２月９日（火）にカウンセリングオフィスラ・ヴィニール代表岡田浩子先生をお招きし、「ストップゲーム脳！ メディアと上手に付き合い元気いっぱい北部っ子」をテーマに、
学校保健委員会を行いました。全校児童を対象に集会の形をとり、保護者の方々にも参
加していただきました。保健委員会の子供たちがメディアについてのアンケートの結果
を取り混ぜながら劇クイズの発表を行いました。岡田先生には、元気な脳をつくるため
には睡眠がとても大切であることや、よい睡眠にするにはスクリーンタイム（テレビや
ゲーム、パソコン等のスクリーンを見る時間）を減らすこと、目安は２時間以内にする
とよいということなどを教えていただきました。今日から我が家のメディアルールチャ
レンジとして、家族でテレビやゲームのルールを決めて、取り組む活動を行い、メディ
アと上手に付き合い、元気いっぱいの北部っ子を目指します。ご家庭での協力、お願い
いたします。