文面を綴っていますと、
急に揺れはじめましたので驚きました。
関東地方にお住まいの方は、
今後も余震にお気を付け下さいね。
こんばんは
どちらの地域にお住まいでも、
地震などの自然災害には皆様お気を付け頂けますようお願い致しますね。
頼みますよ。
家族と安否の連絡を取るより、
皆様に地震速報をお伝えするほうが先になっている私の願いですので、
どうか宜しくお願いしたいでごわす。です。
福岡に行ってる間以外、
毎日、滝汗レッスンをしているのですが、
えり先生が海外旅行でまだ帰って来られないのでもどかしい気分です。
最近、
横開脚が以前より開いて来たような気が致します。
毎日柔軟をしても朝になると体が硬くなるので
なかなか柔らかくならないものですが、
徐々に徐々に体が変わってきている気が致します。
一生懸命やっても毎回微々たる成長なのは、
ヨガもなのですね。
成長が遅いのは年を重ねても変わらないのという事も分かってきたので、
最近はストレスなく自身と向き合えております。
これからも成長は遅いですが、
すくすく大きくなりたいと思います。
こちらの明治さんの「おいしい牛乳」が本当においしいです。
飲みやすくっておいしい。
是非、
ごくごくしてみてくださいね。