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kemoxxxxxの日記

kemo cityからの脱出と幾何学模様の迷路

水ダイエット

食べ物 健康 飲み物

ブロン錠の副作用がやってきました!

 

体重の増加です。

 

自分は163cmと背が低いんです。

コンプレックスでもあります。

ブロン中毒の時、体重は50〜55kgでした。

なんぼ食べても太った事はありませんでした。

 

41歳を迎えて、身体の変化が訪れたのか?

今回のブロン断薬から体重が増加し始めました。

弟の家に体重計があるのですが、弟家で体重を計る度ヤバい!

と、思い始めました。

 

毎日、腕立て、腹筋、背筋、スクワット等、やっているのですが、痩せません💧

 

自宅の前がサイクリングロードなんで走る、有酸素運動を始めることに決めました。

 

何故増えたのか?

酒もタバコもブロンもやらないので、食欲が止まらないんです。

とにかく食べたい。

ご飯を食べたい。

 

でも甘いものは一切食べません。

嫌いになりました、なぜか?

 

炭水化物、糖類は最低限摂って、また野菜主食に切り替えます!

前回この食事制限にしたんですが、断念しました。ご飯が美味しいんですな😓

 

ふと弟をみると、彼は痩せています。

ブロン飲んでるのもありますが、あまり食事を摂りません。水ばかり飲んでます。

 

水???

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そういや、水ダイエットってあったな。

弟宇宙は水中毒ですが…

一日に1.5リットル〜2リットルを少しずつ飲むと食欲が抑えられるようです(弟は10リットルw)。

 

人間の6割〜は水で出来ているのに、現代人の身体は水不足らしいですね。

水ダイエットは自分の体重の約4%の水を飲むのに最適のようです。

 

身体中の水が足りないと、代謝が行われず血液がドロドロになり、代謝が落ちると太りやすくなるんですな。

だから今まで不足気味の水を飲むことで代謝を上げるのです。

 

水はカロリーが無いので体内吸収が早く、身体の負担もなく、血液がサラサラになるそうです。細胞内も水で出来ているんで、細胞も活性化しそうです!

 

たかが「水」ですが、

飲み方でダイエットになるか?

中毒になるか?

痩せないか?決まって来そうですな。

 

何か食べたいな、お腹が空いたな、と思ったら水を少しずつ飲むのが良いようですね。

 

デトックス効果もある!

体内の老廃物を排出してくれるんです、水が足りないと、汗もかけない、尿も出ない、体内に老廃物が溜まることになりますね。

また水を飲むと、老廃物を受け取るリンパの流れも良くなるようで、さらにデトックスが進みます。

良いこと尽くめではありませんか!

 

水飲みます!

 

そう言えば水飲んでませんでしたねぇ。

ガラナばかりのんでました。

ジュースとか。

 

考え、改めてみます。

今日のメンタルクリニック

メンタルヘルス

前向きに考えられてきた、メンタルクリニックの通院。

普段は大体辛うじて普通でいられることが多くなった。

それは周りの人達のおかげもある。

まず、アカシジアが無くなったので、1つ薬を無くす予定。

 

先生には食欲が止まらなく、体重の増加を訴えたい。

ただでもジプレキサセロクエルリフレックスは食欲を促進させる薬だ。

適度な食欲があるのはいいことだが、過度な食欲はよろしくない。

 

という事で薬を減らされる可能性がある。

自分も減らして良いと思ってる。

 

ネットで繋がる人達はいるが、リア充ではない。特に人混みが苦手で吐き気を催す。

対人関係にも問題がある、上手く相手に自分の意思を伝えられない。

 

仕事から帰ってきて、食事、お風呂、ブログ見て、寝る。それも不眠症。毎日の絶望と孤独の繰り返しだ。

 

とてもさみしい。

6日には弟家から自宅へ戻り、また孤独な生活。

弟と会える日は次はまた1ヶ月後。

 

今も4:00に目が覚めて眠れない。

眠たい、朦朧としてるだが眠れない。

さすがは統合失調症である。

この病気と別れられるのはいつの日だろうか?

 

友人には統合失調症ではないんじゃない?と言われるが、セラピーなど受け診断は統合失調症

だから車の免許もおしゃかにしてしまった。

突然キレるのである。

 

メンタルクリニック、行くの嫌だが再度その辺を先生にはそうだんするつもり。

 

ブロン錠の断薬はほぼ完成したと言っても大丈夫だろう。自信がさらに1つ増えた。

ドラッグストアでブロン錠の箱を見るが、何故?飲み続けたのだろうか?

