16/12/26のダイエット記録
おはようございます。
伝助です。
MEC食の記録
朝ご飯
- シチュー
- オムレツ
- 無糖ヨーグルト
昼ご飯
- 日清カップヌードル
- ウィンナ
晩ご飯
- ハムステーキ
- ウィンナ
今日の測定
出張先の為、記録無し。
いろいろ
昨日、こちら25日クリスマスでした。
お昼頃に今日と明日のご飯を
買いに行ったのですが…
どこも空いてませんでした。
情報不足。
まさか、クリスマスに店空いていないとは。
((((;゜Д゜)))
しょうがないので、同僚にカップヌードルを
譲ってもらいました。
朝食はねー、
ホテルで食べられるのだけどねー。
もう、炭水化物退けることは難しいね。
英語も難しい。
取り敢えず言っていることが
聞き取れなくてテンパる。
ちょー、テンパる。
(ﾉД`)
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