こんにちは！りこぴんです♪ 体にも地球にもやさしい重曹。掃除だけに使うのはもったいない！重曹のみ、あるいは、重曹とクエン酸を合わせて掃除・美容・お風呂（入浴剤）など今すぐ使える方法や裏技について話をご紹介しますね！
重曹とクエン酸で神アイテムに！
前回の記事で重曹歯磨きや重曹うがい、
歯を白くするホワイトニング方法を
ご紹介しましたが、お陰さまで
大変多くの方にご覧いただきました。
ありがとうございます！
まだご覧いただいてない方は
下記を参考にしてみてくださいね↓
じつは本当に重曹は万能すぎて、
前回の内容はほんの一部なんです^^
そこで今回は重曹のみ、あるいは、
重曹＋クエン酸を合わせて
掃除・美容・お風呂（入浴剤）など
今すぐ生活で使える裏技20選を
ご紹介させていただきますね！
重曹の種類
画像：instagram
前回同様、口にしたりお肌に触れる
可能性がある使い方には、
食用・薬用、料理用と書かれた重曹を、
それ以外はお掃除用、工業用でも
大丈夫です。
料理用と掃除用を兼用できる重曹も
市販されていますし、
安いものは100均でもありますよ^^
重曹とクエン酸の違いや用途
重曹の成分はアルカリ性のため、
油汚れやべたついた汚れなどを
落とすのに効果的。
一方クエン酸の成分は酸の文字から
もわかりますが、酸性のため、
お風呂の湯あか、水あか、
トイレのアンモニア臭、黄ばみなどを
落とすのに効果的です。
さらに重曹とクエン酸を合わせて使う
ことで用途がぐんと広がり、
神アイテムへ変身するんです（笑
重曹クエン酸を美容に！
早速美容から今すぐ使える裏技を
ご紹介しますね！
１．炭酸水洗顔に
よくモデルさんがやっている炭酸水
を使った洗顔、ご存知ですか？
炭酸水で洗顔するとお肌の古い角質など、
たんぱく質の汚れを吸着してくれ、
お肌の毛穴の汚れがよく落ちたり、
また炭酸水がお肌にふれると
血管が開いて血行がよくなり、
むくみがとれ顔色がよくなる効果も！
いま美容で大人気の洗顔法なんです。
炭酸水の作り方は下記の動画が
分かりやすいので
参考にしてみてくださいね↓
☆材料☆
お水→500ml 重曹→小さじ１杯
クエン酸→小さじ1杯
１．お水を入れた洗面器にクエン酸を
入れ溶かす
２．重曹を入れて泡が立つように
混ぜ合わせる
３．手ですくいながら洗顔、
あるいは顔を直接浸して洗顔する
４．化粧水や乳液、クリームなどで
通常通りのお手入れをする
２．炭酸水パック
炭酸水でパックもできますよ^^
１．上記で作った炭酸水を化粧コットン
に湿らせて軽くおさえるか、
そのまま小鼻やニキビ跡など
気になる部分に貼りつけ5分パック
２．化粧水や乳液、クリームなどで
通常通りのお手入れをする
＊敏感肌の人は週に１～2回に
しておきましょう！
＊こちらは少し刺激が強いため、
強くパッティングしたりせず、
やさしくしてくださいね^^
☆ご注意を☆
炭酸水洗顔も炭酸水パックも
元々スキンケア用に作られていないので、
人によってお肌に合わない可能性も
あります。
いきなり顔に使う前に
腕などでパッチテストをされることを
おすすめします。
３．クレンジングシャンプー
いつものシャンプーをさらに
汚れを落とすために
クレンジングシャンプーとして
使います。
☆材料☆
重曹→小さじ1杯 シャンプー適量
１．重曹とシャンプーを手のひらで
混ぜ合わせる
２．いつも通りシャンプーするだけ。
＊クレンジングとしてなので、
毎日ではなく週に１～2回
行うようにしてくださいね。
４．朝シャン＆ドライシャンプー
朝、髪の毛がべとついてるけど、
朝シャンする時間がないときや、
入院や万一の災害時などの
水のいらないドライシャンプー
としても使えるんです。
☆材料☆ 重曹→小さじ1杯のみ
１．ヘアブラシに重曹をパラパラと
直接ふりかける
２．髪の毛をとかすだけ
これもシンプルですね^^
５．エクスフォリエイターとして
エクスフェリエイターとして、
つまり古い角質を落とすために
使います。
☆材料☆ 重曹→大さじ1杯のみ
１．重曹に数滴のお水をたらし混ぜる
