■禁酒して気づいたこと

肝臓の数値がやや不安だったので一週間禁酒することにした。

・毎日ビール350ml×2缶程度飲んでいた

・口が寂しいと思い、ノンアルコールビールを大量に買い込んだ

気づいたこと：

・結構あっさりやめている

・自分が求めていたのは酒ではなくビールだったのかもしれない。

・脳が騙されているのか、ノンアルビール飲むと頭の中がほんわかした感じにさえなる。

・一日の終わりにビールと言う刷り込み（マーケティング）はすごい大きいと思った

・食事に合わせてビール（あのホップの苦みが食欲をそそる）がほしくなるので、ビールの代用品としてではなく本気で飲料メーカーには飲みごたえのある食事に合うような飲料を開発してもらいたい。

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