こんにちは。
我輩はDr.CatWhiskerであります (=‘ω‘=)
はじめましての方は、はじめまして！
いつもご覧頂いている方は、いつもありがとうざいます。
改めてまして、ご挨拶と最後に好きな言葉をご紹介したいと思います。
このブログのキーワードは「心」です。また、ブログタイトルにもあるQuest(クエスト)には探求・冒険という意味があります。つまりは、「心の探求をする」ことでストレス社会でも余裕をもった生き方ができるのではないかという意味も込めてブログタイトルを『CoCoRo Quest−こころクエスト−』としました！
僕自身とても大切にしている言葉の一つに「探究心」があります。辞書を調べると『物事の意義・本質などをさぐって見きわめようとすること』とあります。
探究心を持ち、視野を広げていくことで窮屈な生き方から少しでも開放され余裕のある人生を歩むことができるのではないかと僕は思っています。
現代人は、忙しく働き詰めで、仕事、睡眠、食事、運動etc…これら生活のリズムの乱れが疲れきっています。「自分は過去にトラウマがあるから人生楽しくない…」「自分のコンプレックスばかりに目がいき、何をやってもダメ…」などいろいろな思いを持ち生きている人も少なくありません。
そういった人たちはいきなりハードルの高いことに挑戦したとしても挫折するリスクがあります。RPGで言うならば、何も能力もないのにラスボスに挑戦するようなもの。
まずは自分のレベルを地道にあげていくことが大切です。スライムを倒すイメージで小さなことや身近なことに挑戦していく。
その挑戦を習慣化していくと、おのずとレベルアップにつながるのです。
日々の生活で取り入れると良さそうなことを心理学や脳科学、全く深みも華麗な経歴もありませんが人生経験や考え方などの観点からゆるーく書いていきます。
このブログが読者の少しでもお役に立てるところがあるとすれば、「心のレベルアップ」のきっかけになればと思います。また、それが本ブログの目的でもあります。
人生訓を語れるほど立派な考え方や価値観を持ってはいませんが読んでいただいた方に、何かひとつでもヒントや気付きがあれば嬉しいです。そして、人生の経験値（exp）を稼いでレベルアップしてください。
それが生き抜く力となるはずです。
最後に好きな言葉を紹介します。それは、作家の武者小路実篤さんの言葉です。
「天与の花を咲かす喜び 共に咲く喜び
人見るもよし 人見ざるもよし 我は咲くなり」
この言葉、今の時代を生き抜くための良き言葉です。
人にはそれぞれ自分なりの個性があります。その個性が才能に開花することもあるでしょう。また、人は一人では生きていけません。人間関係を築くことで共存していっているのです。
しかし、人は他人の目を気にして、 評価や世間の価値観に振り回されることがあります。そんな時こそ、「人にどう評価されようと、ただやるべきことをやる」そうゆう凛とした気持ちと姿勢が大切だと思うのです。
現在、読者の方募集してます！
気に入って頂けた方は下のボタンをポチっとお願い致します。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
※これからも恋愛から仕事まで人生でレベル99になるメンタル術ブログを配信します。