(cache) 【永久保存】東京都内にあるおすすめパーソナルトレーニングジム15選（内容・料金・エリア別）

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こんにちは！

筋トレ大好き、旅するフリーランスの太郎（@taro8138）です。

皆さん、現在の自分の身体は好きですか？

顔のお肉が気になる、お腹が出てる、足を細くしたい、身体の悩みはいつになっても尽きることがありません。

東京都内にあるおすすめパーソナルトレーニングジム

本気で自分の身体を変えたい人に是非おすすめしたのがパーソナルトレーニングジム！

最近話題にもよくあがるパーソナルトレーニングジムですが、あなたのためのトレーニングメニューをプロのトレーナーが考えてくれ、確実に効果があり（効果が感じられなかったら全額返金あり）、周りの目を気にせずに自分の身体を変えることができるというメリット満載のトレーニングジムです。

今回は、そんな東京のパーソナルジムのおすすめをご紹介したいと思います！

REAL FIT

60日間で確実に身体を変えるトレーニングジム「REAL FIT 」。

こちらのジムはパーソナルトレーニングでなくてグループレッスンです。そのため2ヶ月で98,000円という破格の価格設定が特徴。

もちろん、成果が感じられない場合は30日間の返金保証もございます。また98,000円という値段設定にも関わらずに60日間の食事サポートもプログラムに組み込まれており、価格以上の内容が人気の秘訣となっています。

注目ポイント

2ヶ月で98,000円という破格の値段設定
60日の食事サポート付きなど価格以上のサービス内容
全額返金保証制度あり

ジム料金

初回カウンセリング：無料
入会金：10,000円
通常コース　2ヶ月98,000円

店舗エリア

高田馬場
初台
五反田
大宮

営業時間

平日　6:30~23:00
土曜日　8:30~20:30
日祝　8:30~18:30

>>REAL FITの無料カウンセリングへと参加する

CREBIQ

CREBIQ は女性専用パーソナルトレーニングジムです。

ダンベル・バーベル・自重を使ったレジスタンストレーニングをメインとした女性らしい身体作りを目指すプログラムに、ボールやチューブなどを使って腹筋を刺激するコアトレーニング、脂肪燃焼に効果が高いインターバルトレーニングなどを組み合わせたプログラムが特徴。メリハリのあるスタイル作りや、大幅減量を目指す方に最適のトレーニング内容です。

さらにウェア・タオル・シューズ・プロテインなどアメニティ全般が全て無料なのも嬉しい魅力！手ぶらでパーソナルトレーニングが可能です。

注目ポイント

産後ダイエットやリバウンド防止など女性に特化したメニュー
今なら入会金0円のキャンペーンを実施中
ウェア・タオル・シューズ・プロテインなどアメニティ全般が全て無料

ジム料金

初回カウンセリング：無料
入会金：0円（キャンペーン中、通常50,000円）
スタンダードコース　2ヶ月196,000円/週2回75分（16回）

店舗エリア

表参道
恵比寿
六本木
銀座

営業時間

全日　7:00~23:00

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BOSTY

"美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム"として、多くのTV・メディア様に取り上げられている今話題のジム「BOSTY 」。

一般の方々はもとより芸能人・タレント・モデルも通っているという、プロも認めるプログラム内容が特徴。業界初である腹筋特化プログラムで、綺麗な腹筋を最短で手に入れることが可能です。

完全予約制の個室トレーニング・深夜・早朝対応可能である点、トレーニング期間終了後のアフターケアとして、リバウンド防止プログラムの実施があるのも魅力です。

注目ポイント

綺麗な腹筋を最短で手に入れることが可能
完全予約制の個室トレーニング　深夜・早朝対応可能
トレーニング期間終了後のアフターケアとして、リバウンド防止プログラムの実施

ジム料金

初回カウンセリング：無料
入会金：30,000円
スタンダードコース　2ヶ月159,000円/週1.5回50分（計12回）

店舗エリア

恵比寿
銀座
代々木
六本木

営業時間

全日　8:00~22:00

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es three

「es three 」は、短期間で最大限の成果を出すために作られた完全予約制のダイエットジム。ダイエットに挫折しないよう専属トレーナーがあなたの運動から食事制限・生活習慣改善まで２ヶ月間徹底的にサポートしてくれます。またパーソナルトレーニングのネックとなる料金についても、大手ダイエットジムより広告宣伝費を押さえることで、比較的安い料金コースが魅力となっています。

