どうしても試して欲しいご飯があるんだ…。
そこのイケメンさん、そして美人なお嬢さん。
私の話を聞いてくれるだろうか。
単刀直入に申し上げよう。
実は、どうしても試して欲しいローカボご飯があるんだ。
性格上、美味しいご飯を開発すると、どうしても皆様に試して欲しくなる。
いいでしょ！？これいいでしょ！？
まるで戸越銀座のおばちゃん並にお勧めしたくなるのだ。
もし仮に美味しくなかったら…。
皆様のお口に合わなかったら…。
そんなことを不安になっていても仕方がない。
お試しいただけない限り、このレシピは永遠に氷に閉ざされたＷＥＢの片隅に放置されたままなのだ。
さぁ自信をもってご紹介しよう。
今日、ご紹介させていただきたいのは、とても簡単な
食欲爆増の鶏むね肉のマヨマスタードオーブン焼き
という、無理やり食欲が湧きそうなネーミングに仕上げた逸品だ。
そこのガチムチなイグザイル風のイケメンさん。
スレンダーな超糖質制限中のモデルさん。
是非、簡単な写真工程をご覧になっていただきたい。
頑張って、史上最高に簡単に説明するから。
お世話付きなおばちゃんの井戸端会議風に説明するから。
鶏むね肉のマヨマスタードオーブン焼きの作り方
①まずはねぇ、鶏もも肉があるでしょ？
あれをねぇ？もう麺棒でぶっ叩くの！！
あれよあれ！旦那叩くみたいな感じよ！！
がはははは！！
② 次に一口大にするでしょ？
そしたら、マヨ、醤油、塩胡椒、粒マスタード、ニンニクをまぶすのよ！
なんかレシピによると、約15分間放置とか書いてるけど、知ったこっちゃないわ！
そうそう！
あの奥さんならここで「手が汚れる！」とか言うわよ、きっと！！
③あと、ゆで卵を用意して貰える？
え？なんですぐ、ゆで卵が出てくるかって？
そんなのおやつ用に冷蔵庫に常備してるに決まってるじゃない！！
がははは！！
④これをねぇ？交互に挟むのよ！
もうそれだけ！！
私にもできるんだから、伊藤さんにもできるに決まってるじゃない！！
⑤ これを余熱無し200cオーブンで20分加熱したら完成よ！
もう私この間、待ちきれずに2分で食べちゃったわ！
激生だったけど！！
がはははh…ごほごほっ！！
⑥ これよこれ！完成形よ！
もう旦那そっちのけで食べたわよ！
ううん！構やしないわ！
食べたかったら自分で作るでしょ！
⑦もう最後には無我夢中で、タバスコとかかけちゃったわよ！
これで糖質7ｇだもの！
そのあと雪見大福食べてやったわよ！
がはははは！！
はい。以上だ。
とんだ茶番に付き合ってくれて、本当に有難う。
なぜこんな大役を、おばちゃんに任せてしまったのか、極めて謎だ。
本当であれば、パワーポイントを使ってご説明差し上げるべきだろう。
しかし糖質制限中に美味しいレシピが完成すると、どうしてもお勧めしたくなる。
糖質制限でも、ご飯は旨い。
そんなイメージをねじりこみたいのだ。
軽い糖質制限中の方なら、このレシピ + お茶碗一杯分位の糖質なら余裕だろう。
これからも、さらに美味しいレシピを皆様とご共有させていただきたい。
ご迷惑だったら、そっとじしてね。
あぁ、本日も好き勝手に書かせていただいた。
いつも最後まで付き合ってくれて、本当に有難う。
これからも気軽にねこつあんと読んでね。
※ねこちゃんではなく、ねこつあん。
最後に、本日の糖質制限レシピの詳細をご紹介させていただきたい。
今日のレシピは、間違いないテイストで頬袋を暴発させる逸品だ。
とっても美味しいので是非お試しいただきたい。
このレシピでご用意いただくのは、以下の通りだ。
材料（１人分）
・鶏むね肉 1枚（300g）
・たまご 2個
調味料
・醤油 小さじ1.5
・塩 軽く2ふり（小さじ1/4）
・胡椒 軽く4ふり（小さじ1/2）
・粒マスタード 大さじ1
・マヨネーズ 大さじ3
・ニンニクチューブ 小さじ1
詳細な作り方は、写真付きで上記リンクにご用意させていただいた。
さらに欲深い一面を見せるとすれば、さりげなくレシピページにハテブをぽちっと押していただければ、至極幸いだ。
より多くの方にご覧いただけるチャンスをいただき、本当に有難う。
沢山の方と糖質制限仲間になれますように。