介護施設で働く際のレクリエーションについて！
介護施設で利用者様と行う「レクリエーション」というものを聞いたことがありますか？
このレクリエーションは、介護施設で働く多くの方が経験します。
ここでは、そんな介護施設のレクリエーションについて特集していきます！
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▼どのような理由でレクリエーションを行うのか？
介護施設に入居する利用者様は、当然ながら高齢者の方です。介護施設では、こうした利用者の方に、入浴介助や食事介助といったサービスを提供する他にレクリエーションを行います。
このレクリエーションを行う目的として、
・レクリエーションに参加してもらい、頭を使ったり少し体を動かしたりすることで脳の活性化を行うため
・レクリエーションに参加した周りの人との人間関係を形成し、生きがいの創出などにつなげるため
といったものがあります。
少し前に脳を活性化させる「脳トレ」といったゲームが流行りましたが、このレクリエーションにも同じような目的があるんですね。また、介護施設内でのレクリエーションを通して良い人間関係を作ってもらい、高齢者の方の方に生きがいを持ってもらおうというものがあります。
人は孤独だとなかなか生きる活力が出ないもの。このような理由でレクリエーションは行われているんですね。
▼レクリエーションの大変なところ
多くの人が集まってこのレクリエーションを行うわけですが、人の性格や状況は様々です。
例えば、高齢者の方にも外交的な人や内向的な人がいらっしゃいます。
下記でも紹介しますが、よく行われるレクリエーションとして、カラオケなどがあります。このカラオケをするにしても、歌を歌うのが好きな人や嫌いな人がいるわけですね。その中で、みんなに楽しんでもらえるように企画などを行うことが一番大変なところではないでしょうか。
また、要介護度が高い認知症の方なども参加されるようにしたり、逆に子供扱いされたくない高齢者の方に配慮したりといったこともあるので、こうしたところにも配慮することが必要でしょう。
その他、このレクリエーションを行うための準備なども大変と言えるかもしれませんね。
▼レクリエーションはどんなことをするの？
実際に介護施設のレクリエーションはどんなことをしているんでしょうか？
・脳トレ・クイズ
先ほど脳トレの例を挙げましたが、こうした脳トレやクイズもレクリエーションとして行われています。脳トレでお馴染みのクロスワードや、簡単な歴史や計算クイズなどを行ったりする施設もあります。
また、介護施設にとって節分やハロウィン、クリスマスなども季節のイベントを行う機会になります。そうしたイベントに合わせて季節やイベントに関するクイズを行うこともあります。
・カラオケ
カラオケはレクリエーションの中でも定番のものです。
みんなで一緒に歌うのか、個別で歌うのかというのは状況によって違いますが、やはり高齢者の方も歌が大好きです。
歌が得意な人は自分から歌ってもらうことで、健康になれますし、歌うことがあまり好きでない人も懐かしい歌を聴くということで刺激を感じてもらえるレクリエーションです。
また、季節に合わせた歌を用意すれば、イベント毎などでも取り入れやすいですよね。
小さい頃覚えた歌はなかなか忘れないもの。歌を通して、みんなで交流できる、比較的行いやすいレクリエーションです。
・輪投げやボーリング
介護施設では輪投げやボーリングなど、レクリエーションとして取り入れられています。これらは体を少し動かしながら行うため、簡単な運動としても効果があります。
チーム対抗にして順位を競い合ったりすれば、同じチームの方とコミュニケーションが図れますし、輪投げやボーリングのピンがあれば簡単に実施できるところが良いですね。
▼まとめ
ここでご紹介した以外にも、たくさんのレクリエーションがあります。
工夫次第で色々なレクリエーションができるのがいいところかもしれませんね。
自分たちで考えるのが大変という場合は、最近はインターネット上にもいろいろなレクリエーションを紹介しているサイトがあるので、参考にしてみるとよいかも知れません。
また、介護施設で働くことを考えている方は、どんなレクリエーションがあるかどうかご理解いただけたのではないでしょうか。
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