注目ポイント

入会金50%オフ（50,000円→25,000円）
30日間全額返金保障
3食しっかり食べさせる、無理をさせない食事管理

ジム料金

初回カウンセリング：無料
入会金：25,000円（通常50,000円）
スタンダードコース　2ヶ月194,000円/週2回60分（計12回）

店舗エリア

銀座
新橋
秋葉原
中目黒
恵比寿
新宿
池袋
吉祥寺
町田
練馬店
豊洲店
飯田橋店

営業時間

全日　8:00~23:00

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ALTIMAKE

ALTIMAKE（アルティメイク）は世界初の「乳酸ダイエット」を活用したプライベートジムです。

従来のプライベートジムより効率よく効果を出すため、トレーニングによって筋肉に「乳酸」を発生させることがプログラムの特徴です。この乳酸を使ったプログラムにより、トレーニング時間の短縮化（1回のトレーニング時間はたったの40分）、疲労軽減、集中力アップ、ケガ防止が可能となっています。（現在特許申請中）

注目ポイント

1回のトレーニング時間がたったの40分
30日間全額返金保障
体型だけなく美肌・アンチエイジングにも効果のあるプログラム内容

ジム料金

初回カウンセリング：無料
入会金：33,800円
スタンダードコース　2ヶ月199,800円/週2回60分（計16回）

店舗エリア

表参道
渋谷
新宿

営業時間

全日　7:00~23:00

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bellezza

bellezzaは美しくなりたい女性のための短期ダイエットプログラムを提供してくれるジム。既存の短期ダイエットジムとは異なるポイントは、「体の中からキレイになれる」という部分にこだわっているところ。

管理栄養士監修の食事プログラムや姿勢改善にも力を入れており、在籍トレーナーも数百人もの人々のダイエットを成功に導いてきたプロが担当になります。なおかつ競合他社と比較しても低料金でサービスを提供しているのも魅力の一つです。より確実に結果を出したい方のためにブライダルプランとファスティングプランも用意されています。

注目ポイント

スタイルだけでなく身体の内側もキレイにする
30日間全額返金保障
リバウンド対策のアフターフォローも充実

ジム料金

初回カウンセリング：無料
入会金：35,000円（モニターコースは0円）
スタンダードコース　1ヶ月98,000円/週2回75分（計16回）

店舗エリア

銀座
秋葉原
表参道

営業時間

全日　7:00~23:00

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XSLIM

XSLIM(エクスリム)はダイエットやボディメイクを目的に、最も効率的かつ安全性の高い筋トレと食事コントロールを提供するパーソナルトレーニングジム。一番の注目は業界で唯一の4ヶ月間のリバウンド防止アフターフォローがサービス内容に含まれている点です。またトレーナーにあるバイトは一切雇用せず、トレーナー全員が社員でプロという点も安心ができます。「人生最後のダイエット」はXSLIM(エクスリム)で終わらせましょう。

注目ポイント

4ヶ月という長期間のリバウンド防止アフターフォロー
都内12店舗展開のアクセスの良さ
30日間返金保障

ジム料金

初回カウンセリング：無料
入会金：25,000円（今なら半額キャンペーン）
スタンダードコース　2ヶ月200,000円/週2回60分（計16回）

店舗エリア

新宿
神田
秋葉原
渋谷
代官山
青山
表参道
池袋
銀座
新橋
品川
北千住
上野
御徒町

営業時間

全日　7:00~23:00

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チャチャリート

「動×食」をコンセプトに、単に痩せるのではなく、リバウンドのしにくい体づくりをサポートする「健康的に痩せるを目指す！」パーソナルジムがチャチャリート。

チャチャリートが目指すのは「体と心がよろこぶ健康」１人１人の体とライフスタイルにあった濃密な運動、農薬と肥料を一切使わずに育った体にやさしい自然栽培野菜であなたの身体を健康的にキレイに痩せさせてくれます。

