■暑さ増田元気がない？長金毛駄州間札阿（回文）

なんか最近暑さでみんな元気ないことなくはないかしら？

もう外気が40℃とかいっちゃうとかありえないわ！

こういうときはゴーヤで決めるわ！

夏野菜のパワーって

なんかきっと夏の体調を整えてくれる感じよ。

かといって、調理に火を使いたくないし、

薄くスライスして水でさらして

豆腐と塩昆布で和えれば、

ゴーヤの白和えができあがりよ！

意外とそんなに苦くないの。

あらやだ！

真面目にレシピ紹介しちゃったわ。

もう、この時期は毎日ゴーヤでも構わないわ。

ゴーヤを食べて

夏を乗り切るわ、

って夏もまだ始まったばかりだというのにっ！！！

この暑さで停滞だわ。

でも、負けてはいられないし、

増田プロに向けて今日も頑張るわ！

今日の朝ご飯はサンドイッチにして

景品くじ引いたら、

もう１つサンドイッチが当たっちゃいました、

うーん、なら１個返したいわね。

うふふ。

夏のデトックスウォーターの麦茶なんだけど、

いちいち、煮出して作るのは暑いしめんどくさいわね、

ちょっと今度は水出し麦茶ってのをやってみようかしら？

味の違いも楽しみね。

今日は水出し麦茶を仕込むわ！！！

すいすいすいようび！

今日も頑張りましょう！

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