(cache) 10分で机の上をキレイにしたら集中力やブログ執筆速度が向上した話

メリット１：集中力がアガる

よく聞く話だったが、集中力が上がるというのはどうやら本当のことだった。

使う使わないにかかわらず、余計なものが机にあると視界にはいる。
↓
視界に入るということで一瞬であっても脳内がそのものについて考えを巡らす
↓
ほんの一瞬の脳内処理が複数回にわたっておこなわれる
↓
無駄なカロリーをめっちゃ使っている！
↓
くたびれるし、処理のたんびにごくごくわずかだが集中力を削いでいる

ということのようだ。

余計なものに目を奪われないことで、そこに使われる地味で頻度の多い脳内処理が大幅に削減され、本来の集中力を『集中したいものごと』にガッツリ充てることができるということなのだ！

これはいい！
読書や勉強の効率もあがるので、インプットに最適！

メリット２：執筆速度がアガる

集中力がアガるとどうなるか。
気が散らなくなる分、ブログを書く速度がアップしますね。

文字を書くときには、少なからず頭の中での推敲も同時におこなわれるもの。
書く瞬間はパソコン画面に集中しているとしても、推敲する時というのはチラチラと画面外を見ることも少なくないはずだ。

この視線はずしの刹那に、あってもなくてもいいような関係のないものが目に入ったらどうだろう。
そう、やはり余計な雑念のために貴重な脳内処理カロリーが使われてしまうのです！

机上をスッキリさせることは、集中作業の円滑化、すなわちブログであればその執筆速度の向上におおいに貢献することが体感としてわかりました。
これはありがたーい発見でした(∩´∀｀)∩

メリット３：仕事の速度だってアガる

類似項目ですが集中力が高まるってことは仕事の速度も上がります。
ぼくは自宅の机の上で主にパソコン作業をするフリーランス。
※ちょくちょく外でのお仕事もありますが
ぼくと同じくマイデスクで仕事をするかたなんかには同じような効果が望めます！

仕事ともなると、たとえちらかっていても集中はイヤでもしていたんです。
作業に没頭したらたしかにその時はまわりが見えなくなるのです。
でも、ちょっと煮詰まったりして頭を切り替えたいときなんかはまわりを見ます。
そのまわりを見たときの煩雑さが今までの効率を下げていたのは、どうやら間違いないようです。
今であれば、まわりを見渡したときもあらゆるものに気を取られることがなく、ただシンプルに仕事と作業のことだけを考えていられるようになりました。

メリット４：とりあえず気分がいい

これは心理的な効果ですが、やはりいつも視界に入る部分がスッキリしているというのは気分が良いです。
気分が良い状態は、心身ともにストレスの解消になりますしとても健康的。
ストレスがないほうが仕事であれプライベートであれ、何をするにもはかどるわけで相乗効果も素晴らしいものです。

気分がいいと、何をしてても心地よいです。
本を読んでても、
仕事してても、
執筆してても、
テレビ見てても、
ゲームしてても、
猫なでてても、
フィギュアなでてても、
コーヒー飲んでても、
なにをするにしても、全部が2.5割増しにハイセンスなものに不思議と置き換わります！

10分の投資で大きなメリットを手に入れる

やろうと思うとできなくて、やるつもりがなかった時にふとやることになる机の上の整理。
時間にして10分もあればできることだったけれど、その投資効果は思ったよりも抜群……。
ブロガーのみなさん！
自宅の机で仕事をするフリーランスのみなさん！
ときには机の上を見直しして集中力アップを図ってみるのも良い時間の使い方のようですよ！