今回もご覧いただきありがとうございます。
ツボについてご案内していますが、さらにツボについて考えてみたいと思います。
体の大切な部分はツボとつながっており、そのツボを刺激した時に感じるコリや痛さ加減によって、そのコリや痛さは体のどこから来て、どこが不調かの目安にもなります。
すなわち、体の不調をきたしている部分のツボが分かれば、自分でもツボを押さえ刺激するなど手軽にツボ治療が行なえます。
人が病気にかかったときはどうすれば回復できるか、また病気を予防するにはどの様な方法があるか・・・・簡単にできるのがツボ療法ですね。
体の信号
ツボは赤信号が点滅する場所
この「肝・心・脾・肺・腎の臓」である五臓六腑が人体の調和を保ち、それらの機能を正常に働かせるためのエネルギーが循環するルートを経絡と言います。
１２の臓腑に一つずつ経絡が配当されており、「正経十二経」と言われています。
経絡は、最初に肺の臓をめぐる肺経からスタートして、大腸経、胃経、脾経、心経、小腸経、膀胱経、腎経、心包経、三焦経、胆経をへて、肝の臓をめぐる肝経からまた肺経に戻り、この１２臓腑全体が一つの流れとなります。
したがって、私たちの体には五臓六腑を養うためのエネルギーが循環路を通って、頭の頂上から足のつま先まで流れることによって、体が活動できるというわけです。
そして、この経絡に流れるエネルギーが過不足とならないよう調節するため、そのほかに八つの経絡が体の中をめぐっています。
これを「正経十二経」に対して、「奇経八脈」と呼んでいます。
そのなかで、実際の治療の際に特に重要な経絡は、顔、胸部、腹部など体の前面のまん中を縦に通る経絡（督脈）が二つで、「正経十二経」にこの二つの経脈を加えて十四経と呼んでいます。
これらのエネルギーの循環路は、それぞれの臓腑と深くつながっていますから、体に異常が出れば、すぐさま反応して赤信号がつきます。
赤信号が点滅する場所を経穴、すなわちツボと呼ばれるところです。
したがって逆に赤信号が点滅する場所（ツボ）を調べれば、どの経絡に、また、どの臓腑に異常があるかを知ることができます。
そして、そのツボを刺激することによって、異常をきたしている臓腑そのものにも刺激となり、影響を与え、機能を正常な状態に戻すことができるのです。
以上が「健康ツボ知識～ツボは体の「赤信号」がわかる所！？」についてのご案内でした。
ツボについて知っていれば、自分の体の状態確認や治療を行えますね。
また、病気の早期発見や予防につながるかも知れません。
次回もツボについてのご案内です。
ぜひ、ご覧下さい。
最後までご覧いただきありがとうございました。