2016 8月 5 07:01:12 久々朝練 カテゴリ: 練習日誌 今週前半は体調不良で大人しくしてましたが、後半になってから復調してきました。 昨日今日は朝練。 いつもの朝練コース35kn 楽にスピードを乗せられるフォームを模索。 いろいろ考えながら走るのは楽しい。 やっと8月も始動開始
2016 8月 4 22:11:47 エリート コルサボトルを手に入れた カテゴリ: アイテム この夏の暑さの中、日中走ることを諦めきれない私は、水分補給用のボトルをいつも一つしか持たない所を二つ持つという妙案に出た。 お店に買いに行こうかと思ったが土日は忙しい為、ポチッとした。 物欲満足。 今回購入したのはエリートのコルサボトル 海外のプロチームも多分使ってるボトルである。 プロチームモデルを買おうとしたが、特に欲しいのは無かった為、通常モデルを購入。 近頃のボトルは飲みやすかったり、保冷ボトルだったりするのだがコルサボトルにはその様な機能はない。 だが、その潔さがまたいい。 これで今年の夏はツーボトルで身体中が塩だらけになる迄走れる。
2016 7月 31 21:43:49 7月の総走行距離 カテゴリ: 練習日誌 7月は夏油ヒルクライムがあったり梅雨だったりと休みでも自転車に乗る時間が多く取れることも少ない。 最近はロングライドする事も少ない 時間で区切って走ってしまいます。 2~3時間走ったらおしまい。 レース参加してもロードレースに出るわけではないので1時間も走ればいい方 なので短い時間で練習強度を上げて走ります。 走れてませんけど。 それで、7月の走行距離は950km 毎月コンスタントに1000km走れるようになるには朝と夜に走らないと無理かな。