未来は今と考える
不安・心配、恐怖心を持つことは、
必ずしも悪いことではありません。
それは人間の自己保存本能から
来ているのです。
そして必要なことでもあるのです...
大切なのはマイナスの結果に
導かないことなのです。
人間に限らず命あるもの総ては
いずれも自己を保存し、
子孫を残して種として
繁栄しようとしています。
そのために、まず必要なことが、
自己保存なのです...
それを脅かす存在に
敏感になるのは当然です...
人類の文明の最初は、
不安、心配をなくすことでした。
つまり、不安・心配は
当たり前のことなのです。
当たり前のことなのですから、
気にしないほうがイイのです。
気にすると、
ますます不安や心配が
募ってくるものなのです。
人間は記憶で出来ている
不安や心配が募るときは、
いちど、
最悪を受け入れてみることです。
最悪とは当面の不安・心配に限らず、
自分の人生にとっての最悪ということ...
そういう最悪を覚悟したところから、
いまの不安・心配について考えれば、
たいがいは、
それほどのことではナイ
ということがわかるはずです。
最悪の状況を想定して受け入れたら、
それをすぐに
倉庫にしまっておくのです。
倉庫に...というのは、
そこから先へ発展させないことです。
心の隅においておくのです。
マイナスの結果に
導かないことなのです。
最悪がわかれば、
現状すべてが良くみえてきて、
精神的にずっと
ラクになるはずです。
あとは何をやるかだけを
考えればイイのです。
不安心配症の人は、
この逆の心の動きをしている
傾向があるでしょう・・・
暗黙のうちに心の奥で最善を求めて、
いま起きていることを
その視点で見てしまうので、
マイナスにしか
感じられないのです。
これでは心配のタネは
永遠になくならないのです。
試練は天からのプレゼント
どうしても
不安や心配が拭い去れないときには、
逆に自ら進んで
試練に立ち向かってみることです。
そうすれば、不安に感じたり、
心配しているヒマがなくなってしまい、
不安や心配は
どこかへ消えてしまうのです。
下手な考え休むに似たりと言います...
考えるよりも、
行動を優先させることです。
なにかに集中しているときは、
時間の経つのも忘れているものです。
不安や心配をしないでいて、
それが的中した時には
どうするでしょうか？
不安に思っていて的中した場合と、
何も考えないでいて、
そのような事態に
遭遇した場合を比較すると、
不安に思っていて的中した人は、
不安に塗り込められたまま、
その現実に遭遇するわけです...
何も考えないで思いかけず
そういう事態に遭遇する人と比べて、
不安・心配に費やした時間は
どちらが長いでしょうか？
これだけを考えても、
不安や心配をすることは
割に合わないのです。
しかも、不安や心配は、
しない人よりする人のほうが、
的中率も はるかに高いのです。
これでもまだ、
あなたは不安や心配と
友達になっていたいと
思うでしょうか？
今、ここから！
考えすぎると
心配・不安は増幅されるのです。
考えすぎる人は
ヨイ運が巡ってこないものです...
頭で考えることは浅いのです。
心の奥底から出てくるのが
本当の気持ちなのです。
本当の気持ちは
声高く語らないものです...
だから自分の気持ちであるのに、
表面の意識が
聞き逃してしまうのです。
考えすぎるというのは、
頭の中に雑音を出すのと
同じようなところがあるのです。
原因なくして結果はナイのです。
考えすぎることは、
原因を作っていることなのです。
不安・心配症の人は
「不安が思ったとうり的中した」
とよく言いますが、
それは自分の心が
原因を作った結果なのです。
言霊の力
物事を良い方向に思えたとき、
そして、そう思って行動したとき、
その場から
それは良いことになるのです。
悪い方向に思って、そう行動したとき、
その場から、
それは悪いことになるのです。
同じことに遭遇していながら、
不幸や心配をする人と、
しない人がいるのは
ナゼでしょうか？
それは心の状態にあるのです。
心の状態を変えれば、
不安や心配事のタネを、
楽しさ、喜びに
変えることもできるのです。
しばしば人生とは
思うとおりの現実に遭遇するもの...
はたしてあなたは、
日々年中、不安や心配にかられ、
挙げ句のはてに、
そのような現実に
出会いたいと思いますか？
今を生きる！
不安や心配、恐怖は
未来に対する感覚なのです。
しかし、
未来の姿は今の心の姿なのです。
だから
今を満ち足りたものに
すればいいのです。
未来は
私たちの現在の想念が
現れてくるものなのです。
いま、素晴らしい思いであれば、
それは未来に
形になって現れるのです。
すべてに心が先行するのです。
だから一番大切なのは、
あなたの今の心なのです。
今が不安だから、今を心配するから、
それが未来の姿になって行くのです。
いま怖れるから、
怖れたものがやって来るのです。
それはまるで、
自分からそう望んだようなものです...
あなたは、いま考えていることを、
本当に望んでいるのでしょうか？
「そうではナイ」というのであれば、
その考え方をただちにやめて、
本当に自分が望んでいることだけを
考えるべきなのです。
今を生き、
今を満ち足りたものにする人の所へ
強運も幸運も訪れるのです。
☆サンタ営業メソッド☆
santamind.hatenablog.jpきっと 誰の心の中にも サンタさんは います...