と思い始めてきた。

非常に良い徴候であって、自分でも嬉しい。

現在5:00多分眠れない。

朝まで起きてる。

 

メンタルクリニック終了後に、追記でまた思った事を続きで書こうと思います。

今日は採血なんで、かなり嫌です😓

 

一旦終わりにします。それでは🖐🏻

ザ・ガラナ❗️

飲み物

最近よく飲む飲料がある。

はっきり言って中毒に近い。

弟宇宙の水中毒よりマシか。

 

でも毎日500缶は飲まないと気がすまない。

北海道には馴染み深いガラナ

ガラナでも数種類ある。

 

まず有名どころ一発目。

キリンガラナ

トップバリュガラナ

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セイコマートのガラナ

セイコマートはサワーや、アイスまで販売してます。凄ッΣ(゚艸゚*)

 

いやいや、北海道と言えば、

函館のCO-UP Guarana。

コアップガラナ

CO-UP Guarana 350ml缶。

コアップガラナ別Ver.

いっぱい種類が出てまんなぁ〜。

ゴクゴク…ゴクゴク…

なんつっても飲むと癖になる。

自分はコーラーより、ガラナ

 

ガラナは南米アマゾン河流域原産の植物で、その実にはコーヒーの約3倍のカフェインとカテキンが含まれています。

とのことです。

カテキンがポイントですな。

緑茶カテキンではないのですが。

 

健康効果が期待されます。

◎むくみを予防・改善する効果
◎運動能力を高める効果
◎疲労回復効果
アルツハイマー病を予防する効果

 

高血圧、高脂血症、脂肪も燃やすのでダイエットにも効果的です。

ガラナの実。

結構エグい姿ですなぁ〜

 

コアップガラナは道民愛する飲料ですが、キリンガラナと飲み比べてどちらが美味いか?

 

僕はキリンガラナでした。

 

なんつーか、コクと深みがあるんです。

コアップガラナは薄味で炭酸がキツ目です。

キリンガラナがない時はコアップガラナです。

 

それ以外のガラナはパスです😓

すみません。

 

でも調べるとこんなに北海道にはガラナが販売されていました。凄いッス!

以上ガラナっす!

あめ

日記・ブログ

姪っ子の「あやめ」と会いました。

 

今年一回会いましたね。

 

さてさて…楽しみです。

 

あめは16歳。イイなぁ。

一旦自宅に帰りシャワーを浴びてきます。

綺麗にしないとね。

 

いよいよ久々に会う時間です。

緊張しますね。

 

中々日程が合わず、2日になりました。

いやあ、濃い半日でした!!

あめと宇宙。

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バスの時間確認してます。

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 買い物して宇宙宅へ。

あめは高2で修学旅行で沖縄行ってきたらしいっす!スゲ〜!

 

今の高校生の修学旅行って、

北海道から沖縄まで行っちゃうのかー。

そんで、沖縄土産を頂きました。

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美味かったッス!ありがと!ㄝƕ₹ ੭ੇ(*´ڡ`●)

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 それと沖縄の砂です。凄い!

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そしてまず、あめは、アニメが大好きで、

「Another 」というグロアニメをyoutubeで教えてくれました。

All Another Deaths Uncensored - YouTube

まぁまぁ、なんとグロいアニメで、

前日に弟とyoutubeでシリアの処刑シーンを見たばかり。

しかし興味深いのでレンタルして後日観ようか?と。

 

次は「性の喜びおじさん」

【字幕】性の喜びおじさんがまた怒り狂う【Do it make love !!】 - YouTube

 PPAPなんて比じゃねーわw

爆弾野郎だわ!(爆笑)

芸人の域を超えてるわ!遥かに!

笑い過ぎて腹痛くて、死ぬかと思った爆w

あめ、教えてくれてありがち!(ありがとう)

 

次にアニメの曲を聴いてたら歌いたくなって、一応予定していたカラオケに行く事に。

場所は足がないので最短のキャッツアイ。

 

次は来ないであろうキャッツアイ。

でも楽しかったなぁー。

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曲はあったんで、色々歌い2時間半で終演。

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あめ、可愛い😍💕

あー、さびしいねぇ。

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また1人か……

 

最後に、ほんの気持ちを。

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じゃあ、またね、あめ。

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(字を綺麗に書くのを忘れてました、ごめんね、あめ😓)

 

バイバーイ!またね!あめー!