２．角質の気になるひじやかかと、
また、くすみの気になる部分に
やさしくなでるようにして
マッサージする
＊お風呂に入った際にぬれた体に
直接重曹をつけてもOKです！
６．炭酸風呂、入浴剤として
銭湯や温泉にある炭酸風呂が
なんと自宅で簡単に楽しめますよ！
☆材料☆
重曹→大さじ2杯
クエン酸→大さじ1杯
１．重曹とクエン酸を混ぜあわせる
２．１を湯船にはいる直前に入れる
３．お湯の温度は高いと炭酸が
抜けやすくなるため、
40度以下のすこしぬるめで、
15分～20分間くらい入浴する
じっくりと温まって疲労回復に
美肌に試してみてくださいね^^
７．化粧ブラシのお手入れ
チークやパウダーをお肌にのせる
化粧ブラシのお手入れとして
洗浄に使えます。
☆材料☆ 重曹１：お水２の割合
（ブラシの大きさに合わせ適量）
１．重曹とお水をお皿で混ぜ合わせる
２．１に毛先がつぶれないように
注意しながらやさしくクルクルし、
化粧ブラシの汚れを落とす
３．直射日光をさけ日陰で乾燥させる
重曹を料理に！
次は料理に重曹を使う方法
をご紹介しますね。
８．お肉をやわらかくする
重曹には、軟水効果と、
たんぱく質を分解してお肉を
やわらかくする効果があるため、
安くて硬いお肉が
高級なやわらかいお肉
へ変身させる効果があるんです^^
また重曹には尿酸を排出する効果もあって、
お肉を食べるのを控えている通風の人
にもいいそうです。
たれの具合もいい感じで、
これはおいしそうですね！
鶏むね肉をもも肉と間違えるほどと
いうのはすごいですね^^
９．山菜のあくぬきに
ワラビやたけのこなどの山菜のあくぬき
ができます。
ちょっと今シーズンじゃないんですが、
春がきたら役立ちそうですね^^
１０．農薬ワックス取りに
くだものや野菜についた農薬ワックス
を取る方法です。
☆材料☆
レモン、りんご、野菜など→適量
重曹→大さじ２～３
お水→800ml～1L
１．ボウルにお水と重曹をいれ溶かし、
レモンをつけながら、
スポンジで表面をこする
２．そのまま2分つけ、
お水で洗い流す
３．重曹水はもったいないので流さず、
シンクやガスコンロのお掃除に
使うようにする
重曹クエン酸を生活に！
重曹を生活のあらゆるシーンで
使う方法をご紹介しますね！
１１．靴やスニーカーの消臭
靴やスニーカーのいやなニオイが
とれますよ。
☆材料☆ 重曹→小さじ1杯
１．靴に重曹を入れる
２．重曹が行き渡るように靴をふる
３．数時間置いて消臭する
＊または重曹を使わなくなった靴下や
ストッキングに入れて端を結び、
数時間置いておくだけでもOK！
１２．冷蔵庫の消臭に
画像：nanapi.com
冷蔵庫専用の消臭剤を買わなくても
消臭ができます。
☆材料☆
重曹→容器の8分目程度
ガラスの空き瓶→2個
ガーゼ→2枚
輪ゴム、ひも、リボンなど
１．使わなくなったガラス瓶に
重曹を8分目まで入れる
２．ガーゼなど風通しがいい布で
ガラス瓶にふたをする
３．ガーゼがとれないように、
輪ゴムをつけ、ひもやリボンをつける
４．冷蔵庫２箇所におく
５．1ヶ月を目安に取り替える
ちょうどいいガラス瓶がなければ、
ガラスコップや紙コップでもOK！
私の場合ガラスより風通しがよさそうな
100均で買ったかわいい紙コップを
使ってますよ^^
＊何個か作れば下駄箱の消臭にも
使えますよ^^
１３．部屋の消臭に
お部屋のじゅうたんやカーテンなど
気になるニオイを消臭できますよ^^
スプレーを持ち歩けば、
どこかで煙草のニオイが服について
しまったりしたとき、
さっと消臭できたり便利です。
☆材料☆
スプレーボトル（100均で購入可）
重曹→小さじ1杯 お水→100cc
１．ボトルに重曹をいれる
２．ぬるま湯をそそぐ
（沸騰したお湯は65℃以下にさます）
３．重曹が溶けるまでふったら完成！
＊お好みのアロマオイルを２～3滴入れ、
消臭スプレーを作ってもいいですよ！
１４．洋服の消臭に
洋服にいやなニオイがついたら
そのままにしておくのは
気持ち悪いですよね^^
そんなときにも重曹は役立ちます。
☆材料☆
重曹→適量
