すぐに吐き気がくる様になった
30歳を越えたあたりからでしょうか。
昔はそんなことなかったのにゲロ耐性が下がったといいますか、すぐに「おぇっ」となる様になってきて、良い具合におっさん化してきてるなぁと感じている訳ですが、これ、実は結構やばいのかも知れません。
昔はどんなに頑張っても自力リバースは不可能といっても過言ではなかったが、今となっては簡単にゲロスイッチを押す事ができます。（まだ押した事はありません。）
もしかしたら同じ症状に悩んでいる方もいると思うので参考になればと思います。
※自己判断は危険です。やばいと判断したら即病院へダッシュして下さいね。
どういった時にこの吐き気を感じてしまうのか
- 食事後
- トイレに入った時の臭い
- 朝起きた時
- 歯磨き
僕はこの辺りがメインになっています。
これまでは、全くと言って良いほど、そんなにすぐに吐き気がくる事はなかったですが、年齢と共に顕著に表れてきました。
上記に挙げた例の中でも特にトイレ。
自宅トイレではそんな事はないのですが、公共のトイレに入った際に少しでも「前任者」の臭いを察知してしまうと「あ、やべ、おぇっ」といった具合に吐き気がほぼ100%襲ってきます。
特にそのトイレしか空いてなく、前任者を目撃してしまっているケースなんて最悪です。
そんな時は「今出てきた奴の香りがトイレいっぱいに残ってるやないか」と落胆しながらもトイレに駆け込む訳ですが、トイレに入ってドアを閉めた瞬間に出来る限り息をしない様にしないとリバースしそうになります。
実際にリバースした事はまだないですが、今後リアルリバースする可能性がないとも言い切れません。
また、トイレだけでなく、食事をした後、歯磨きをしている時にふと「おぅ、はげぇ」と吐き気を感じている事に違和感を感じました。
最初は歳かなぁなんて悠長に考えていましたが、気になったので調べてみることに。
逆流性食道炎
逆流性食道炎（ぎゃくりゅうせいしょくどうえん）とは、胃酸や十二指腸液が、食道に逆流することで、食道の粘膜を刺激し粘膜に糜爛・炎症を引きおこす疾患名。
結論から言うとこれかな、と思ってます。
なんとなく聞いたことのある名前ですが、
どうやらこれが一番僕の症状にフィットしました。
しかし、実際に病院で検査した訳ではないので定かではないという所と、フィットしない部分も勿論あります。
具体的にどういった症状が逆流性食道炎にあたるのかチェックしてみてみました。
- 胸やけ
- 呑酸
- 胸の痛み
- 咳・喘息
- 喉の違和感
書いてある項目が非常におっさんぽいですねぇ。
やはり主におっさんがなってしまう病気で、おっさんへの登竜門ということでしょうかこれは。
なら仕方ないか。
と、思いつつも、おっさんだけでなく若い世代でも流行っているらしいのです。
なので一概にまだ若いから、という理由で安心は出来ないという事ですね。
原因はストレスが多い
主にストレスは胃や腸にきやすいと言われてます。
代表格で言うと過敏性大腸炎や胃潰瘍などですね。
こうなってくると、軟便、下痢、吐き気、胸のムカつきといった、普段生活する上でしんどい場面が多々出てきます。
どちらも放置し過ぎていると癌などの深刻な病気に発展する可能性もあります。
調べていくと恐怖心が募るばかりです。
で、こういった胃や腸にダメージを与えるストレスですが、まぁ当然の如く、食道にも影響を与えてくるんですね。
その理由なんですが、簡単に言うと食道粘膜がストレスにより敏感になる為、ちょっと胃酸が上に上がってくると身体は敏感になってるのですぐ身体が反応してしまい「おぅえええ、はげえっgkpあ.wpgjふじこ」となるらしいのです。
冒頭でも書きましたが、完全に逆流性食道炎の症状がフィットしなかったのはストレスによる所が多いのかなと自己分析しております。
今はまだちょっと胃酸が逆流しやすくなってる程度で、特に悪化もしていないので、悪化してきたら諦めて病院へ行こうと思います。
原因がストレスなのであれば解決策はある
ぼくは仕事からくるストレスで、鬱に片足突っ込んでいた魔の半年間がありました。
この時期は本当に辛く、心療内科に通ってお薬を飲まなければ出勤出来ないレベルで、休職を医師からも勧められていました。
しかし、僕はそうしてしまうと何となく社会復帰出来なくなる気がして薬を飲みながら働く事を決意しました。
で、薬を飲みながら色々試行錯誤しながら少しづつですが何とか復活し現在に至る訳ですが、ストレスは怖いというのを身に染みて知っています。
この辺りについては、またいつか書きたいと思います。
話を戻しまして、今思うとこの辺りからゲロスイッチが簡単に入る様になったのかも知れません。
不思議なほど自然に気づいたらスイッチが定着していました。
ストレス解消法
原因が単純にストレスから来るのであれば、ストレスを減らす事が出来れば身体への負担を軽減できるといえます。
まぁ、そんなに簡単にストレスを軽減できたらストレス社会なんて言われないですが、何もしないよりはマシかも知れません。
ネットで色々とストレス解消法を調べてみたので参考にして下さい。
- 殺意を紙に書きなぐる
- ノートを一冊デスノートにする
- 日記を書く
- 趣味に没頭する
- 自然に囲まれに行く
- カラオケで熱唱する
- 好きな事だけを一日中する
- 遊園地に行く
- パンストを破く
- 物を捨てまくる
- 朝からビールを飲む
- コレクションしているものを眺める
- バッティングセンターへ行く
などなど挙げればキリがないですが、中にはここでは公開不可能な死に直結する事や犯罪街道真っしぐらなのも結構多く見られました。
そこまで進行している場合、自力で復活は限りなく困難なので速攻で病院へ行きましょう。
最期に
身体に違和感を感じたのであれば、
キチンと病院へ行き、適切な診断を受けるのが結果的に1番です。
普段から健康管理に気をつけるのは勿論ですが、中々継続するのは難しかったりします。
そんな僕はコンビニばかりです。
こんな食生活ではダメだと分かってはいるんですけどね。
食道炎にフォーカスしてみましたが、何か身体に異変を感じた時は、速攻で病院で適切な治療を受けるのが最良だという事を念頭に置いておいて下さい。
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