敏感肌の方にとって日々のスキンケアや化粧品選び、大変ですよね。敏感肌は肌のバリア機能が低下している状態のことを言い、外部からの刺激に弱くなっています。肌に合わない化粧品を選ぶとすぐに肌が荒れてしまいます。化粧品の中でも、肌に直接ぬる化粧下地はとくに重要です。敏感肌の方にもおすすめの化粧下地をご紹介します。
[もくじ]
- 敏感肌のとはどんな状態？
- 敏感肌の原因と症状について
- 敏感肌の悩み
- 敏感肌のスキンケア商品選び
- 化粧下地の役割
- 敏感肌の方こそこだわりたい化粧下地
- UVカット効果の必要性
- 化粧下地を使う順番
- 化粧下地の塗り方
- 敏感肌におすすめの化粧下地を紹介します
- おすすめ化粧下地①「24h UVベースローション 30ml」
- おすすめ化粧下地②「ナチュラグラッセ メイクアップ クリーム 25ｍ」
- おすすめ化粧下地③「ナチュラグラッセ カラーコントロールピュレ ブルー」
- おすすめ化粧下地④「ドクターケイ ケイカクテルVスキンケアベース」
- おすすめ化粧下地⑤「イヴデュフラン アクアクリーム」
- おすすめ化粧下地⑥「ノブ ベースローション」
- おすすめ化粧下地⑦「オルビススムースマットベース」
- 化粧下地をただしく使って肌を守ろう
敏感肌のとはどんな状態？
敏感肌は肌のバリア機能が低下している状態のことをいいます。本来、肌表面では、水分と油分がバランスよく混じりあったものが、天然のクリームのような働きをしています。
その天然のクリームによって、外部刺激から肌は守られているのですね。しかし、何らかの原因で、肌の水分と油分のバランスが崩れると、肌を守る役割が果たせなくなります。
この状態が敏感肌と呼ばれているのです。敏感肌を改善するには、保湿クリームなどで肌をまもりつつ、生活習慣などを見直す必要があります。
敏感肌の原因と症状について
敏感肌の方の症状として赤みやかゆみ、ほてりなどが出ることが多いです。原因として特に多いのが、外部からの刺激による肌トラブルです。主に髪の毛や衣服、化粧品などで炎症を起こすことがあります。
また、それ以外にも、アレルギーも原因の1つに挙げられます。特定の季節に症状がひどくなる場合は、アレルギーかもしれませんので、病院に行ってみてくださいね。ほかにも生理中や妊娠中のホルモンバランスの乱れなども原因として挙げられます。
敏感肌の悩み
- 乾燥しやすい
- 新しい化粧品が合わない
- 今まで使っていた化粧品が急に合わなくなった
- 赤み、色ムラがでる
- かゆくてつい触ってしまう
- クレンジングをするとヒリヒリする
- タートルネックなどの服を着るとかゆみがでる
- 髪の毛がかゆい
敏感肌の方は上記のように様々な悩みを持っています。敏感肌が治るまでは、髪型や衣服を変える、化粧をできるだけ控える、低刺激の化粧品を選ぶ、などの対策を取りましょう。
とはいっても、毎日ノーメイクでいられるわけではありませんよね。そういう場合には、できるだけ敏感肌の方に適した化粧品を使ってメイクをしてくださいね。
敏感肌のスキンケア商品選び
肌に直接ぬるものですから、化粧品にはこだわりたいですよね。スキンケア商品を選ぶ際には以下の点を押さえてください。
- 敏感肌用のもので、無着色・無香料・低刺激であるか
- 肌に刺激を与えるアルコールが配合されていないか
- セラミドなどの上質な保湿成分が高濃度で配合されているか
- 適切な量を惜しみなく使える、使い続けられる価格であるか
低刺激な化粧品でできるだけシンプルにスキンケアを行ってくださいね。パッチテストを行ってから使用してください。また、化粧水・乳液だけではなく、保湿クリームもしっかりと使用しましょう。
敏感肌の方は、皮脂が少なくなっているので補ってください。
化粧下地の役割
化粧下地は、スキンケアの後、ファンデーションを塗る前に塗るもので、化粧ノリや持ちをよくする目的があります。敏感肌の方の中には、化粧下地を使っていない、日焼け止めで済ませているという方も多いのではないでしょうか。
