最近今まで以上に身体を考えた食事をしてる！

 

自分に外食禁止と野菜主食令を出してるの(^O^)／

 

 

 

 

 

今日も、晩ご飯きっちり１膳食べきりました。

 

 

やっぱり自分の家のテーブルに暖かい食事が並ぶのいいねー(*^◯^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

家にいるときはいつも前髪ぜんぶ留めてるよーおでこ全開 笑

 

 

 

 

 

 

 

明日は朝早い！

 

 

起きれるかな、、；＿；

 

 

 

がんばって寝るぞーー！起きるぞー！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

４時に起こしてー！おやすみ！

 

 

 

↑これよくお母さんにメールする文章笑

 

携帯が 起こしてー！って打つと、勝手に

おやすみ！って出してくれるようになった笑

 

 

 

 

おやすみ！笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あ、ガキ使にサンシャイン池崎さんでてる！

 

 

今日自己紹介長い！笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おやすみ（･ε･)

 

昨日は横浜で握手会でしたー！

ありがとうございました！(^з^)-☆

寒い中、感謝です！！

楽しんでもらえたかな( ´ ▽ ` )ﾉ

 

 

 

ファーストアルバム「透明な色」のPRで

福岡キャンペーンに行ってきたわたし、かずみん、ひめたんの出演情報です！！
是非チェックして下さい！！

 

 

 

ラジオ
◆1月31日(土) ＲＫＢラジオ「HKT48のももち浜女学院」23：00～　インタビューＯＡ予定
◆2月7日(土)　ＦＭ福岡　「TREASURE TIMES」20:00～20:25 番組内にてコメントＯＡ予定


テレビ
◆1月19日(月)　ＫＢＣ「ドォーモ」24:15～25:10　ＯＡ予定
◆1月22日(木)　ＴＮＣ「ＧｅｅＢｅｅ」24:35から　ＯＡ予定
◆2月8日(日)　ＦＢＳ「ナイトシャッフル」22：30～　OA予定


雑誌
◆福岡ウォーカー　2月20日発売3月号掲載

 

 

 

 

 

 

 

 

ドォーモは今日だね！

よろしくお願いしますーo(｀ω´ )o

 

 

 

 

すごく楽しいロケばかりだったー！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回の乃木どこで選抜発表がありました！

 

 

前回は病み上がりでろくにMV撮影にも参加できなかったり、やり残したことがたくさんあったので

今回にきっちりぶつけようと思います！

 

頑張るのでよろしくお願いします！見ててねー！！

 

 

 

 

 

昨日と一昨日は福岡にアルバムのキャンペーンに行ってたよー！

 

キャンペーンできちんと福岡行くの初めてだったんだけど、福岡最高に好きになったー！！

 

みんないい人だし食べ物美味しいし！

住みたくなったーーー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

 

しかもね！ラジオで入れ違いでfumikaさんと久しぶりに会ったのー！！

 

 

 

 

EndlessRoadのMVでお世話になってから、

プリンシパルとかも観に来てくれてるんだよー！！

 

会えて嬉しかったーーー、わたしが痩せたことにも気付いてくれてびっくりした！笑

そうなんですよ、最近なぜか痩せて、、、

 

こんどfumikaさんとご飯にいきたいなーー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

 

 

 

fumikaさんもアルバム出されたんだって！

戴きましたありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

EndlessRoadも収録されてる！嬉しい(*^◯^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は時間がたっぷりあったから晩ご飯ゆっくり作って食べてゴロゴロしてるなうです。

 

今日はアイラインをひいてません。

 

 

 

おねむ

 

 

 

 

おきた

 

 

 

 

びよーん

 

 

 

 

 

うー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ブログに何枚も写真を貼る手段を得てからなんか楽しくなってきた

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あっ、今日のラジオ、私たちの物語

聴いてくれましたか？？(@￣ρ￣@)

 

今日は鬼教官役をやりました！

そのままじゃんと思われてるかもだけど、

実生活では真逆のタイプですわたし、、

後輩にストレートに注意できないんだよね、昔から

 

 

 

来週はななみん星から来たミラクルななみんを演じます

ぜひ聴いてね！

 

握手会ではやらないから！

ミラクルななみんはラジオ限定と前もってお伝えします！笑

 

 

じゃあおやすみー♪( ´θ｀)ノ