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毛穴ケアにはいろんな方法や商品がありますが、間違った方法だと逆に毛穴を広げてしまい、慢性的に毛穴に悩まされてしまう場合も・・。
▼毛穴のつまりの原因
【角栓ができるメカニズム】
角栓は、毛穴部分の剥がれかけた角質に皮脂や化粧品などの油脂成分が付着し、酸化してバターのように固まることでできます。
さらに角栓に角質が付着することで、どんどん大きな角栓になっていくのです。
▼毛穴のつまりを解消するには？
・まずはしっかり毛穴を開く！
いろんな方法がありますが、まずはしっかり毛穴を開くようにしましょう。
毛穴の開き方は、
•半身浴でしっかり汗を出す
•半身浴時に息ができるようにラップを鼻にかける
•熱湯入りのお鍋やマグカップに日本酒を入れて蒸気を浴びる
•蒸しタオルを使う
•スチーマーを使う
などの方法があります。
▼おすすめの毛穴つまり解消方法
（1）まずはオイルを手で少し温めます。
クレンジングオイルではなく、通常のオイルで行っていきます。
ベビーオイルでもいいですし、自然派志向の方はオリーブオイルなどでもよいでしょう。
【仕上げ】毛穴の引き締め
角栓ケアが終わったら、毛穴を引き締めましょう。
冷たいお水で引き締め、たっぷりの化粧水で水分補給をします。
アロエジェルなどでもいいでしょう。その後は必ずクリームで蓋を。
▼ベビーオイルじゃとれない場合は？
こちらは美容家の小林ひろ美さんが推薦する毛穴のつまり解消法です。
1.湯船に浸かります。
2.オイルクレンジングを毛穴のつまりの気になる部分になじませます。
3.その後蒸しタオルで鼻を覆います。息ができるように注意して下さいね！
4.タオルに息を吹きかけると、蒸気が循環されるのでさらに効果アップ！
5.詰まった毛穴が緩んだら、スプーンの縁を使って角栓を優しく取り除きます。
※爪でやるよりはスプーンのほうが傷が付きにくいとは思いますが、ベビーオイルだけでやるよりも肌へのダメージがあるので、多くても週に１度までにしましょう。
▼スプーン以外に便利なアイテムも…
化粧品のクチコミサイト@cosmeのセイワ・プロ / 毛穴汚れ取りの商品情報です！
スプーンじゃなくても『コメドプッシャー』を使うとさらに角栓がとりやすくなります。
100円ショップで売っています。
▼鼻の毛穴パックってどうなの？
・どうしてもやりたいという場合は…？
「毛穴パック」ってなんだか癖になってしまうんですよね(^-^;
どうしても!!という方は、プレケアとアフターケアを念入りにすることと、毛穴パックを固めすぎないように注意しましょう。
プレケア（事前のケア）として有名なのは、ポアトルの角栓クリアジェル。
他にもオリーブオイルでマッサージしたり、オロナインを使って角栓を緩めると取れやすくなります。
▼毛穴ケアのアフターケアとは？
化粧品のクチコミサイト@cosmeのT.N.ディッキンソンズ / WH アストリンジェントの商品情報です！
237ml・609円 / 473ml・1,029円
天然ウィッチヘーゼルのもつ優れた収れん作用が開いた毛穴をひきしめ、不快なベタツキ、脂浮きを素早く抑えます。ふき取り用化粧水としても。
▼毛穴のつまり解消には普段のケアが重要！
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