲だけあかぎれになった。 すぐになるんだよねえ。 オロナイン塗って撫でさすっていたわる

今日は食料なにを買おうかな～

今年も一年やっていくか～ もっとすみぺとも仲良くなりたいね～( ´ ▽ ` )ﾉ

短縮URLは使いたくないが、表示されない問題と、字数の問題・・・ うーん

厚生労働省　栄養・食生活 http://www1.mhlw.go.jp/topics/kenko21_11/b1.html … 日本人の食事摂取基準 http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/eiyou/syokuji_kijyun.html … 「食事バランスガイド」について http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/eiyou-syokuji.html …

栄養バランスが取れた食事が摂れる食堂というのはうらやましい。ほかのことはおいておくとして＞ソ連時代 自分でつくるとなるとやはり基準値の把握が必要だろう。 厚生労働省　栄養・食育対策 http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/eiyou/index.html …

食べ物を食べる

言葉を出すのだ！ 何かしら！

ぜんぜんまだまだこれから

うーん

そろそろ年が明けるけど、そばは食べれそうにない

大丈夫か

待機