何にもしたくない日曜日。
とはいえ、確実にお腹は減る！（笑）
ということで、とにかく楽に出来るレンジオムレツを紹介しますね。
加熱時間1分ですから♡
これもいろんなアレンジがあるのですが
気がつけば全然紹介してなかったですよね。
ホントに自分がダルい日に作ってたから
写真すら撮ってなかったと思われます。。。
今朝はスマホが横にあったので、
スマホで頑張って撮りました（笑）←頑張ったというほどでもない
レンジで１分！１人分のふんわりチーズオムレツ
卵 １個
牛乳 大さじ１
塩こしょう 各少々
ピザ用チーズ お好みで（大さじ1程）
①耐熱ボウルにラップを敷き込む。
②卵と牛乳、塩こしょうを入れて混ぜる。
③ピザ用チーズを散らす。
④上からもふんわりラップをして、600Wで1分加熱する。
加熱後はこんな感じになります。
⑤敷き込んでいたラップを取り外し、このように↓とじて好みの形に整える。
そのまま1分ほど蒸らしておく。
⑥お皿に盛り付け、好みでケチャップ、パセリのみじん切りを散らせば出来上がり～！
フライパンで作ると、ふんわりさせるためにけっこうな油を使ったりするのですが
電子レンジだと油を使わずに出来るのでヘルシー！
牛乳やピザ用チーズを加えると、ふんわりクリーミーでコクもあって
とても満足の味に仕上がります！
ラップを容器に敷き込む理由はね、
卵がベチャッと容器にくっつくのを避けるためと（洗うとき楽になる）
あとで成形して蒸らすときに便利だから。
加熱後の成形を細長くして、カットすればお弁当の卵焼きにも使えます。
卵は加熱後すぐだと、いろんな形に成形出来るんですよ（´∀｀*)
卵巻くのが苦手～って人はこういう方法もお試しください＾＾
１人分のオムレツ、とっても簡単に出来るので
良かったら作ってみてくださいね♡
アレンジオムレツ・卵焼きなどはまた今後紹介していきますね。
私がいつも電子レンジ調理に使っているのはポリカーボネート製ボールシリーズです。
中でもこのサイズ↓が一番利用頻度が高く重宝しています。
10月最後の日曜日。
今日はよく寝た～！！！
さ、何して遊ぼうかな＾＾
みなさんにとって今日が笑顔あふれる素敵な日となりますように。
毎日、まいにち、ありがとう！
良かったらLINEのお友達になってくださいね＾＾
お友達のみへの情報も発信しています。
・ホットケーキミックスで簡単！混ぜて焼くだけ★カボチャマフィン
・マシュマロサンドクッキー
・１度で３個型抜き！ハロウィンクッキー
・混ぜるだけでふわふわ♪ハロウィンカップケーキ
・かぼちゃとクリチの黄金色パウンドケーキ
・レンジ＆FPで簡単！万能かぼちゃクリーム
・祝つくれぽ1000！かぼちゃのチーズクリームホットサラダ★
・冷ご飯がポイント★かぼちゃのポタージュ
・電子レンジで作る！カボチャとクルミとレーズンのサラダ
クリスマス料理を一緒に作りませんか♪
お申し込み・詳細はコチラです。
過去のレシピはコチラから見ることが出来ます。
コッタのオフィシャルパートナーをさせていただいています。
お菓子作り、パン作りの材料・道具はココでGET！
日々更新しています。 良かったら↓チェック＆フォローしてね★
|
||||||||||||||
お手にとっていただいたみなさん本当にありがとうございます。
■お仕事のご依頼・お問い合わせは