■タイの仏教伝道使による瞑想会 　マインドフルネスの会 毎週月曜日　１９時〜２１時　（要予約） 会費：お布施でお願いいたします。 場所：坊主バー3階　メディテーション・ルーム 個別相談も随時行っております。お問合わせ下さい。 ご予約は下記まで TEL　080-8905-9895 irotascharn@gmail.com （日本語で大丈夫です） 　プラ・チャーンチャイ長老 タイの僧侶。タイ国公式 仏教海外伝道師。19世紀のミャンマーの瞑想の達人「マハシ・サヤド長老」の愛弟子で、瞑想指導のマスターとして、世界中で活躍中。日本語、英語、タイ語での指導。 ヴィパッサナー瞑想とは、当時インドで使われていたパーリ語で「ありのままに観る」という意味です。この瞑想法は、古代インドのヨガの流れを汲み、2600年前にシャカムニ・ブッダが悟りに入るために完成させた瞑想法です。 「心と体をありのままに観る」この瞑想法は、後世の我々にも科学的に詳しくその方法が伝えられています。日本には、中国、韓国を経由して「坐禅」という形で伝えられています。このブッダ・オリジナルの瞑想を、日々の生活の中に取り入れ、この瞬間のありのままの心と体に気づき、目先の心配事や過ぎ去った後悔を止め、心を浄化し、日々の軽やかな心持ちで過しましょう。 【　坊主バー　】 東京都新宿区荒木町6 AGビル2F　TEL 03-3353-1032　営業時間　19:00〜25:00　日曜・月曜・祝日定休 Copyright (C) 2000 VOWZ BAR All Rights Reserved