糖質オフダイエットの日々。

コメント一覧

1. • 1. とっちmam
   • 2011年10月18日 20:35
   • こんばんは(*´∇｀*(*´∇｀*)
     
     ★ﾁｰｽﾞｹｰｷ★
     乾燥おから→大さじ２
     卵L→２個
     ラカントＳ→７０g
     クリームチーズ→200g
     混ぜて炊飯器で炊きました♪
     甘めのｽﾌﾚ??ぽく出来ました(^-^)
     炊飯一回でﾍﾞﾁｬﾍﾞﾁｬな場合はもう一度炊いてます☆
     常温になって釜のまま冷蔵庫で冷やすと崩れません(^^)v
2. • 2. とっちmam
   • 2011年10月18日 21:03
   • すみません(;＞_＜;)
     上の材料にプラス豆乳200使ってます☆
     生クリーム200の方がおいしいかな(^q^)
     
     
3. • 3. リュカ☆
   • 2011年10月20日 08:08
   • こんにちは。ブログ村ランキングから来ました。
     私もファーストフード行くときはふすまパンとバンズを取り替えて食べています♪
     普通のバーガーよりもむしろ噛みごたえが合ってヨイかも…
4. • 4. nonfatlowfat
   • 2011年10月20日 20:54
   • はじめまして。突然お邪魔します。病気を機に、現在、無脂肪・超低脂肪レシピを開拓しています。少しずつですが、レシピの公開を始めましたので、ご参考になれば幸いです。
5. • 5. 麻央
   • 2011年10月21日 15:14
   • 
     
     わわわぁ～！！！
     一旦休憩されてたんですか！！
     
     再開おめでとうございます(*´∀`*)んふ
     
     
     実はPCが壊れてしまっていて・・・
     
     
     私も最近サボり気味で（笑）
     やばやばなんですね、体重←
     怖くて計るに計れません（ぇ
     
     
     どもさんもダイエット再開したことだし私も
     そろそろ休憩期間終了しますかねー・・・。
     
     また一緒に頑張りましょうねヾ(*´∀｀*)ﾉ゛ｷｬｯｷｬｯ
     
     
     どもさんのブログは私のﾀﾞｲｴｯﾄの支えです★
     
     がんばりましょう＼(^o^)／ｗｗ
6. • 6. kaz
   • 2011年10月22日 13:49
   • どもさん、はじめまして。
     ３９歳、２児の母です。
     
     一月くらい前から糖質制限を始めて、２キロ落ちてから停滞して困っているところです。
     素敵なブログです。食事の量がとても参考になります。
     自分は結局食べすぎなのかな～とか悩んでいたので。江部先生のブログにお助けを求めましたが今のところ返信無しです。。。
     
     料理が好きなので、レシピもすっごく助かります！
     
     身長１５８ｃｍ、５１ｋｇを４８ｋｇまで落としたいです。一緒にがんばりましょう！
7. • 7. 萌絵
   • 2011年10月23日 07:49
   • こんちは！
     
     ジャストダンスwii、もうクリアしたのねー！
     すっごい！
     
     ＣＭみて気になっているけれど。。。
     うちでやるには振動が駄目そう（笑）
8. • 8. こまる
   • 2011年10月23日 15:33
   • はじめましてぇ～
     パスタがなかなか登場しないので
     ちょっとおすすめのビゴーレ麺を。
     http://soycom.co.jp/products/vigore_kanmen.html
     こんにゃくパスタよりはしっかりとパスタです。
     生麺タイプの方は以前にお料理教室で出されていたものと同じですよ（＾＾）
     ご存知でしたらすみません。
     好みはあると思うのですが
     わたしはこれで焼きそば作ったり
     美味しくいただいています。
9. • 9. ども
   • 2011年10月24日 23:04
   • ＞とっちmomさん
     こんばんは！お返事遅くなってしまってすいません＞＜
     
     早速レシピの通り、チーズケーキ焼いてみました！
     家族全員お気に入りの味で、大好評でした＾＾
     今まで大豆粉でやってたんですが、おからパウダーの方が臭みを感じない気がします〜
     素敵レシピありがとうございました☆
     今、残りが冷蔵庫で冷えてるので、夜中に食べないよう気をつけます（笑）
10. • 10. ども
    • 2011年10月24日 23:05
    • ＞リュカさん
      こんばんは！初めまして！
      お返事遅くなってしまってすいません＞＜
      
