おはようございます。
伝助です。
今日は127.2キログラム
MEC食の記録
朝ご飯
- ハーフベーコン4枚と目玉焼き2個
- ハム4枚
朝寝坊して適当な朝ご飯とお弁当。
これは今日とったやつです。
お手軽で定番になりました。
味付けはハーフベーコンがあるのでいりません。
好みで黒胡椒かけます。
昼ご飯
- バサの塩焼き3尾
- ブロッコリーのとろけるチーズのせ(炭水化物5グラム)
夜ご飯
- ミミガー
- 6Pチーズ6個
- 焼肉50グラム
昨日は忙しすぎて食べ物が適当。
しっかり食べなきゃ。
まさかのネタバレ
お笑いがすきで、コント番組は録画をします。
キングオブコント2016も漏れずに録画予約。
案の定、仕事から帰ったらすっかり忘れて見逃し。
でも、安心。
録画してるから！！
記事に書いている通り昨日寝坊。
でも、習慣でテレビの電源をポチり。
朝のニュースのテロップで優勝者が書いてある！！！
ショック!!
o....rz
( ノД`)…
なんか昨日は散々…。
大事なのは結果じゃない。
コントの中身だ！…と、思っておこう…。
うん、今日は頑張ろう。