２０歳代女性、９割以上運動習慣なし…健康調査

　厚生労働省は１４日、若い世代ほど栄養バランスのとれた食生活を送っておらず、運動習慣のない人が多いとする国民健康・栄養調査の結果を公表した。

　特に２０歳代女性は、９割以上が運動習慣を持たないなど、生活習慣に問題があることが浮き彫りになった。

　調査は、２０１５年１１月に全国約３５００世帯を対象に実施した。主食と主菜、副菜（野菜、海藻、キノコなど）の３種類を組み合わせた食事を１日に２回以上食べる頻度について、「ほとんど毎日」と回答したのは、７０歳以上は男性５９％、女性６２％だったのに対し、２０歳代では男性３９％、女性３８％だけだった。

　１回３０分週２回以上の運動を続けている人の割合も、７０歳以上の男性５６％、女性３８％に対し、２０歳代の男性１７％、女性８％と、若い世代ほど低かった。