佐藤、体のケア徹底

　中日・佐藤優投手（２３）が沖縄・北谷での秋季キャンプ第３クール初日の８日、全体練習に復帰した。５日に打球が右ふくらはぎに当たって別メニュー調整となっており、今後は「ノーモア離脱」を肝に銘じ、体のケアを徹底する。

　ユニホームを脱ぐと、佐藤の右脚は黒いテープでガッチリ固められていた。「ケアの大事さが分かりました。もうケアや走り込み不足でけがをすることだけは避けたい」。プロで初めて故障を経験し、コンディションの重要性が身に染みた。

　チームメートに教わった湯と水の交代浴を実践する。疲労回復やケガの予防に効果があるとされる。約２分ずつの入浴を５セット。さらにストレッチ、超音波治療と、ケアに毎日１時間ほどかけることにした。