報道ライブINsideOUT「最新スポーツ科学で健康長寿」
2016年8月16日（火） 21時00分～22時00分 の放送内容
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トップアスリートのトレーニングに、健康寿命を延ばす秘訣があった。番組では、最新の研究内容と、1日10分から始められる健康長寿に役立つ方法を紹介。
番組内容
メダルラッシュに沸くニッポン。メダリスト活躍の裏に日本が誇るスポーツ科学の存在がある。高齢化社会が進む中、最新スポーツ科学を、どう中高年の健康維持に役立たせていくのかが、課題となっている。要介護・要支援者の4人に1人が運動器(足の筋肉・関節・骨)の障害。この『ロコモティブシンドローム』をどう防ぎ、最後まで自分の足で歩いて健康寿命を伸ばしていくのか?番組では、最新の研究内容と、1日10分から始められる健康長寿に役立つ方法を紹介する。
出演者
- ゲスト
- 伊坂忠夫(立命館大学スポーツ健康科学部教授・学部長)
- キャスター
- 別所哲也 八塩圭子
おしらせ
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