(ギリショット!ぱちり。)

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エスエスブロンのやめ方・4

メンタルヘルス

僕はブロンをやめて70日経った。

まだまだ封印であります(画像は弟の)。

永久に封印であります(๑⁼̴̀д⁼̴́๑)ドヤッ‼

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SHARPのように、

自己再建しなければなりませぬ:;(∩´﹏`∩);:

 

しかし、はっきり言って、正直に!

「ブロンを飲みたいか?」

と聞かれれば、YESである。

 

本当に怖い薬ですよ、皆さん。

アルコール中毒より怖い。

 

弟の家にひと月のうち10日は滞在している。

彼はタバコも吸うし、ブロンも飲む。

そんな傍らにいて、飲もうとする気がしない。

 

何故か?

 

一たび手を出せば断薬日はリセットされ、

断薬計画は全て水の泡になる。

今まで意味のない日々を送ってきた事になる。

意地だ!意地!忍耐!忍耐!ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

 

それと兄貴のプライドかな?

 

「あー、マジで兄貴タバコもブロンもやめたんだ…」って。思われています。現在。

そんな弟にサラッとたまに、

「やめれば〜?」と囁く。

敢えて強制はしない自制を促す。

 

ブロンをやめて一番良かったこと。

健康を取り戻せた事とお金が貯まります。

ブロンを飲む欲求よりお金を貯める欲求が勝つんですね。

僕はタバコも酒もブロンも断ってるので、マジでお金使いませんね。

注意してるのはパチスロ位ですが、パチスロもやる気はしません。

負けるのが当たり前なので…。

それに時間の無駄だし、腕と身体中が疲れます笑。

 

身体的離脱症状は約1ヶ月で消えました。

おそらくアカシジア対策の処方箋が効きました。

タスモリンと、

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リボトリールです。

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アカシジアになった方。

薬にはひとそれぞれ相性がありますから、アカシジア対策で病院の先生とよく話された方が良いか?と思います。

 

ブロンの為のアカシジア対策と言ったら説教をくらいますから笑、

「他の服用している処方箋の副作用ではないでしょうか?」と訴えます。

とにかく「身体中がムズムズしてねむれません!」と言うのです!

 

タスモリンとリボトリールで今回はかなり楽でしたね。

あの不眠のもがき苦しむ日が少なかったので。

今思い出してもあれは地獄です。 

あの、ビルから飛び降りたくなる衝動は。

 

自力でやめようとされる、ブロン20年選手の方々は個人差があるでしょうが、1〜3ヶ月苦しむでしょうね。

 

僕が4回目にやめた時自力でしたので、身体的離脱症状は約3ヶ月かかりました。

 

今は眠剤リボトリールで毎日快眠ではありませんが、眠れます。

でも、自分基本不眠症ですから笑。

 

あとは精神的依存です。

これは年単位でしょうね。

治すのに一年じゃあ、無理。

一生付き合う病気でしょうね。

 

スリップ(再度薬に手を出す)が怖い。

それが一番怖い。

 

何で心を満たすか?

ストレスをどこで解放するか?

問題です。

これから延々と続く課題です。

考えていかなければなりません😤

 

取り敢えず僕は今、貯めたお金の顔を見てストレス解消してます笑。

 

こうしてる間にも断薬日は経過しています、僕にとっては喜ばしい事ですね。

 

ブロン中毒の皆様。

良いですよ、断薬。(´・∀・`)

この機会に是非やめて見ませんか?

 

 【ブロンメーター70日目】

 

メガドライバー・5

光栄シリーズ「三国志2」

よくプレイしました、弟と。

音楽が秀逸でした。

メガドラ版の方がサウンドが良いです。

サントラも出てますがお高いです💧

 

ここはあくまでもメガドラ版の、

三国志Ⅱ」でお願いします。

 

この方は金旋でプレイしておられます。

なかなかやりますね、流石です。

《三国志II》金旋攻略(1-2年) - YouTube

 

今このスペックで楽しむのは酷かと😓

電源を立ち上げてもやはり最新の三国志の方が面白いです😓

 

ちなみに当時のKoeiの発売するソフトは通常の倍してました💧

12,000円位でしたか?

 

だから手に入れた時、夢中で弟とプレイしてましたね。

 

弟曰く、兄貴はセコイ!

何故か?

 

戦況が悪化するんです、毎回弟とプレイすると。つまり弟の方が上手いんです。

 

弟は曹操でプレイ。

僕は蜀大好きの劉備でプレイ。

この時点でセコイ。

弟だって蜀でプレイしたいのに…。

 

そして、曹操劉備の当たる最前線の領土には強力な武将を配置します。

そして弟からの侵攻を防ぎ、内政を高めてゆきます。

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蜀の五虎将軍は絶対死なせられません!

