子供完食☆鮭マヨ 運動会弁当・お弁当にも

子供完食☆鮭マヨ 運動会弁当・お弁当にも
ESSE14年11月号掲載&レポ900件感謝です!運動会弁当の研究結果。エビマヨのアレンジ。オイスターソースが隠し味です
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材料 (2切れ分)

生鮭
2切れ
大さじ2程度
*マヨネーズ
大さじ3
*さとう
小さじ1.5
*酢
小さじ1弱
サラダ油
大さじ1

1

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生鮭を1口大に切り分ける
塩(分量外)を少々ふる。片栗粉を薄くまぶす

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サラダ油をひいたフライパンを弱火にして鮭を焼く

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焼いている間に*の調味料を大き目(鮭を後でいれるため)のボールでまぜあわせる

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焼きあがった鮭を入れて混ぜ合わせる。

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本日は夫の弁当にいれてみました。

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ぺんぺんの運動会にいれました。
「運動会の弁当 親子三人分」でレシピアップ 手順記載してます 気軽で簡単な弁当。

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左のレシピID1581069 です
皆さんからいただいたつくれぽから
キノコ類・ブロッコリーなどかさましOKです

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本家 エビマヨもレシピアップしましたので よろしくデス
レシピID1590990
こちらもおかげさまで話題いりしました

コツ・ポイント

鮭の切り身の大きさが前後するので、調味料は加減してください
子供に合わせてやや甘めですので、大人は減らしてオイスターソースを増やすといいです
必ず4でボールにサケをいれてください。フライパンに調味液をいれると分離したようになります

このレシピの生い立ち

子供の運動会のお弁当にむけて研究!!
レシピID : 1575602 公開日 : 11/09/20 更新日 : 16/02/11 English version

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1,119 (985人)

16/10/07

写真

お弁当用に作りました。簡単に出来て、美味しかったです。

クック4J9KDI☆

つくれぽありがとう!お弁当の写真うれしいです(^_^)

16/10/05

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本日の子どもごはんに☆簡単にできておかわりもしてくれて嬉しい!

みゃーちゃんママ

つくれぽありがとう!おかわりうれしいですね(^_^)

16/10/03

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しめじアスパラ入り…お弁当に鮭ならこれ!ソースが本当に美味です。

*ルド*

つくれぽありがとう!お口にあえばうれしいです(^_^)

16/09/30

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今日は親子遠足でした\ ♪♪ /旦那の方が気に入ってました笑

sao_rin46

親子遠足、お疲れさまでした!つくれぽありがとう!

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Profile 流風にゃん 2013年02月26日 10:55
ぺんぺんママさん
こんにちは。
流風にゃんと申します。
昨日つくれぽ送って、掲載していただきありがとうございます!

お弁当にいれたこの鮭マヨですが、旦那がおいしかったと絶賛してくれました!
ごはんも進むし、お弁当のおかずにはもってこいですよね★
ちなみに、3歳の息子もパクパク食べてました。
私も大好きな味です!
またリピさせてもらいますね~(*^^)v
ごちそうさまでした♪
*ケイティ* 2013年12月04日 12:39
ぺんぺんママさん、こんにちは★
早速つくれぽ掲載して頂き、ありがとうございます♡
きょう五ヶ月の妊婦検診に行ってきました。
とっても元気に動いていましたよ。
こわいのは後期です。
それまで気をつけて頑張ります。

鮭マヨは次はお弁当にいれますね。
1歳10ヶ月の娘チンがパクパク食べてました♡
ごちそうさまでした♪