注目ポイント

猫背や腰痛、骨盤の歪みなども治すコンディショニングトレーニング
体験レッスンキャンペーン実施中（通常12000円→3800円！）
30日間返金保障

ジム料金

初回カウンセリング：無料
体験レッスン：3,800円
入会金：無料
スタンダードコース　2ヶ月240,000円/週2回70分（計18回）

店舗エリア

赤坂・六本木・乃木坂

営業時間

平日　9:00~22:30（金曜定休日）
土曜日　9:00~21:00
日祝日　9:00~19:30

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Lyubovi

Lyubovi（リュボーヴィ）はワンランク上の出張パーソナルトレーニング。

ダイエットジムや大衆ジムに行かなくても自宅や会社でクオリティーを落とさず「キツイ」トレーニングを実現できるのが魅力です。

もちろん食事指導にも力を入れており、綺麗に痩せる、健康的に痩せる、食べながら痩せるということを実現してくれます。

注目ポイント

一生アフターサポート
自宅でできるトレーニング
ファスティングを導入したプログラム

ジム料金

初回カウンセリング：無料
体験レッスン：無料
入会金：35,000円
スタンダードコース　2ヶ月173,400円/週2回75分（計16回）

店舗エリア

基本的には自宅でのトレーニング
店舗型は新御徒町に新規オープン

営業時間

全日　7:00~23:00（新御徒町店）

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Personal Training Labo

パーソナルトレーニングラボは芸能人やセレブが通う、テレビや有名雑誌・ニュースなど、各メディアで注目を集めている最新型パーソナルジムです。

筋肉美の美しさで日本一となったパーソナルトレーナーが、実際に指導をしてくれます。また美肌や代謝アップなどのアンチエイジングプログラムも充実しており、女性の美しさを引き出してくれるトレーニングジムです。

注目ポイント

フィジーク日本一のプロが指導してくれる
美肌やアンチエイジングにも力をいれた内容
ダイエットコースが2ヶ月90,000円（通常180,000円）
全額返金保障

ジム料金

初回カウンセリング：無料
体験レッスン：無料
入会金：30,000円
通常コース　2ヶ月180,000円/週2回50分（計16回）
ダイエットコース　2ヶ月90,000円/週2回50分（計16回）

店舗エリア

西麻布・六本木・広尾・乃木坂

営業時間

平日　10:00~21:00

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SLIT

SLITは56日間という短期集中で痩せられるダイエットプログラム。

何度もダイエットに挑戦して挫折した人にこそオススメのトレーニングジムです。

主に通われている年代は40代の方々。運動が苦手だったり長年運動から離れていた人でも安心して取り組む内容となっています。

注目ポイント

56日間という短期集中で痩せられる
低糖質ダイエットで無理のない食事管理
全額返金保障

ジム料金

初回カウンセリング：無料
体験レッスン：無料
通常コース　2ヶ月198,000円/週2回50分（計16回）

店舗エリア

国立市

営業時間

月〜水・金　6:00~23:00
土曜日　6:00~21:00
日曜日　10:00~20:00

Shapes

Shapesは、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。 男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中していただけます。もちろん、パーソナルトレーナーも全員女性のみという、本当に女性だけの空間です。

注目ポイント

参加者もスタッフも女性だけの完全女性専用の空間
遺伝子検査によって身体の体質を把握し、一番効率の良いメニューを導きだします
女性らしいラインを身につけるプログラム内容

ジム料金

初回カウンセリング：無料
入会金：20,000円
通常コース　2ヶ月240,000円/（計16回）

店舗エリア

新宿東口
西新宿
池袋
渋谷
銀座
東京
秋葉原
品川
恵比寿
六本木
豊洲
北千住
自由が丘
吉祥寺
立川
町田

営業時間

平日　10:00~22:00
土日祝　9:00~19:00

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FORZA

FORZAは「ただ痩せるだけ」でなく、綺麗なクビレと美脚を実現する「美Body専門パーソナルトレーニングジム」です。腕立て伏せが一回もできなくてもOK！体力に自信がない人でも確実に痩せられる内容となっています。

注目ポイント

2ヶ月12.7万円という圧倒的コストパフォーマンス
綺麗なクビレと美脚を実現する美Body専門プログラム
モデル・タレントが実践している食べても痩せられるメソッド

