Acha-ne　リトリートサロン＆ハウス

Acha-ne
リトリートハウス＆サロン
沖縄県中頭郡読谷村字座喜味３１６８－２－２F
098-957-6025 / 090-4308-1869
http://www.apaiser-ads.com
https：//www.facebook.com/achane.okinawa

Acha-ne
リトリートハウス＆サロン
沖縄県中頭郡読谷村字座喜味３１６８－２－２F
098-957-6025 / 090-4308-1869
http://www.apaiser-ads.com
https：//www.facebook.com/achane.okinawa

Acha-ne
リトリートハウス＆サロン
沖縄県中頭郡読谷村字座喜味３１６８－２－２F
098-957-6025 / 090-4308-1869
http://www.apaiser-ads.com
https：//www.facebook.com/achane.okinawa

先日、Acha-neで
世界を飛び回る
池末みゆき先生の主催で
ライアー製作ワークショップが
開催されました。

事前の宿題➕3日で
無垢の木が
その方その方の手によって
息吹を吹き込まれ
世界でたったひとつの楽器が誕生。

奏でる時
産まれたての赤ちゃんを
抱っこするように
見つめるように
優しく触れるように。

まさに
“新しい命が誕生した”
という表現がピッタリですネ

製作ワークの先生のお話で
忘れられない言葉が
「根幹が大事」
モノを伝える時は
根をしっかり張って
太い幹を
大切にブレずに伝える。
後は枝は自由に大きく広がるのがベスト。
だと。

人それぞれ思考が異なり
とらえ方が違って当たり前。
だけど
自由や楽しいだけが先行すると
基本や伝統が曖昧になっていく。
伝える言葉は自由自在だけど
自由と責任は隣り合わせ。
製作ワークの先生が
ライアーを想う気持ちに感動しました。

今回の製作ワークはスペシャルで
３日のワーク＋半日ライアーレッスン付き
池末みゆき先生のライアーレッスンは
受けたくても受けれない程
今や貴重な時間となっています。

来年の２月には
池末みゆき先生のコンサートが
読谷で開催されます。
こちらも貴重な時間となります。
詳細が決まりましたらアップさせて頂きますね。

久しぶりにイベント出店させていただきます

日本一人口の多い読谷村が主催する
【よみたん けんこうまつり】

読谷村以外の方もご参加可能です。

健康を考える新提案コーナーで
急遽、アーユルヴェーダのトリートメントをする事になりました。

こちらのブースでは
●アロマトリートメント
●リフレクソロジー
●アーユルヴェーダを
500円のワンコインでお試しいいただけます。
（読谷村文化センター２F）

アロマの香りに包まれた空間で
香りに関係したグッズも販売しています。
ハーブティーも召し上がっていただけます。

お勉強も出来て
身体に良いお弁当も食べれて
マッサージで身体を整えて

10月10日は
『身体を想う1日』
是非お越し下さいませ

パン好きの方なら絶対に外せない
『パン屋水円』さん。
http://suienmoon.exblog.jp/
http://www.suienmoon.com/



天然酵母をこだわり抜いて
全国から良質な素材を仕入れられています。

県内外問わず
食の意識の高くて
パン好きの方が集うお店です。

いつの時代？どこの国？
まるでタイムスリップしたような空間で
スープやドリンク、
サラダを食べれます

ロバのワラちゃんも大人気


facebookにも同じ記事をアップしています。
ページはコチラ
↓↓↓
https://www.facebook.com/achane.okinawa/photos/a.654855691245831.1073741830.642054479192619/1236026156462112/?type=3&theater
良かったら「良いね」をポチッとお願いします

Acha-ne
リトリートハウス＆サロン
沖縄県中頭郡読谷村字座喜味３１６８－２－２F
098-957-6025 / 090-4308-1869
http://www.apaiser-ads.com
https：//www.facebook.com/achane.okinawa

【沖縄＆台湾 家族交流】

3泊して下さった 台湾からの親子さん。

遅めの朝食の後に
5歳の息子ちゃんから
昨夜に引き続き中国語を教えてもらいました

その数分後には
即興演奏会が


なんとパパさんはフルート奏者だったんです

言葉の壁や国境を超えた交流って
素晴らしいですね

そして　なんと
台湾の親子さんがご宿泊されてた時に
タスマニアの方もご宿泊されていました。

地球って 世界って 人って 良いですね

即興セッションの様子はこちらをポチッと
↓↓↓↓↓

お待たせしました
９月の【幻食堂】情報です

日時：９月２５日（日）１２時～１４時半
メニュー：『食欲の秋を味わう食いしん坊コース』

毎回、メニューの写真や説明を
がじろう飯店さんから情報をいただくのですが
今回は、秘密なんですって。
チョコっとだけがじろう飯店さんのブログに・・・
http://gajirouhanten.ti-da.net/e8994927.html