しかし、化粧下地は敏感肌の方にこそ使ってほしい商品です。化粧下地の役割を見てみましょう。
- 肌表面を滑らかに整えてファンデーションがきれいに仕上がるようにする
- 皮脂などをコントロールして、化粧持ちをよくする
- 肌色を補正する
- 紫外線や外気、乾燥など外部刺激から肌を守る
- ファンデーションと肌の間に入り、ファンデーションの刺激から肌を守る
など、前半3つは化粧がきれいに仕上がるという働きですが、後半2つは肌を守る役割ですね。
敏感肌の方こそこだわりたい化粧下地
敏感肌の方にとって化粧下地はとても大切です。肌に直接乗せるので刺激が少ないものがいいですよね。しかし、それだけでなく、肌を守ってくれるような化粧下地を選びましょう。敏感肌の方が化粧下地を選ぶ際のポイントは以下の通りです。
- 余計な成分がはいっていない敏感肌用であること
- UVカットが適切にされること(UVカット効果が高すぎる製品は肌への刺激が強いです)
- 保湿成分が配合されていること
- 敏感肌の方に多い肌の赤みや色ムラをカバーできること
上の2つは必ず押さえたいところですね。赤みカバーなどの効果があれば、ファンデーションが厚塗りにならずに済むので、肌に優しいですよ。赤みには、ブルーやグリーンのコントロールカラーがおすすめです。
くすみが気になる、透明感を出したいという方にはパープルの化粧下地も人気です。また、クレンジングが不要の化粧下地などもありますので、クレンジングの刺激が気になるという方は石鹸で落とせるタイプの化粧品で統一してみてはいかがでしょうか。
UVカット効果の必要性
ほとんどの化粧下地にはUVカット機能がついていますよね。化粧下地の前に日焼け止めを塗ることもできますが、下地と日焼け止め効果が一緒になっているとうれしいですよね。紫外線対策は、夏でも冬でも行ってください。
敏感肌の方は、特に紫外線に弱いです。紫外線のUV-AとUV-Bという言葉を聞いたことがありますか？紫外線の波長の長さをあらわすものです。
UV-Bは深くまでは浸透しませんが、強いエネルギーを持ち、日焼けやシミ、そばかす、皮膚がんの原因となるものです。季節によって増えたり減ったりします。
UV-Aは、皮膚深くに浸透し、しわやたるみの原因となります。1年中まんべんなく降り注いでいて、老化の原因ともいわれています。
UV-Bを防ぐ力を表すのが、SPFという数字です。SPF 50 まであります。SPFが30だと、紫外線が当たって日焼けが始まるまで30倍の時間、遅らせることができるということになります。
効果は人それぞれで、また紫外線の影響をゼロにできるわけではありませんのでご注意ください。PAはUV-Aに対する防止効果を表す数値です。PA+からPA++++まであり、+の数が増えるほどに効果が増します。
紫外線カット効果が高すぎるものは肌への刺激が強く、デイリーユースには向きません。レジャーの際などSPF50のUVカット効果の高い製品を使ってください。1時間以内の通勤や買い物に使う場合はSPF30くらいで十分です。
化粧の上から使えるUVパウダーなどと併用してもいいですね。UVカットの化粧品で紫外線を100%カットできるというわけではありません。化粧品に頼らず、帽子や日傘など物理的な紫外線対策もしてくださいね。
化粧下地を使う順番
化粧下地を使う順番は以下の通りです。
- 化粧水・乳液などの基礎化粧品を使う
- 日焼け止めを塗る（化粧下地に日焼け止め効果がある場合は省略できます）
- 化粧下地を塗る
- コントロールカラーを塗る（省略可能）
- ファンデーションを塗る
- フェイスパウダーをはたく（リキッドファンデーションを使用した場合）
これに加えてコンシーラーを使われる場合は、ファンデーションの種類によって塗る順番が変わってきます。コンシーラーはリキッドファンデの後、パウダリーファンデの前と覚えておきましょう。
化粧下地の塗り方
化粧下地を雑に塗っている方、意外と多いそうです。あなたは大丈夫ですか？確認してみてくださいね。化粧下地を塗る量ですが、基本的には、メーカーの定める量を塗ってください。