ジム料金

初回カウンセリング：無料
入会金：15,000円
通常コース　月額56,000円/週2回60分（計16回）

店舗エリア

新宿
恵比寿

営業時間

10:00~23:00

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Kenz

「身体だけでなく、人生を豊かにする」そんなコンセプトでトレーニング環境を整えられたのが「Ｋｅｎｚ」。

実際に結果を残している経験と知識を豊富に備えたプロトレーナーのみが在籍し、Ｋｅｎｚに通った人の中からは、多数の美ボディーコンテストへ好成績者を多数輩出しているほどです。

注目ポイント

実際に結果を残している経験と知識を豊富に備えたプロトレーナーのみが在籍
目標達成率99.7%
赤坂にあるお洒落なハイセンスジム

ジム料金

初回カウンセリング：無料
入会金：50,000円
通常コース　月額320,000円/週2回60分（計16回）

店舗エリア

赤坂

営業時間

年中無休　10:00~23:00

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Runway

Runwayは女性に圧倒的な人気を誇り、モデルも通う隠れ家的パーソナルトレーニングジム。恵比寿と代官山にあるお洒落で綺麗なジムには、無料のレンタルウェア・タオル・アメニティや女性専用のフリートレーニングスペースもあるなど、女性のことを考えられて設計されたジムです。

注目ポイント

モデルや女性芸能人が通う女性に支持されるジム
管理栄養士が毎食の食事をチェックしてくれる
女性限定のトレーニングスペースあり

ジム料金

初回カウンセリング：無料
入会金：無料
2ヶ月短期ダイエットコース　月額252,000円/週2回60分（計16回）

店舗エリア

恵比寿・代官山

営業時間

年中無休　7:00~22:00

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月額料金が安いトレーニングジム3選

１位：REAL FIT

入会金：10,000円
通常コース：98,000（2ヶ月）
合計金額：108,000円

2位：パーソナルトレーニングラボ

入会金：30,000円
ダイエットコース：90,000（2ヶ月）
合計金額：120,000円

3位：FORZA

入会金：15,000円
通常コース：112,000（2ヶ月）
合計金額：127,000円

トレーニングジム：エリア別

新宿エリア

渋谷・表参道・恵比寿エリア

池袋エリア

六本木・麻布・赤坂エリア

銀座・新橋エリア

その他東京エリア

REAL FIT（五反田）
es three（秋葉原・吉祥寺・町田・練馬・豊洲・飯田橋）
bellezza（秋葉原）
XSLIM（神田・秋葉原・品川・北千住・上野・御徒町）
Lyubovi（ご自宅・御徒町）
SLIT（国立市）
Shapes（秋葉原・品川・東京・北千住・品川・豊洲・自由が丘・吉祥寺・立川・町田）

総合的に見たおすすめジム３選

１位：REAL FIT

サービス：★★★★★

価格：★★★★★

アクセス：★★★★

都内におけるジムの中でのおすすめ第1位はREAL FIT。

圧倒的な価格の安さと、その低価格では信じられないような充実した設備とサービス内容を誇ります！

２位：パーソナルトレーニングラボ

サービス：★★★★★

価格：★★★★★

アクセス：★★

おすすめ第2位はパーソナルトレーニングラボ。

身体の美しさを誇るフィージーク大会で日本一のトレーナーが教えてくれるというプログラムは本当に素晴らしいの一言。ダイエットプログラムであれば低価格で通えるという点も、まず体重を落としたいという方にはとてもおすすめです！

３位：BOSTY

サービス：★★★★★

価格：★★★

アクセス：★★★★

そしておすすめ第3位はBOSTY。

確実に綺麗な腹筋を作れるこのプログラムにかかれば、綺麗なシックスパックやくびれを作れること間違い無し。リバウンド防止のアフタープログラムがあるのも、初心者にはとても嬉しいサービスです。

さぁ、あなたに合ったパーソナルトレーニングジムを見つけよう

いかがでしたでしょうか。

パーソナルトレーニングジムを選ぶときは、サービス・価格・アクセスなど様々な部分からまず考えるかと思います。

しかしながら、トレーニングを実際にやるのはあなた自身です。

あなたのことを応援してくれて、サポートしてくれるトレーナーさんとの相性も大切となります。まずは実際にパーソナルトレーニングジムへと足を運んでみて、自分の身体でそのジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄を感じてみてはいかがでしょうか。