しかも、メニューは一種類
常に探求心が強いシェフが
エスニック＆西洋のコースに挑戦

もしかしたら当日まで秘密かも

そして
今回はWイベントで
午前中は、よかウェブ九州のトモノスケ先生の
【優しいWEB講習会】が開催されます。
https://www.facebook.com/events/180251579050037/

私達のレベルにまで降りてきて下さり
親切に教えて下さるトモノスケ先生に
色々と質問して皆さんとシェアしながら
WEBの知識をつけれるアットホームな講習会です。

WEB講習も幻食堂も
どちらも内容が公表されていないところが
とっても気になりますよね

当日お越し下されば
答えが解りますヨ

ご予約お待ちしています

お料理の写真が無いという事で
がじろう飯店さんの後姿をご覧下さいませ。

台風の影響で
涼しい風が吹いてる読谷村から　
おはようございます

この３日間は
毎朝、歌三線の音色がAcha-neに響いてました。

おきなぁわぁ～　めんそぉぉ～ろ～
ろ～の高音で伸びるところがポイント
元気よく歌三線してくれた７歳の男の子

FBには朝の練習風景がアップされてます
https://www.facebook.com/achane.okinawa/photos/a.654855691245831.1073741830.642054479192619/1231952666869461/?type=3&theater

今日、帰る時に
「僕、来年もここが良い」って
マタマタ、嬉しいお言葉頂きました

今年はこの嬉しいお言葉を
幼稚園生から小学校２年生の男の子から
何回も聞かせてもらって
いやぁぁぁ～幸せです

写真はパパと作ったシーサー
ここにも三線

Acha-ne
リトリートハウス＆サロン
沖縄県中頭郡読谷村字座喜味３１６８－２－２F
098-957-6025 / 090-4308-1869
http://www.apaiser-ads.com
https：//www.facebook.com/achane.okinawa

【Acha-neの夏休み 男の子編】

今年の夏もいっぱいの
チビッコちゃんがAcha-neに来てくれました

毎年『海の日』を挟んで長期で来てくれる男の子。
今年はベッドメイキングのお手伝いをしてくれて
恒例になってるママにプレゼントの石鹸を作りました。

とっても恥ずかしがり屋さんで
こっそりとお歌を唄う山形からの男の子。
帰るとき、お歌を唄って目を合わせてタッチしてくれました。

「こっちのほうが良い〜」と
前日はリゾートホテルに宿泊された
沖縄には何度も来ている岐阜からの男の子。
貝殻を入れた石鹸をパパと作ってくれました。

１泊の予定が３泊も延泊してくれた湘南からの男の子。
連日のハードスケジュールでお昼までグッスリお休み。
帰るときに大きな声で
「また、Acha-neに泊まるからね〜」と言ってくれました。

夏の思い出をいっぱい詰めたリュックが
小さな手と一緒に最後の最後まで揺れてました。

あちゃーねー また会おうねー

読谷村からこんばんわ

今年初の台風が上陸中にアップです。

台風を待ち望んでいた沖縄に
恵の雨風がやってきました。
夕方には海の色は白く濁って
海水をかき回してくれてました。
これで海水温度が下がって
サンゴが元気になることを祈りたいですね。

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・

先日、京都の友人が宿泊＆施術に来てくれました。

メンバーは女性３人フラメンコ仲間で
沖縄大好きで年に２回は沖縄に来ている女性。
少しずつ沖縄の魅力に虜になり
今年は２月と８月に来沖の女性。
そして
一度親戚の結婚式に沖縄に来て以来の
ほぼ初めてに近い女性。

沖縄に来るのが皆さんバラバラで
前乗りされてダイビングを楽しんでから
読谷に入りその後も沖縄滞在される女性。
（Acha-ne泊８回の常連さん）
宮古島に行って読谷入りされる女性
そして最後
読谷の一日前に沖縄入りされる女性。

今日のテーマの
「わかりやすい感覚」
っていうのは私も過去にあって
沖縄が肌に合うと思われた方も
過去に一度や二度あったと思います。

それは
今までに体感した事のない感覚。

沖縄に来たのがほぼ初めてに近くて
最後に沖縄入りした友人の
わかりやすい感覚が今日のお話です。

先ず、京都と沖縄は
建物・風土・気候・しきたり・マナーetc
どれをとっても全く違うんですよね。
そんな京都から沖縄に来ると
外国に来たかのようなの
カルチャーショックにやられちゃいます。

