ラン×スマ～街の風になれ～▽函館マラソン(前編)目指せサブ5 ペース走特訓!
2016年12月1日（木） 14時00分～14時25分 の放送内容
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初心者がフルマラソンで「5時間切り」をするための訓練とは?【MC】田村亮、秋元才加【プロ・ランニングコーチ】金哲彦【出演】高樹リサ【ナレーション】LiLiCo
番組内容
- MC
- 田村亮、秋元才加
- プロ・ランニングコーチ
- 金哲彦
- 出演
- 高樹リサ
- ナレーション
- LiLiCo
北海道新幹線の開業を記念し、新たにフルのコースが設定された函館マラソン。この大会にスマイルランナー・高樹リサが挑戦!初心者にとって最初の関門となる「5時間切り」を目指す。ポイントは一定の走行ペースを体に覚えこませること。大会1週間前から始まった練習で課題となった「ばらつき」を克服するコツとは。
出演者
- 司会
- 田村亮,秋元才加,
- 出演
- 金哲彦,高樹リサ,
- 語り
- LiLiCo