      おお！バンズをふすまパンに置き換えてらっしゃるのですね☆ﾅｶｰﾏ
      ふすまパンの香ばしさが、パテやチーズと合いますよね☆むふふ
11. • 11. ども
    • 2011年10月24日 23:08
    • ＞nonfatlowfatさん
      こんばんは！お返事遅くなってしまってすいません〜
      ＆いらっしゃいませ〜
      
      そちらのブログも拝見致しました。色々参考になることがたくさんあって、
      お勉強になりました。低糖質食は高脂質食になりやすいので、気をつけます。。。
      
12. • 12. ども
    • 2011年10月24日 23:11
    • ＞麻央さん
      こんばんは！お返事遅くなってしまってすいません＞＜
      またまた更新お休みしちゃってました。。。最近ダメダメなわたくしですorz
      
      私も体重計るのが怖いです＞＜ｳﾜｰﾝ
      ちなみに、今朝計りましたが2kg増えてました・・・・ひ〜・・
      
      麻央さん、PC壊れてしまったのですね？！大変！
      治ったのかしら？あ、それともオニュー？むふふ
      
      そして、こちらこそ、皆さんのコメントにやる気を頂いてます。
      また前を向いて姿勢を正さねば〜！！
      お互い、頑張りましょう〜（←・・・と自分に言い聞かすw）
      
13. • 13. ども
    • 2011年10月24日 23:16
    • ＞kazさん
      こんばんは！お返事遅くなってしまってすいません！
      ＆いらっしゃいませ〜！！
      
      kazさんも糖質制限されてるのですね。
      糖質制限は確かに痩せると思うのですが、量の調節が難しいですよね。。
      糖質制限食をお腹いっぱい食べると私の場合はカロリーオーバーに
      なってしまいます。特にお肉を満足するまで食べようとすると。。
      気合いの入ってる時は盛りつけた分だけで済ませるのですが、
      緩んでるとオカワリしてしまって・・・。
      
      江部先生のところで、お返事なしなのですね。。
      １食糖質２０g以内、一日トータル1600kcalがやっぱり目標ですかね。。
      
      今158cmで51kgなんですか？！わ〜うらやましいっw
      あと3kgなんですね。目標が高くてかっこいい。。
      私も理想値になれるよう頑張ります〜＞＜
14. • 14. ども
    • 2011年10月24日 23:23
    • ＞萌絵ちゃん
      わんばんこ！お返事遅くなってしまってごめんなさい＞＜
      コメントありがとう〜！
      ジャストダンス、ボリューム少なめだったよ。。
      ２７曲＋シークレット１曲だった。
      最近ダンス系のソフト増えてきたよね。今度マイケルジャクソンのも出るんだよ〜。気になっちゃうw
15. • 15. ども
    • 2011年10月24日 23:29
    • ＞こまるさん
      こんばんは！＆いらっしゃいませ〜＾＾
      ビゴーレ麺、初めて知りました。低糖質な麺類は高くて手が出なかったんですが、
      リンクを拝見したら、１０食で２９００円、送料無料なんですね。
      か、買ってみようかな。。
      豆腐干糸も気になっていて、買おうか迷っています。
      麺類もあったら献立の幅が広がって楽しそうです。
      素敵な情報ありがとうございました＾＾
16. • 16. こまる
    • 2011年10月25日 10:35
    • もともと幅広麺が好きなのと、
      ソースに絡みやすくて
      ラザニアとかにもいいかなぁ～と思います。
      個人的には好きな食材です。
      お試しあれ！
      一人前33ｇ程度でいいって書いてあって、
      少なすぎるだろうと思ってましたが、
      十分に満腹になりますので、
      １０袋＝30食分
      お買い得だと思います。
17. • 17. ども
    • 2011年10月26日 01:47
    • ＞こまるさん
      私も幅広麺大好きです。フェットチーネとか〜！
      １食１００gとばかり思っていたので、まさか３０食分とは！
      こまるさん情報は下肢静脈瘤といい、パスタといい、新鮮なものばかりで大変助かります。
      早速注文してみようと思います。
      ちなみに、販売店のソイコムも気になってたので。。