ですが、最前線に投入せざるを得ないんです。

 

曹操長安と洛陽があるので兵が沢山調達できます。

その差か?まず弟曹操には手こずります。

趙雲とか捕らえられた時には土下座で首斬りを勘弁してもらいます笑。

弟は2,3回位は許してくれてました。

 

しかししばらく同盟を組み安泰なんですが、魏と蜀2国状態にすると、お互いの戦いが始まります!

 

一騎打ちが熱いです。

スーファミ版はこれです。

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メガドラ版です。

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スーファミ版の方がいいですね〜(悔しい)

ですが、僕はメガドラ版推しです!

 

速攻関羽張飛部隊で弟の領地に乗り込み、お互い万全を期しての大戦争に突入です!

 

弟も俺の領土に乗り込みます。

曹操軍にも猛将が沢山居て、許褚や徐晃、夏侯淳、夏侯淵など数では魏になかなか歯が立ちません。

弟が上手いんだな、悔しかった。。。

 

やきもきして、やっと許褚を捕らえ、弟は泣きの一回で土下座します。

しかし俺は調子に乗り、あっさり首を斬ります笑。

弟は許してくれたのに、この兄貴の器量の無さ。

どうしても弟に勝ちたい一心のプレイ。

 

そんで、弟は怒りモード。凸(`Д´メ)

当たり前のように我が蜀軍へ進撃に次ぐ進撃でとうとう、関羽黄忠張飛と次々と猛将が首を斬り落とされました。

 

俺、( *`ω´)超フテリますw

 

そして兄貴の特権、

俺「あーあ、俺やる気ないから負けでいいわ、1人でやってくれや」

弟「えーーっ?!」(ここまでプレイしたのに酷い!)

 

リセットボタンを押しますwww

しばらく弟を無視しますwww

 

どうですか?汚い三国志プレイでしょ?

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俺「兄より優れた弟は存在しねぇ!」

そんなガキの頃の三国志プレイでしたw

 

【ブロンメーター69日目】

三国志2  MD 【メガドライブ】

三国志2 MD 【メガドライブ】

 

 

 

Zガンダム レクイエム・12

アニメ

いよいよ、戦況は佳境に入ってきた。

死が刻々と皆にせまる。

12人目……は。

ロザミア・バダム

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オーガスタ研究所の強化人間。

とてもお綺麗なお姉さま、といった感じ。

ジャミトフも「あれはいい女だ」と言っていた。

 

初登場はカミーユが第一回目に地球に降り立ち、宇宙(そら)へ行く模索をしている時に相見える。

 

カツがMkⅡで無断出撃したときに、ギャプランで登場。第14話。

 

カツのまぐれ当たりと、カミーユリックディアスの一撃で、ギャプランは大破するも、しっかりと脱出ポッドが発射され命は防がれた。

何故アポリーとロベルトだけ脱出ポッドが作動しなかったのだろう?……

全く持って残念。

 

そして脱出ポッドから放たれたロザミアを見て、

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カミーユ「あれは….女?」

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クワトロ「カツ君は?」

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カミーユ「無事ですが、あのパイロット何でしょう?」

の問いに、

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クワトロ「誤解の生んだ想念が放出されたと思いたいな、気にするな」

カミーユ「はい!」

 

えっ?クワトロ大尉…

たまに彼は解釈の難しい言葉を発する。

 

しばらく地球のオーガスタ研で活動していたのか、登場せず。

 

宇宙に戻ってきたのは第39話湖畔で、登場。

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そのロザミアはロザミィと洗脳され、

中立コロニーサイド6へ行くのだった。

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エゥーゴと接触、潜入のためと思われる。

 

カミーユを見たロザミィは、

「お兄ちゃんー!」

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カミーユに抱きつく。

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それを見たファはヤキモキする笑。

 

ロザミアはカミーユを”お兄ちゃん”と思わされた、哀れな操り人形に過ぎなかった。

 

しばらくアーガマにシンタとクムがロザミィの世話をする笑。

戦闘以外は全くの世間知らず。

 

のちにロザミアはファに「戦闘以外、何も教えられていないのね」と言われるが、これではそう言われてたも仕方なかった。

 

ギャプランから乗り換えたモビルスーツバウンド・ドック。 

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サイコミュを採用。パイロットに戦闘を強要するシステムを搭載している。

 

第42話バウンド・ドックのシミュレーターに乗っていた。

「これならお兄ちゃんを救うことができる」と言い、聞いたオーガスタ研の科学者ローレンは、

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Zガンダムパイロットと個人的に接触しすぎたかな」と言う。

 

ローレンはカミーユをお兄ちゃんと思い込ませることにより「Zガンダムの破壊とそのパイロットの抹殺」を思い出した時点で消えるはずだったのではなかろうか?しかし計画通りにはいかず消えなかった。

そこにロザミアとロザミィの記憶が入り混じり混雑して記憶に残ってしまったのではないか?

