トップ > ラン×スマ~街の風になれ~

NHKBS1

ラン×スマ~街の風になれ~

この番組を

437人が見たい!

みんなの感想 1

ラン×スマ~街の風になれ~「“お尻”鍛えてビューティーラン!」

2016年11月17日(木)  14時00分~14時25分  の放送内容

リモート録画予約ご利用について
ビエラおよびディーガをお持ちの方が対象です。
ご利用にあたり、ディモーラの会員登録(無料)や機器設定が必要です。
※ディモーラはパナソニック社が提供するサービスです。

今後このメッセージを表示しない

閉じる

  • シェア
  • カレンダーに登録
  • 予約

<前の放送

2016年11月17日(木)

次の放送>

最終更新日:2016年11月10日(木)  0時22分

秋元才加が「お尻」の筋肉を鍛えて美しく走る!体を前に運ぶ筋肉の強化で走力がアップし、きれいなヒップラインが身につくという。ハーフマラソンで鍛えた成果を出せるか?

番組内容

    MC秋元才加が「お尻」の筋肉を鍛えて美しく走る!お尻の表面を覆う筋肉には、地面を押して体を前に運ぶ「アクセル」の役割がある。強化すれば走力がアップし、きれいなヒップラインを身につけることができるという。徹底した「お尻」トレーニングを行った秋元は「越後湯沢秋桜ハーフマラソン」に出場。果たして鍛えた成果を出せるのか?

  • MC
  • 田村亮、秋元才加
  • プロ・ランニングコーチ
  • 金哲彦
  • ナレーション
  • LiLiCo

出演者

  • 司会
  • 田村亮,秋元才加,
  • 出演
  • 金哲彦,
  • 語り
  • LiLiCo

その他

<前の放送

2016年11月17日(木)

次の放送>

[ 放送スケジュールみんなの感想番組の流れお役立ち情報 ]

放送スケジュール

放送日を選択

番組概要

ラン×スマ~街の風になれ~

レギュラー放送:木曜 14時00分~14時30分

公式サイト(外部サイト)

番組公式サイト