エリアやジャンルを掛けあわせて検索が可能です。
キーワード検索が可能です。
※検索ワードの表記ゆれ（ひらがな・カタカナ 半角/全角）には対応しておりません。
※スペースキーによるAND検索は最大３つまでです。
レポート 2016.07.7 「入間茶まつり“ＤＡＮＣＥ ＦＥＳＴＩＶＡＬ”で第１回コンテスト特別賞を受賞されました！」のレポートを掲載致しました。
レポート 2016.04.12 「日本デコラージュ協会主催のコンテストで入賞しました」のレポートを掲載致しました。
レポート 2016.03.24 「チアダンス大会 NDA ALL-Star Nationals Championship 出場！」のレポートを掲載致しました。
レポート 2016.02.07 「第4回 シダックスアカデミー公認 合同歌唱審査会」のレポートを掲載しました。
レポート 2015.10.26 「続々開催！シダックスカルチャークラブ講座発表会のお知らせ」全10会場のレポートを更新しました。
レポート 2015.10.22 「チアダンス強化合宿開催！！」のレポートを掲載しました。
レポート 2015.09.03 「1回完結！築地外出講座」のレポートを掲載しました。
レポート 2015.08.06 「東京サマーランド ダンスイベント マーメイドダンスショー 」のレポートを掲載しました。
レポート 2015.07.22 「第2回 シダックスアカデミー公認 合同歌唱審査会」のレポートを掲載しました。
更 新 2015.06.02 今注目のランキングを更新しました！
シダックスカルチャークラブが
今注目のおススメ講座をランキングスタイルで紹介中!
バレエ、ジャズ、タップ、ダンスホールレゲエや民族舞踊など、様々な要素が取り入れられているダンス。 Ｒ＆Ｂやラップ系のダンスミュージックに乗ってステップを踊ります。
ルネサンス期のイタリアで生まれた劇場用のダンスで、様式化された動きやポーズで構成されています。 クラシック・バレエは形式を重んじ、伝統的で厳格に定められた技法と振付けで踊ります。 モダン・バレエは形式や衣装にとらわれない、自由で個性的、新しいステップや民族舞踊を採り入れたバレエです。
子ども本人が自ら進んで学び、その感覚を体感的に身に着けていくための情操教育、運動でリズムを体現し，音楽を身体活動(筋肉)と精神活動(頭脳)を統合した音楽表現。
チアリーディングのダンス部分が独立したスポーツでラインダンスがあるなどの華やかで活発な集団ダンスです。 アメリカでは"Pom Dance"とも呼ばれ、ダンスの能力のみならず、心身ともに優れ、知性や礼儀も求め られ、学校・家庭・社会において女性達のロールモデル（社会の見本）と呼ばれています 。
アメリカでは"Pom Dance"とも呼ばれ、ダンスの能力のみならず、心身ともに優れ、知性や礼儀も求め られ、 バレエや体操の要素を組み入れ、音楽をバトンと身体で表現する芸術性の高い演技・スポーツです。
バレエ、ジャズ、タップ、ダンスホールレゲエや民族舞踊など、様々な要素が取り入れられているダンス。 Ｒ＆Ｂやラップ系のダンスミュージックに乗ってステップを踊ります。
ルネサンス期のイタリアで生まれた劇場用のダンスで、様式化された動きやポーズで構成されています。 クラシック・バレエは形式を重んじ、伝統的で厳格に定められた技法と振付けで踊ります。 モダン・バレエは形式や衣装にとらわれない、自由で個性的、新しいステップや民族舞踊を採り入れたバレエです。
毛筆は書を通して精神の鍛錬し道を開くこと、手本通り書くのではなく、そこに個性を出しながら自分を表現する芸術 ""硬筆のはね、はらいなどの技術は、元々は毛筆から来るものです。柔らかい鉛筆で、筆の柔らかさに近づけて"" のびのびイキイキとした字を書くためで、筆圧は筆の扱い方から来ています。
チアリーディングのダンス部分が独立したスポーツでラインダンスがあるなどの華やかで活発な集団ダンスです。 アメリカでは"Pom Dance"とも呼ばれ、ダンスの能力のみならず、心身ともに優れ、知性や礼儀も求め られ、 学校・家庭・社会において女性達のロールモデル（社会の見本）と呼ばれています 。