 

とにかくロザミアの強化人間として失敗したか?成功したか?と言えば失敗だろう。

フォウと比べ物にならない、ぶっ飛んだ彼女を見れば分かる。

戦闘能力で言ってもフォウとロザミア…

互角だろうね…

 

再度ロザミアをロザミィに戻そうとカミーユはロザミアの乗るバウンド・ドックをサイド6のコロニーに誘導して、カミーユお兄ちゃんを思い返させる。

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最後の一瞬の普通の女の子ロザミィをそこで見た、

カミーユ

 

そこにロザミアを監視していた、ゲーツ・キャパの乗るバウンド・ドックが来る。

クワトロのビームがゲーツのバウンドドックを貫く。

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バウンド・ドックサイコミュの波動は再びロザミィを狂わせ、ロザミアに戻ってしまう。

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そして彼女はバウンドドックと共にカミーユの元を去った。

 

ゲーツは百式の襲撃を受けた際、彼は

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「こっちはロザミアの監視が任務だ」と、さっさと逃げてしまう。

確かに任務も大事だが、せっかくバウンド・ドックに乗っているんだから、戦うべきでは?

ゲーツがロザミアの第二の兄にしか選ばれなかった理由がそこにある。

なんとも中途半端な強化人間であった。

 

ちなみにゲーツ・キャパの声優さんは、ジュドー・アーシタ矢尾一樹さん。

大好き(๑´ڡ`๑)

 

ゲーツのことはいいや。好きなんだけどね。

ロザミアの物語は佳境を迎える、脳に刷り込まれた仮の人格にもとづいて行動するよう設定されたため、しばしば記憶の混乱が発生、頭を抱え、うずくまることが多くなる。

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そしてサイコガンダムMk-Ⅱを与えられたロザミアは戦いの中に没頭してゆく。

バウンド・ドックより強いサイコミュシステムを搭載したサイコガンダムMk-Ⅱ、彼女にはまだそのMAとしての能力を発揮できず、ロザミアはどんどん苦しみの中へ。

 

最期がやってきた。

月面都市グラナダへのアクシズ落下を防ぐアーガマ

 

そこへアーガマ撃沈の命を受けたロザミアのサイコガンダムMk-Ⅱが迫る。

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カミーユは彼女の接近する気配に気付くが何故かフォウと勘違いしてしまう。

 

未だにフォウに強烈な念を抱く彼にとって、強化人間の波動はすべて彼女のものに思えてしまうのだろうか?

他人に押し付けられた意志に翻弄される姿はフォウもロザミアも一緒である。

 

最後ロザミアの精神を崩壊させたのはファではないだろうか?

 

ゲーツを兄と思うことでようやく精神を安定させたロザミア。

第48話ではそんな彼女にファの容赦ない言葉が突き刺さる。

 

ファーはヨーヨーを回しながら暗示をかけるように、

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「戦争の仕方しか知らない強化人間なんて何になるの?そのあなたの記憶は偽物なのよ」と追い詰める。

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これが決定的になり、ロザミアは泣きながら走り、ファとカミーユの元から走り去る。

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そんなロザミアにカミーユは、

「待つんだ!フォウ!」と言う。

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サイコガンダムMk-Ⅱに乗ったロザミアは錯乱し、

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メガ粒子砲を四方八方に放ちながらアーガマに特攻してゆく。

 

「お兄ちゃん!何処なの!お兄ちゃん!」と。

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ゼータに乗ったカミーユはロザミアを止めることが出来ず、アーガマを救うべく泣く泣くカミーユ自身がトドメを刺すことに。

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「ロザミィ、かわいそうだが直撃させる」と言い、

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サイコガンダムMk-Ⅱのコックピットにビームを放ちロザミアは、

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「見つけた!!お兄ちゃん」と言い残し、

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サイコガンダムMk-Ⅱは破壊され、ロザミアは宇宙の塵となり、星となった。

 

さよならロザミィ😢

ロザミィの死により、カミーユの中でゆるゆると崩壊しつつあるものがあった。

 

【ブロンメーター68日目】