「パール１粒」くらいと記載されていることが多いかと思います。少ないと感じるかと思いますが、あまり多すぎると、化粧崩れの原因になってしまいます。化粧下地は、薄く、全体に伸ばすのが重要です。
- パール1粒分の下地を手の甲に乗せる
- 化粧下地を人差し指、中指、薬指になじませる(体温でなじむイメージで)
- おでこ、鼻、頬、あごに化粧下地を乗せる。
- 3本の指の腹で、内側から外側に薄く伸ばしていく。
- パフなどを使用して、顔全体をポンポンとやさしくなじませる。
目元や小鼻などは特に薄くなるようなイメージで広げてくださいね。手だけで塗られている方も多いかと思いますが、パフの使用がおすすめです。薄く均一に伸ばすことができます。パフは清潔に扱ってくださいね。
敏感肌におすすめの化粧下地を紹介します
おすすめ化粧下地①「24h UVベースローション 30ml」
¥4,049
こちらは、24hコスメのUVベースローションです。ドラッグストアやバラエティショップでの購入も可能ですし、インターネットでも購入できます。肌に優しい化粧品のラインナップが豊富なメーカーです。
合成界面活性剤不使用・合成ポリマー不使用・合成防腐剤不使用・タール系色素不使用・無香料で、24時間つけたままでも大丈夫という心強い製品です。乳液のような伸びの良い下地なので、肌への摩擦が少なく塗ることができるという特徴があります。
敏感肌の方のためにあるような下地で、とてもおすすめです。石鹸で落とせる点も優秀ですね
実際に使用された方の口コミです。
UVﾌﾟﾛﾃｸﾄは、ﾛｰｽﾞ+ｾﾞﾗﾆｳﾑの香りと肌に付けた時に、白くなりますがすぐに肌になじみます。
UVﾍﾞｰｽﾛｰｼｮﾝの方は、無香料で肌色がついていますので、洗顔後に化粧水を付けた後で、顔全体に塗ると毛孔が消えて肌が綺麗にみえます。
ｱﾛﾏの香りが好きな方は、ﾌﾟﾛﾃｸﾄがおすすめです。
私は、敏感肌で各社の日焼け止めを試しましたが、肌が赤くかぶれてしまいます。
この商品ならかぶれずに使用出来ました。
化粧水の後の乳液としても使えるし、石けんで洗い流すこともできるので、安心です。
ただし、肌に悩みのない人には、頼りない使用感かもしれません。引用:Amazon
おすすめ化粧下地②「ナチュラグラッセ メイクアップ クリーム 25ｍ」
¥3,024
敏感肌の方に大人気の化粧下地です。特徴は、色むら補正効果が高いことです。3種のパールによって、肌の色調を調整します。ナチュラルメイクでOKという日は、このメイクアップクリームに、おしろいをはたくだけで完成してしまいます。
それくらいカバー力のある下地です。その一方で、3種の植物エキスが配合されているため、化粧しているのにスキンケアができるという商品です。また、せっけんで落とせるのがうれしいポイントですね。
実際に使用された方の口コミです。
ここ数年愛用しています。
先月、東京のデパートにこの商品を買い物に行った際、お母さんとアトピーのお子さんが来ていてい店員さんに「肌が弱いので、皮膚科からこの商品を紹介された」と買い物に来ていました。肌が強くしっかりメイク派にはイマイチかもしれませんが、皮膚にトラブルを抱えていたり、ナチュラルメイク派の方にはおススメです！！引用:Amazon
おすすめ化粧下地③「ナチュラグラッセ カラーコントロールピュレ ブルー」
¥3,024
こちらもナチュラルグラッセの商品です。こちらは、ブルーのコントロールカラーですが、化粧下地としても使えます。敏感肌の方は肌の赤みが気になるということ多いですよね？
そういう時には、ファンデーションを厚塗りするのではなく、コントロールカラーで調節してください。ナチュラルグラッセのコントロールカラーはブルーのほかにもバイオレットとピンクがあります。
赤みが気になる方は、ブルー、黄ぐすみや赤み、色ムラが気になる方は、バイオレット、血色が悪いと感じる方はピンク、がおすすめです。もちろん、肌に優しく、せっけんでも落とせます。
実際に使用された方の口コミです。
