コンビニに行く度に、気になっていた商品をついに買ってみました。
日本コカ・コーラ社から販売されいてる
「グラソー スリープウォーター」です。
（140円（税抜）で、コンビニやスーパーで売っています）
健やかな眠りをポートする飲料水です。
グラソースリープウォーター
グラソースリープウォーターは女性をターゲットにした商品のようです。
なんでこの商品を買ってみたのかといいますと、
以前、ストレスが増えてくるとなかなか眠れないことが多く、
睡眠で長い間悩まされていたので、こういう商品はとても興味があります。
今は自分でいろいろと工夫して、寝る前はパソコン、携帯、テレビを見ないようにしたり、耳栓をしたり、寝る前にストレッチや瞑想をしているのでかなり改善されました。
この飲料水で眠りをどれだけサポートするのか実際に飲んで確かめたいと思います。
テアニンとは？
テアニン200ｍｇと書いてあります。
テアニンというのは今まで聞いたことなかったので
なんか怪しいなぁ、体に悪いのでは？と思っていましたが、
緑茶に含まれている成分のようです。ちょっと安心しました！
テアニン200ｍｇは緑茶５～６杯分みたいです。
あと、調べてみるとテアニンには副作用がないとのことでした。
効能は
ホッとするようなリラックス作用、
体内の血行を促進することで就寝時の体の冷えなどを改善、
する効果などがあります。
ホッとするリラックス作用があるので、
眠る時だけでなく、イライラしたり興奮している時に飲むと良さそうですね。
飲むだけでほんとにリラックス効果があるのかわかりませんが、、、
睡眠効果があるか飲んで確かめてみる！
グラソースリープウォーターを飲んでみます。
味はピーチフレーバーと書いてあります。なんか飲みやすそうですね(^^)
グラソースリープウォーターの味
う～ん、、、これはあまり美味しくないぞ笑
確かにピーチの味はしますが、ピーチを薄めて、さらに薄めたような
うっすいピーチ味です！
カロリーは51kcalと低いほうだから、そんなに甘くないです。
甘さ控えめなうっすいピーチ味でした。
睡眠に対する効果
思い込みかなのか、本当に効果があるのかわかりませんが、
確かに少しリラックス感が増えたような？気もします。
1本飲んだだけじゃ眠りやすくなるかどうかはわかりません。というのが、
正直な感想です。
感想
味のほうは正直、美味しくないなぁと思いました。
レビューなどを見ると、眠れるようになったなど
効果があったと書いてある方がいるので、それぞれ個人差があるのかな？
リラックスする感じが少ししましたが、
眠りやすくなるかどうか、一本飲んだだけではわかりませんでした(^_^;)
こちらもとても参考になります。（ブログ村トラコミュ）
最後までお読みいただきありがとうございます。
応援のクリックしてもらえると大変嬉しいです！