こんばんは。あしのみなです。
台風が来ていますね。
体調は大丈夫でしょうか？
私は台風が来たり、台風が地域に直撃していなくても、気圧の変化で体調を崩します。
今日もぐったりしていましたよ。
これはなる人にしかわからないし、周りに「気圧の変化で体調が悪いんです…」って言いづらいですよね。
体調が悪くなるのは自律神経が乱れることが主にあるそうです。
私はよく自律神経が乱れたり、それによって喉がつかえたりするので、「半夏厚朴湯」という漢方を飲んでいますよ。
精神安定剤系も効き目があると思いますが、副作用の問題もあるので、まずは漢方から試したほうがいいと思います。
またね〜！