普段は決まったスケジュールを
消化していく日々ですが
沖縄では
スケジュールをきっちり決めずに
ゆっくりと過ごされていたので
思考能力もスローになって
副交感神経が優位になっていました。

そこに
ご近所のおじさんがいつものように
差し入れを持ってきてくれて
近隣を案内して
朝ご飯をご馳走してくれたりと
沖縄の方の優しい心に触れて
ノックダウンです。

そして
チェックアウト直前に
アーユルヴェーダ＆チベット医学の
施術を受けてくれたのですが
カウンセリングするまでもなく
水と風の体質で燃焼するのが苦手なタイプ。
身体はハリが少なく冷え性なのですが
施術中に身体がドンドン熱くなるのが
わかったのです。
私自身、
施術をしていてこんなに身体が
燃えるように熱くなる体験は初めてでした。
施術後、とてもスッキリして
顔色が更に白く透明感が出て
眼がパッチリしてました。

ぼ～っとしていたのと
時間が無くて
慌ただしくお別れをしたこともあって
Acha-neアルアルの
鍵を旅に連れて行ってくれたのです。
（鍵の返却を忘れちゃいました）

後日、京都旅行を終えた鍵が
無事に帰って来て
友人と電話で話した時に
「あの時、身体が熱かったわ～」って話したら
「そうやねん！一週間経った今でも身体が熱いねん」
「気にしてた小さなイボがボロボロとれだしてビックリしててん」

調べたところ
イボの原因はウイルスが原因みたいで
カラダの免疫力が高まった時に自然に治るとの事でした。

身体が燃えるように熱くなり
免疫力が上がった状態が数日間続いて
イボがとれたんでしょうね。

これって
施術だけの力じゃないんですよね。
沖縄のエネルギー＋
カルチャーショックでの解放感。
いつもと異なる時間軸での生活。
地元の方の優しさ。
全てが初めての経験だった故に
敏感に友人の身体に
わかりやすい感覚で起こったのでしょうね。

＜おまけ＞
ご近所のおじさんの言葉が決定打だったかも
「疲れたらいつでも癒しに読谷へきたらいいさぁ～」

いつでも読谷でお待ちしています

お待たせしました

今月の幻食堂は夏のアジアン
【台湾VSベトナム】

台湾風薬味そうめん


ベトナム風冷ゆで餃子




薬味と清涼感たっぷりメニューが
暑い暑い今年の夏を
乗りきるポイント❗❗

白髪ネギにパクチーに
レモンにナンプラーに
もう、これだけでアジアン気分

ランチセット１０００円で
前菜＋デザートがついてきます
詳しくは
がじろう飯店のブログをチェックして下さいネ
http://gajirouhanten.ti-da.net/e8926409.html

今年の１月から開催している幻食堂
約１０食限定のランチセットですが
毎回完売で
徐々にがじろう飯店さんのファンが増えて
ジャパニーズエスニックが浸透しつつあります

ご予約はお早めに
２０１６年８月２８日（日）
Acha-neにて（読谷座喜味3168-2-2F）
12時～14時30分 openします

初めての鎌倉出張の報告です。

先ずは今回大変お世話になった
レインボーステイさんの
素敵なお庭をご覧下さいませ。






施術ルームから








川畑康成や文豪の方々が大好きな
つるやのうなぎです。
関東のウナギは初体験。
ふっくらした感触がたまりませんでした。




今回のお仕事は
４日滞在で
前半２日はアーユルヴェーダの施術
後半２日は日帰り酵素ファスティング体験
朝の９時～１８時迄
オーナーのまきこさんが
段取りよくお客様のご予約をとって下さり
施術前後のカウンセリングも
しっかりさせていただく事が出来ました。

鎌倉のお山の閑静な住宅街の
奥にあるレインボーステイさんで
施術のお部屋を
離れにご用意して下さり
プライベート感タップリの空間で
カウンセリング・施術のBGMは
雨の音と、昼はセミの声・夕方は蜩。
最高のヒーリング音楽でお客様の心が
ドンドンオープンになられました。
まさに浄化雨といった感じでした。