伸びも良く、肌に透明感が出ます！肌の質も良くなります。現在半年程毎日使っていますが、まだ無くなりません。コスパは良い方だと思います(^^)
引用:Amazon
おすすめ化粧下地④「ドクターケイ ケイカクテルVスキンケアベース」
¥6,376
人気のドクターズコスメの化粧下地です。お値段は少々高いですが、その分、高価なセラミドなどの保湿成分が配合されています。冬場の空気やエアコンによる乾燥が特に気になるという方にとくにおすすめです。
毛穴が無くなってみえるようなきれい仕上がりもうれしいですね。実際に使用された方の口コミです。
下地で全ての化粧が決まる！とは良く言ったものだなぁ。
と関心させられてしまったのが、こちらの下地でした。
今まで下地に愛用と言える物がなく、漠然と使用している物も多かったのですが
時間が経てば肌はベトベトになり、仕上がりがテカテカで、ティッシュで肌を拭くと
上から塗ったファンデーションなんかは落ちるのが当たり前で、それはいたしかたのない事
だと思っていました、本当に。
ですが、こちらの下地を使用したら、上に乗せる化粧品がどんなメーカーだろうと
そんなことがない…！！素直に驚きました。
また、塗った感じが大変マットで、下地自体に色はついていないものの
毛穴が隠れる点も本当に吃驚しました。
上から乗せる化粧品のメーカーだけはこだわりがなくとも、下地だけはこちらをお勧めしたいです。引用:Amazon
おすすめ化粧下地⑤「イヴデュフラン アクアクリーム」
¥2,780
こちらは、「敏感肌なのに汗っかき！」という方におすすめの化粧下地です。サラサラにしあがり、汗による化粧崩れも防げます。100%天然精油を使用していたり、ビタミンC誘導体が配合されていたり、お肌に嬉しいですね。
日本製なのに低価格なのもポイントです。実際に使用された方の口コミです。
さらっとしているのに、日差しにも汗にも強いです。日常生活の範囲なら、夏でも、日差しの強い地域でも焼けませんでした。
一年中、パウダーファンデーションの下地としても使っています。ツヤが出ます。引用:Amazon
おすすめ化粧下地⑥「ノブ ベースローション」
¥2,500
ジェルタイプの化粧下地です。伸びが良くとても使いやすいと好評です。サラサラとした仕上がりです。汗をかきやすい方、皮脂が多い方にとくにおすすめです。
ノブにはコントロールカラーもあるので、赤みなど気になる方はそちらもチェックしてくださいね。実際に使用された方の口コミです。
乾燥したり、化粧品にかぶれたりで、顔の肌の皮がカサコソになってむけたりしていた私、それが、しわの原因になっていたりして・・・皮膚科に行った時、おすすめの化粧品として、置いてありました！少し荒れた肌にぬったのですが、荒れもおさまり、それから化粧下地としてつかっていますが快調です！
引用:Amazon
おすすめ化粧下地⑦「オルビススムースマットベース」
¥1,296
こちらはオルビスの商品です。毛穴が気になるという方に特におすすめです!肌にのせると、クリームがパウダーのように変化してサラサラした質感になります。また、価格が安いのも使いやすいですよね。無油分・無香料です。
実際に使用された方の口コミです。
毛穴にフィットします。化粧くずれしにくくなります。とても良いです。お値段もお手頃だし、また購入します。
引用:Amazon
化粧下地をただしく使って肌を守ろう
化粧下地は化粧の仕上がりを美しくするだけでなく、肌を守ってくれる効果がありましたね。紫外線や、排気ガスなどの外気、乾燥など普通に暮らしているだけで肌へのダメージは蓄積されています。
敏感肌であれば、なおさら気になりますね。化粧下地を正しく使って、これらの刺激から肌を守ってくださいね。また、化粧下地を選ぶ際には、カバー力や補正力だけでなく、低刺激かどうか、保湿成分が含まれているかなどにも目を向けてください。
敏感肌の原因は外部刺激だけではありません。アレルギーやホルモンバランス、生活習慣など数え切れないほど原因があります。内的要因もしっかり見つめて敏感肌を改善していきましょう。
