ガッテン！「ボケない！脳が若返る“めい想パワー”SP」
2016年9月28日（水） 19時30分～20時15分 の放送内容
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ボケを防ぎ、不安やストレスに負けない。そんな若々しい脳を取り戻す方法として注目されているのが、めい想などの「呼吸法」！1日3分の新習慣でスッキリ脳を手に入れろ！
番組内容
いま、世界の一流企業や医療機関が、めい想を積極的に取り入れている。めい想というと宗教や修行というイメージが強いが、本当の目的は「脳が持つ本来の力を最大限引き出すこと」！毎日たった3分間、目をつぶって、めい想の呼吸を行うだけで、脳の記憶の中枢「海馬」などが活性化、若い頃のようなパフォーマンスを発揮してくれることが分かってきた。「最近物忘れが多い」「ストレスが多い」という方には特にオススメの最新情報！
出演者
- ゲスト
- 勝村政信，芳本美代子，山根千佳，
- 司会
- 立川志の輔，小野文惠，
- 語り
- 山寺宏一