３日目まで雨がシトシト降って
お山の竹や木々が益々鮮やかさになって
優しくてカラッとした涼しい風が吹いて
とっても過ごしやすかったです。

都会からそう離れていない鎌倉にある
レインボーステイさんに
非日常を感じに
何度も何度も足をお運びになられる方が
多くいらっしゃるのが納得です。

私も鎌倉がレインボーステイさんが
とっても好きになりました。
駅前の温故知新の絶妙な雰囲気や
夏には大渋滞になる海岸沿いの道
お山は静かでお寺が多くあり
五元素のエネルギーバランスが良い感じでした。

次回はプライベートで
非日常を体感しに行きたいです。

～おまけの写真～
沖縄に住んでから
真冬以外はギョサンで過ごす私。
関西生まれという事もあって
関東はあまり縁がなく東京が苦手な私。
せめて足元だけはストレスフリーにとおもい
羽田行きの飛行機を待つ私の足です。
一応、気を遣って新しいギョサンで出発です。
あっ、そういえば
以前、Acha-neにご宿泊されたお客様が
「葉山では４倍の金額で売ってます」と
仰ってたのを思い出しました。



そして
ギョサンと共に
羽田を出る飛行機の中から
ハートと鶴をパシャり

レインボーステイ
www.rainbowstay.net
の
まきこさんナックさん
大変お世話になしました。
心より感謝申し上げます

Acha-ne
リトリートハウス＆サロン
沖縄県中頭郡読谷村字座喜味３１６８－２－２F
098-957-6025 / 090-4308-1869
http://www.apaiser-ads.com
https：//www.facebook.com/achane.okinawa

朝ヨガの季節

毎週、火曜日１９時より
ヴァイクンタヨガでお世話になってる
桂子フロスト先生が
７月１７日（日）６：３０～
渡具知ビーチで朝ヨガを開催されます
http://vaikuntha.jp/%E5%A4%96%E3%83%A8%E3%82%AC/

朝の海は静寂でそこにいるだけで
海水の浄化パワーが
身体の繊細な部分に染み込んできます

ヨガを難しく考えないで
ただマットに横になってるだけでもOK
な雰囲気の朝ヨガ

Acha-neやスタジオを飛び出して
ご一緒にいかがですか

Acha-ne
リトリートハウス＆サロン
沖縄県中頭郡読谷村字座喜味３１６８－２－２F
098-957-6025 / 090-4308-1869
http://www.apaiser-ads.com
https：//www.facebook.com/achane.okinawa

７月の【幻食堂】
７月１７（日）１２時～１４時半open
Acha-ne　読谷村座喜味３１６８－２－２F

夏本番の沖縄がやってきましたね。
お待ちかねの幻食堂で
がじろう飯店さんがご用意して下さった
今月のメニューは
〖薬膳効果も期待できる夏スペシャルメニュー〗
となっています。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


『オム炒飯』
生姜の風味が効いたご飯に
（生姜・キャベツ・玉ねぎ・白ゴマ）
中華風のフワフワの玉子焼き。
五香粉の香りが
一気にアジアに誘います。



『冷やしまぜソバ』
麺は沖縄そばの麺
エビときゅうりがたっぷり。
すりゴマ入りの
酸味の効いたさっぱりタレが
ぐっととアジアに
引き込まれる感じです。






２品ともパクチー（香菜）と一緒に召し上がり下さいませ。
（苦手な方は無しでオーダー出来ますのでご安心下さいませ）

メインメニュー+サブプレート+デザートがついて
￥１０００（税込）です。
どちらのセットも数量限定につき
お早目のご予約をおすすめ致します。

サブメニューやデザートは
がじろう飯店さんのブログで決定次第
アップされるので要チェックして下さいね。
http://gajirouhanten.ti-da.net/e8809578.html

お問合せ・ご予約
Acha-ne　藤川光代　０９０－４３０８－１８６９
又はFBメッセージまで
https://www.facebook.com/achane.okinawa



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

～　同時開催のお楽しみ　～

❶しっかりした味わいで後口さっぱりの
コハズコーヒーさんの“幻珈琲”
２００円でご用意しています。

❷梅雨から夏にかけて体調管理が厳しい時期です。
気になる症状に応じた
アーユルヴェーダ・チベット医学・中医学をミックスした
マッサージはいかがでしょうか？
体験価格：１５分１０００円。
マッサージしながら
簡単な東洋医学のお話をさせて頂きますね。

Acha-ne
リトリートハウス＆サロン
沖縄県中頭郡読谷村字座喜味３１６８－２－２F
098-957-6025 / 090-4308-1869
http://www.apaiser-ads.com
https：//www.facebook.com/achane.okinawa

