健康カプセル!ゲンキの時間

「～お盆は心も身体も健康に！～お寺に学ぶ長寿の秘訣」▼今回は、101歳の現役僧侶が行ってきた修行から、日常生活で実践できる健康のヒントを学びます。

番組内容

静岡県浜松市の山深い場所にある方広寺。101歳の現役僧侶が今も行う早朝の読経。実はこの読経が、認知症や高血圧など様々な病気の予防につながると言います。その理由とは？他にも座禅や食事など、お寺の修行生活には様々な健康のヒントが隠されていました。一部宗派で昔から行われているという声明は、法要儀式などの際に音楽にあわせてお経を唱えることですが、実はこの声明には、誤嚥性肺炎を予防する効果があると言います。その理由とは？

出演者

MC：三宅裕司　渡辺満里奈 アシスタント：英玲奈 ゲンキリサーチャー：ザ・たっち　ほか

みどころ

人の体にまつわる最先端の情報や、医学分野の先生方の努力、「環境」「生活」「食」と健康の関係、人々の生きる原動力となる「体の健康」のための情報を身近な視点でお届けします。

みどころ2

「人のため」「家族のため」の健康情報がもりだくさん！ メインMCは、アットホームなイメージの三宅裕司と渡辺満里奈。あたたかな雰囲気で日曜の朝を！

公式ページ

◇番組HP http://hicbc.com/tv/genki/ 

制作

CBC 

おことわり

番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。

その他