復活♪お弁当日記

あづい～(´д｀|||)
朝から何度あるんだ？コレ？

住んでないから投票権利はないのだけど、職場は東京なのでちょっと気になる都知事選
やっぱ櫻井パパはでないのかな～

それでは、今日のお弁当～



■ごはん(ゴマ)
■鯖の味噌煮
■ネギ入り卵焼き
■茄子の生姜醤油焼き
■ブロッコリー
■ミニトマト
■ルビーグレープフルーツ
■マテ茶

夕食用に作った鯖の味噌煮の残りで手抜き弁(^_^;)

では行ってきます

ウィンブルドンも終わり(私的には)、昨日は久しぶりに早寝でしっかり睡眠
しつこく残る風邪を撃退するためにも規則正しい生活に戻しましょ

それでは、今日のお弁当～



■ガパオライス
■サラダ
■グレープフルーツ
■マテ茶

ようやくバジルが収穫できるようになりました
という事でお決まりのコレ

では行ってきます

ウィンブルドン四回戦もスコア観戦
ブレイクどころか自身のサービスゲームのキープもできない一方的な展開
一体何が起きてるんだ??って感じで、結局第2セットで棄権。８強ならずで残念(>_<)
深夜からの録画放送も見たけど、コーチ陣から指示が出ちゃうほどの身体の状態だったのね
しっかり治して、次の大会頑張ってー

昨日ふと思いついて「理想の太もものサイズ」を検索してみた
ヒットしたのは「身長×0.3」という計算式
現在の私の太もも、理想+5cmという結果(T_T)
どーがんばっても届きそうにない理想の数値を前に、ウォーキングを続けるモチベーションだだ下がり
(他は割りと標準サイズですから。念のため捕捉)

それでは、今日のお弁当～



■揚げナス乗せ冷やしそば
■唐揚げ
■ゆでたまご
■ブロッコリー
■ミニトマト
■グレープフルーツ
■マテ茶

プラン的には良かったと思うんだけど、仕上がりイマイチなお弁当

では行ってきます

ウィンブルドン三回戦もスコア観戦
２セット連取の後の２時間の雨中断で流れが変わったりしないかとヒヤヒヤしたけど、無事突破できて良かったー

今日は朝からバタバタ
していた筈のダイヤのピアスがいつのまにか片方外れてたー
キャッチだけが耳たぶにはりついてるって(>_<)
両耳５万だから片耳２万五千円かぁと半泣き状態で探すこと数分、なんとか発見Ｏ(≧∇≦)Ｏ
無くしたのがウチの中で良かった

それでは、今日のお弁当～



■ゆかりごはん
■アジフライ
■卵焼き
■ナスの甘辛煮
■ピーマンとしめじの炒めもの
■ミニトマト
■グレープフルーツ
■マテ茶

週末の買い出しで98円のアジGet♪
この間テレビで見たアジの三枚下ろしの時短テクを試したところ、ホントに簡単にできた！
100円ショップで買っといた小骨抜きも大活躍～
アジの捌き方はほぼマスターです(^_^)v

では行ってきます

ウィンブルドン二回戦、NHKは相変わらずの録画放送。ガッカリ
仕方なくウィンブルドンのHP(?)でスコア観戦
１ポイント毎の状況がコメントされてて、これはこれで面白い
第一セット落とした時はヒヤヒヤしたけど、無事突破で一安心

そんな裏では、地元のテニスコーチのシンデレラストーリーがあったそうで
(男性でもシンデレラなのか？)
予選から勝ち上がり続け、本選二回戦でフェデラーとセンターコートで対戦
本人ビックリだっただろうな(^_^;)

昔習ってたコーチに冗談半分で話したことを思い出した
「予選勝ち上がって本選行ったら応援行くよ」って
大会は日本開催の現在の楽天オープンだったけどね
まさか四大大会でそんな夢物語実現しちゃう人がいるとはー

それでは、今日のお弁当～



■ロコモコ
■グレープフルーツ
■マテ茶

いさぎよく「何も言い訳はしません」なお弁当(笑)

では行ってきます

昨夜は頑張って起きてたのに、雨で中止のウィンブルドン二回戦
痛めた脇腹の回復に良い休養になったのか、そうでないのか

去年テニス仲間のIさん主宰で連れてってもらったユニフォームプレゼント付きの野球観戦
今朝の折り込みチラシ情報によると今度は東京ドームでもやるらしい
去年もらったのはビジター用(？)の黒いユニフォーム、ドームのは白いユニフォーム
ちょっと欲しいかも
(集めても使い道はないんだけどね)

誰かイベント企画してくれないかな？

それでは、今日のお弁当～



■ポケットサンド(タマゴ、ジャーマンポテト、照り焼きチキン)
■グレープフルーツ
■コーヒー

今日もなんとか作った感満載のお弁当

では行ってきます

少し前の話になりますが、先週イギリスのEU離脱が決まりましたね
決まって以降も色々あるようで

投票って平等に見えて全然平等じゃないと思う
身近な話、今回決まったサッシ交換で今主流のデザインにするか今まで通りにするかで、結局古い方に決まった
主流の方にすれば先々少しでも建物の価値が上がるという説明があったのに、居住者の大半を占める高齢者が現状を望んだというわけ
(高齢者先々どうでもいいもんね)

年齢層と人数の比率で一票の重みを変えるべきじゃないのかなー

それでは、今日のお弁当～



■焼肉丼
■サラダ(ブロッコリー・カボチャ・ミニトマト・ミックスビーンズ)
■グレープフルーツ
■マテ茶

なんとか作った手抜き弁
それでも多分、社食よりはマシ

では行ってきます

ウィンブルドン2016開幕～って、ライブ中継しないのかNHK(ーー;)
体調悪いので夜中の録画放送の視聴は断念、結果は今朝のあさチャンで。
無事一回戦ストレート勝ちしたようで何より

それでは、今日のお弁当～



■冷やし中華
■プラム
■マテ茶

では行ってきます

熱とか身体の節々の痛みはすぐになくなりましたが、喉の痛みと咳が中々治りません(T_T)
土日もグダグダと過ごし、今週期限が切れてしまうクーポンで自転車を買い換えるため古い自転車で20分ほどの場所にあるホームセンターへヨロヨロとお出かけ(^_^;)
なんとか最低限やらないといけない用事は完了しました

それでは、今日のお弁当～



■ごはん(ゴマ)
■ホイコーロー
■ブロッコリー
■カボチャ
■ミニトマト
■プラム
■マテ茶

喉の痛みでラーメン以降はろくな食事してませんでした
冷蔵庫の野菜ダメにするのももったいないので、野菜メインのお弁当
風邪を早く治すためにも栄養栄養っと

では行ってきます

木曜は予定休を取得したものの、体調悪くて１日グダグダ
それでも具合は良くならず、今朝のお弁当作りは断念(>_<)

まずい社食に行く気にもならないので、久しぶりに外ランチへ
到着したのは有楽町な東京交通会館地下の麺屋ひょっとこ

相変わらずの行列のうえ、今日はガスのトラブルもあった様子
25分経ってようやくありつけた今日のランチ～



チャーシューはこんな感じ


久しぶりでしたが、相変わらずの美味しさでした(^-^)v