一八世紀初頭にイタリアで考案され、ドイツで完成。音域・音量が豊かで，旋律・和声を自由に演奏できる。 近年では「心を育てる」「心を豊かにする」情操教育として人気が高い。
「ケイキフラ」とは子供のフラダンスのことです。神々の伝説や先祖の話を伝える、海・山・花・大地・空・・・そして神々に感謝し、心を込めて楽しく踊ります。
文字がなかった時代に神々の伝説や先祖の話を伝えるコミュニケーション手段で、言葉では伝えきれないものを、 踊りで表現したものです。海・山・花・大地・空・・・そして神々に感謝し、愛を込めて捧げる美しい踊りです。
バレエ、ジャズ、タップ、ダンスホールレゲエや民族舞踊など、様々な要素が取り入れられているダンス。Ｒ＆Ｂやラップ系のダンスミュージックに乗ってステップを踊ります。
大人から始めるバレエは、美しくなるエッセンスがぎっしり詰まっています。 身体の軸がしっかり取れ、立ち姿が美しくなり、指先の動作や仕草まで綺麗になります。 股関節を柔軟にすることにより、ヒップアップ効果や脚が長く見え、下半身がしっかり鍛えられると基礎代謝の大幅UP、アンチエイジング、ダイエットの期待大。
新しい生命を生み出す母体の賛美や出産を祝い、豊穣を祈願して女神にささげる祭事の舞踏として踊られたのが始まりで、女性への誇りと賞賛の思いが込められています。 お腹のたるみや体の贅肉を取るために効果的、内臓脂肪の燃焼にも期待値大、衣装が魅力的で楽しく妖艶、踊り手自身も官能的な感動を感じることができます。
タヒチアンダンスは「コミュニケーション」、人に何かを伝えることを意味します。語り部が航海の話をする時などにジェスチャーで伝えたことが始まり。 基本ステップはしっかりありますが、決まり事に縛られることはありません。心身ともに運動療法効果が期待できるタヒチアンダンス。中高年層の方にもおススメのエクササイズです。
ラテン系の音楽とダンスで創作されたダンスフィットネスエクササイズ。 速いリズムと遅いリズムの曲を組み合わせ、心肺機能を向上させてカロリーを消費、脂肪を燃焼させる効果があります。 様々なジャンルのダンスを採り入れているので、慣れてくればディスコやクラブなどでもうまく踊れるようになるといった実用性も兼ね備えている。
男女がペアになり楽曲 にあわせて自由に、二人で一緒に楽しむ ダンス。起源はイギリスで始まり、当時、ヨーロッパで盛んに踊られていた宮廷ダンスをイギリス人が、近代アレンジしたのです。
スペイン南部のアンダルシア地方のヒターノ（ ジプシー）に伝わる民俗舞踊と音楽の民俗芸です。ヒターノの音楽とスペイン民謡、そしてアラブ系音楽が混ざり合って出来上がったのがフラメンコの原形です。歌・ギター・踊りの三位一体でサパテアード（足音）・パルマ（手拍子）・ピト（指をならす音）、踊りながら音楽に合わせてリズムを作り、歌やギターとセッションしていく特長があります。
初心者の方や、産後の身体を無理なく引き締めたい方、シニア世代の方対象の激しい動きが盛り込まれていないダンスです。
NOSS（ノス）とは、日本「Nihon」おどり「Odori」スポーツ「Sports」サイエンス「Science」の略称で、伝統的な日本舞踊の動きを使い体力・筋力をつくる、年齢・性別を問わず誰でも無理なく楽しめる踊り。日本舞踊の西川流三世家元・西川右近さんと中京大学体育学部長・湯浅景元教授により考案され、現在は厚生労働省のモデル事業としてもさまざまな場所で紹介・指導が行われる注目の講座です。
古代インド発祥の修行法、何千年もの長い間、人々に親しまれています。「ポーズ」、「呼吸法」を重視する健康促進を目的としたもの、瞑想による精神統一を重視したメンタル面への効果を期待したものダイエット効果を目的としたものなど、近年は様々なヨガがあります。
ヨガや太極拳を取り入れたエクササイズ。胸式呼吸で体幹の深層筋を鍛えることを特徴とします。