日曜日、久しぶりに熱がでました。
私の熱の測り方がちょっと面白くって
体温計は使わず
握りこぶしをギュッと握って
ギュッと握れるかどうかで
平熱じゃないことを確認します

そして
全身の皮膚が敏感になって
少しチクチクくすぐったい感覚になっていって
お酒に酔ったみたいに
眼が回り出したらお休みのサイン
けっこう、この感覚が好きだったりします

我が家では熱がでると
「身体が頑張ってる！」って
「○○の身体、頑張れ頑張れ！！」
って応援しています

あ～、今、全身に熱が行き渡ってるぅ～
身体が戦ってくれてるぅ～
と感謝しながらひたすら眠ります

喉が弱ので
体調が悪くなると喉のイガイガ信号が発令！
その時の対処法は
眠る時にガーゼタオルを喉に巻いてねます。

月曜日の朝のお風呂タイムに
喉がイガイガするのでペッってしたら
親指の爪くらいの赤いタンの硬い感じのものが出て行きました。
それはちょっと初めてだったのでビックリしたけど
身体は不要なものを排出するんですね

そういえば、最近読んだある方のブログ
風邪や発熱は体温を高くし
免疫力を上げてくれるので
薬で体温を下げたりするのは勿体ない
薬を飲んだほうが治りが悪い
風邪をコントロールすれば２時間で治せる

確かに薬は副作用があるので
飲まないに越したことはないですが
（私は２０歳から薬を飲んでません）
飲んだから直りが早くなった！かどうかは
正直わかりにくいところですよね

体内で自然に起きてる現象として
風邪や病を視た時に
不自然でケミカルな薬で無理やり治すよりも
経過観察をしながら
自分の身体と向き合う作業の方が
自然で合理的かもしれませんね

あっ、ブログで書かれてた大事な事があります。
熱が下がった時に体力が消耗するので
その時すぐに通常生活に戻ると
風邪や病がぶり返す

まさに、私は、今、それを実感しています

半日で熱が下がり
喉もスッキリしたので
ついつい月曜からいつもの生活に・・・
そして、水曜日の夜
とうとう声が全くでなくなりました

そんな時でも
「へぇ～、声ってでぇへんもんなんやぁ～」
「でも、音は出てないけど、空気で言葉が伝わるんやぁ～」
とのんびり観察してる私

翌朝は３０％くらい声が復活したから
ご安心下さいませ

今朝、主人に
「自分の身体をそこまでわかってるのに
自己管理ができんねんから～」
といわれちゃいました

今年の年初めの目標は
「身体に無理をさせない」でした。
一年の真ん中のこの時期の経験を
下半期に活かしたいと誓った次第でございます

皆様もお気を付け下さいませ

熱が下がった月曜日の朝７時　
つい嬉しくてトマト＆ヨガマット持参で
リラックスtime　

Acha-ne
リトリートハウス＆サロン
沖縄県中頭郡読谷村字座喜味３１６８－２－２F
098-957-6025 / 090-4308-1869
http://www.apaiser-ads.com
https：//www.facebook.com/achane.okinawa

鎌倉の山の中にある
とっても素敵なサロン
Healing & Café Rainbou Stayさんで開催される
（http://www.rainbowstay.net/）

【体・脳・心をまるごとデトックスする８日間（７月１６～２３日）】
のスペシャルプログラムの一環として

７月２０日から２３日まで
アーユルヴェーダ＆ファスティング体験会を
企画して下さる事になりました。

■酵素ファスティング＆アーユルヴェーダトリートメント
http://www.rainbowstay.net/event20160721_23/
■アーユルヴェーダ・全身オイルトリートメント
http://www.rainbowstay.net/achane201607/

今回は、
各界のスペシャリストの方がお集まりになりますので
お好きな企画と日程をチョイスしていただき、
自分だけのデトックス・プログラムを作る企画となっています。

お蔭様でご予約も徐々に頂き
初夏の鎌倉の緑に囲まれた中での
鎌倉出張をワクワクしながら
イメージトレーニングをしています。

時間枠に限りはありますが
引き続きご予約を承っておりますので
ご予約・お問い合わせは
TEL：0467-25-6963　
または　
下記のお問い合わせフォームにて
お願い致します
http://www.rainbowstay.net/contact/

Acha-ne
リトリートハウス＆サロン
沖縄県中頭郡読谷村字座喜味３１６８－２－２F
098-957-6025 / 090-4308-1869
http://www.apaiser-ads.com
https：//www.facebook.com/achane.okinawa