肌にニキビが発生して時間をかけて治して、気付いたらニキビ跡ができていたという経験をしたことがある方は多いと思います。更にそのニキビ跡はなかなか消えないのでケアの方法にも困ります。今回の記事では、ニキビ跡のスキンケア方法をご紹介します
痛そうに見える赤いニキビ跡が消えない場合の対処法
なかなか消えないニキビ跡をキレイにするためには、症状によって対処法を変えるようにしましょう。
まず、最も多いのが赤いニキビ跡の症状です。ダメージを受けてしまった肌は、毛細血管が傷ついてしまうため、うっ血をした状態となります。また、自己治癒力によってダメージを受けた肌の修復をする際には、毛細血管に血液を集中させて炎症を治す作用があるため、ニキビの炎症が治った場合にも、すぐに跡が消えることはありません。
跡が消えないからといって、あれこれと過剰なスキンケアをする事は、かえって肌にダメージを与え、回復を遅めてしまう原因となるため注意しましょう。炎症部分が広範囲であったり、長期間ダメージを受けてしまった肌は、キレイな肌に戻るまでに時間がかかります。
お肌が生まれ変わるためのサイクルは、健康な肌の人で28日周期です。
ダメージを受けてしまったデリケートな肌は、肌サイクルが乱れているため、1か月以上の周期となっている事が多く、完全にキレイになるには3カ月以上の時間が必要な事も珍しくありません。
赤くなった肌は、見た目に痛々しいため、不安になりますが、すぐに消えないのは治癒力が高まっていると考えて、保湿ケアなど基本的なスキンケアを根気良く続けましょう。
茶色いニキビ跡が消えない時の対処法
茶色いニキビ跡が消えない理由は、「色素沈着」を引き起こしてしまった状態のためです。ニキビ跡がシミ化してしまっているため、時間が経過してもなかなか消えない状態が続いてしまいます。
ダメージを受けた肌は、色素沈着の原因となるメラニンが過剰に生成されます。肌に跡を残さないためにはターンオーバー機能を促進させ、代謝機能を活発にすることで改善を促しましょう。代謝を活発にするためには、血行を促進させて古くなった角質を剥がれ落とし、新しい細胞への生まれ変わりを促す事が大切です。
ダメージを受けた肌はデリケートなため、マッサージ等の外部刺激による血行促進は、シミを濃くしてしまう恐れがあリます。体の内側からケアをするのが最適です。血行を促進させて代謝を活発にする栄養成分は「ビタミンとミネラル」です。
特にビタミンAとビタミンEは、肌代謝を高める有効な成分となりますので、食事から補ったり、サプリメントを活用して積極的に摂取しましょう。
また、紫外線のダメージを受けると、肌トラブルを起こしている部位のニキビ跡が消えない状態を継続させ長期化しますので、メラニンを生成してしまう紫外線は極力避けるようにしましょう。
凸凹としたクレーターニキビ跡が消えない場合の対処法
ニキビ跡の中でも、最も跡が消えないと言われているのがクレーターニキビです。
凸凹としたクレーターニキビが消えない理由は、肌の奥までダメージを受けてしまっているためです。凸凹肌になってしまう方は、長期的に肌トラブルに悩まされていた方に多い症状です。
肌の表面だけではなく、肌の奥にある弾力を保つためのコラーゲン層まで傷ついてしまうと、なめらかな肌を保つ事が難しくなり、凸凹とした肌質となってしまいます。凸凹とした肌をキレイにするためには、やはり「ターンオーバー」の促進が重要になります。健康な肌細胞への生まれ変わりを促す事が、最も効果的なセルフケアとなります。
しかし、毎日のスキンケアをしっかりと行っても、なかなか消えないのが凸凹肌です。痛みがなくとも見た目の印象が悪くなってしまうので、セルフケアで改善が難しい場合には、クリニックで専門の治療を受けましょう。
主な施術メニューは、「ピーリング」と「レーザー治療」になります。
近頃は、低料金で行える「フォトフェイシャル」による治療もあるため、費用の予算を考慮して施術内容を選びましょう。
1度ダメージを受けてしまった肌をキレイにする事は大変なので、症状が悪化する前に、早めにケアをして跡を残さない事が大切です。