東洋哲学の重要概念である太極思想を取り入れた拳法で、形意拳、八卦掌と並んで内家拳の代表的な武術として知られています。健康・長寿に良いとされているため、習っている方も多い。現在広く一般に普及している簡化太極拳（二十四式太極拳）は、中国政府が編纂・制定したもの。
骨盤を中心にバランスの取れた位置に戻すことで，体型のゆがみを整えて全身の新陳代謝を良くしていきます。「ペルヴィス」とは「骨盤」という意味です。 骨盤を中心にバランスの取れた位置に戻すことで，体型のゆがみを整えて全身の新陳代謝を良くしていきます。
インドの一般的なヨガに、アメリカで独自の動きを取り入れ筋力トレーニング的要素を強化し、身体強化とそのエクササイズに伴う集中力の強化をはかったもの。
タイに伝わる伝統医学の一つで、自己整体法、「自分でできる仙人体操」という意味です。別名「タイ式ヨガ」とも言います。４つの動き・ポーズでストレッチ、体の歪みの矯正、筋肉トレーニングなどの効果を一度に得られるのも特徴。やさしいポーズでも、一つひとつの動作に深い意味と効果を持っており、老若男女、運動の苦手な方、柔軟性や筋力が低い方なども気軽にできます。
ヨガ・ピラティス・ストレッチで構成されており、別名「立つピラティス」とも言います。姿勢が良くなりインナーマッスルや体幹の強化、筋力ＵＰ、バランス感覚も高められます。
「バレ」はバレエ、「トン」は身体の筋肉を整えるという意味でニューヨークのバレエダンサーによって作られたプログラムです。バレエのコンディショニングで、筋力・柔軟性・心と体の融合を得ることができ、フィットネス＆バレエ＆ヨガ＆カーディオパートをプラスしたエクササイズです。
人それぞれに合った歌のレッスンです。グループや個人でのレッスンや様々な楽曲のレッスンを行っています。
人それぞれに合った歌のレッスンです。グループや個人でのレッスンや様々な楽曲のレッスンを行っています。
呼吸法、喉・舌などの使い方、発音の訓練、声の響き方など人それぞれに合った発声法を実現するために行うトレーニングです。
一八世紀初頭にイタリアで考案されて、ドイツで完成。音域・音量が豊かで、旋 律・和声を自由に演奏できます。近年では「心を育てる」「心を豊かにする」情操教育として人気が高い講座です。
1912年（大正元年）、愛知県の発明家・音楽家の森田吾郎さんが制作。原形は中国から日本に伝わった「一絃琴」で楽譜は数字譜のため音符の苦手な方でも大丈夫です。 邦楽・洋楽・歌謡曲・演歌など幅広い音楽を演奏することができます。
全日本音楽教室指導者連合会の講座は、技術向上のみに固執せず、音楽を愛し音楽を感じる「心」を重視したカリキュラムで年齢や経験は気にせずに楽しみながら学ぶことができます。講座では誰もがわかる一般的な言葉を使い、分かりやすいレッスンを心がけ、状況に応じ音楽の基礎知識や専門知識などの解説も行っていきます。
誰でも日常的に写真を撮っていますが、友人とは明らかに違う、みんなを目を引く美しく個性的な写真を撮りませんか。カメラを初めて持つ方でも、PCC認定のフォトインストラクターがカメラの選び方・持ち方から丁寧に指導しますので安心です。写真は知識やテクニックがあればもっと深く、おもしろくなります。 写真を楽しく学び、今までにない新しい写真体験をしましょう！
「ありがとうの気持ちを伝えたい…」「少しでも元気になってほしい…」そんな嬉しさや楽しさ、感謝の気持ちを、クラフトパンチやスタンプを活用したペーパーアートで表現します。 イラストがかけなくても特別な技術がなくても、小さなお子様からシニアの方まで簡単に手作り作品を楽しむことができます。自分も相手も元気にする・元気になるペーパーアートを日常に取り入れ、笑顔あふれる日々を送りましょう。
お子様から一般の方まで年齢を問わず、また筆を持ったことがない初心者の方から経験者・上級者の方まで、どなたでも「初」を学び上達することができます。 基本の書道や実用的なペン字など、個々の目的に合わせた講座を受講し、美しい文字が書けるように学習していきましょう。