スーパーのレジ袋か大きめゴミ袋
１．ニオイのついた洋服を袋にいれる
２．重曹を袋のなかへ振りかける
３．袋の口をしばって半日から1日おく
４．袋から洋服をとり出し洗濯する
＊重曹は洋服に多少ついていても
柔軟剤代わりになるので大丈夫です。
１５．シルバー小物のお手入れに！
シルバーのアクセサリーはずっと
使っていると黒ずんできませんか？
そんなシルバーの黒ずみをきれいにする
方法です。
☆材料☆
アルミホイル 重曹→小さじ１杯
あれば歯磨き粉
１．金属製以外のお皿に
すこしクシャクシャにした
アルミホイルを敷く
２．重曹をいれ60℃～80℃のお湯をそそぐ
３．割り箸などで重曹をとかし
アクセサリーをいれ沈める
４．しばらく放置する
５．アクセサリーがきれいになったら、
乾いた布でよく水分を拭きとる
＊さらにティッシュなどに歯磨き粉を
つけて、すすぎ拭きにすると
ピカピカになります！
１６．なべのこげ落とし
お鍋やフライパンが焦げ付きも
重曹で落とせますよ。
☆材料☆
重曹→大さじ４杯 お水→１ℓ
１．お鍋に重曹とお水をいれ、
１０分くらい沸騰させる
２．少し冷めたらスポンジで
こげをこすって落とす
重曹とクエン酸のダブルで！
カレーやシチューを作ったお鍋には
クエン酸も使いましょう！
１．お鍋やフライパンに残った
カレーやシチューを
きれいに取り除く
２．重曹たっぷりとクエン酸をいれ、
5分沸騰させる
３．そのまま数時間おき、
流すときれいになります^^
１７．電気ポットの水あか
電気ポットの水あかは
クエン酸のみで落とせますよ^^
☆材料☆ クエン酸→大さじ1杯
１．電気ポットにお水を満タンにいれ、
クエン酸をいれる
２．スイッチをいれ、沸騰させた後、
２～3時間そのまま放置
３．ポットの水を捨てて、
スポンジでかるくこすって洗い、
お水でよくゆすいで乾燥させる
重曹クエン酸を掃除に！
重曹とクエン酸があれば、
さまざまな所がきれいになりますよ^^
１８．キッチンの排水溝
重曹とクエン酸で、殺菌消臭しながら
汚れやぬめりも落とせるので、
排水口のお掃除におすすめです！
１．排水口にあるゴミを取り除く
２．重曹をたっぷり振りかける
３．さらにクエン酸とお湯をかけて
5～10分くらい放置
４．お湯かお水で流す
＊お湯のほうがしっかり落とせます。
下記の動画がわかりやすいので、
参考にしてくださいね↓
１９．トイレ掃除に
下記の動画が分かりやすいです。
元々きれいに掃除してあるようで、
閲覧注意ではないので（笑
安心してご覧くださいね ↓
かなりドバドバと大胆に重曹をいれて
お掃除していますね^^
２０．洗濯槽の黒カビ洗浄に！
いつの間にか洗濯機の中が
カビ臭くなったりしませんか？
そんなときには重曹とクエン酸が
大活躍しますよ^^
☆材料☆
重曹→300g クエン酸→100ｇ
重曹３：クエン酸１の割合で。
お湯40リットル
１．洗濯機にいっぱいのお湯をためる
（45℃～50℃くらい）
＊お湯はきれいにした湯船でつくり、
ホースで洗濯機に移すか、
やかんでお湯を沸騰してお水を
足してもOK！
２．重曹とクエン酸をいれる
３．洗濯機の「洗い」で
3分～5分くらい攪拌する
４．数時間～１晩そのまま放置
５．浮き上がった黒カビ、洗剤かすを
湯あかをとる湯あかキャッチネット
で丁寧にすくい取る
６．すすぎと脱水を２～３回繰り返す
＊その都度、黒カビが浮いてきたら、
ネットで取り除いてください。
７．終わったらフタを閉めずに、
開けたままにして湿気を逃がす
以上で大体の黒カビは取り除けます。
最後に
前回に続いて、重曹と今回はクエン酸も
プラスして掃除・美容・お風呂など
今すぐ使える裏技をご紹介しましたが、
いかがでしたか？
中にはもうやっているよーという方も
いらっしゃるかもしれませんね^^
この中で使えそうなものがあったら、
ぜひ参考にしてみてくださいね。
なにかのお役に立てたらうれしいです！
はてブや読者登録をして
絡んでいただけたら、
すごく励みになります(*≧∀≦*)
最後までお付き合いくださり、
ありがとうございました！
りこぴんでした♪