子どもたちの幸せな未来ブックス

子どもが幸せになる6つの習慣  

ほんの木(編)
発行：ほんの木

B6判 　 224頁　 並製
定価　1,500円+税
ISBN　978-4-7752-0030-8   C0030
在庫あり(出版社情報)

奥付の初版発行年月　2005年10月
書店発売日　2005年10月20日

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目次

第1章　未来を生きる基本力を育む生活習慣
　子育ては早起き、朝食、家族の団欒だけでいい…　　陰山英男（教育者、広島県尾道市立土堂小学校校長）
　世界で一番眠らない日本の子どもたち…　　神山潤（小児科医、東京北社会保険病院）
　子どもの健やかな眠りは大人の責任…　神山潤（小児科医、東京北社会保険病院）
　朝ご飯が一日のリズムを作る…　　廣瀬正義（食と教育研究家）
　子どもの生活習慣は９歳までに決まる…　　原田碩三（兵庫教育大学名誉教授）
　規則正しい生活が安産のポイント…　　宗祥子（助産師、松が丘助産院）

第2章　テレビ・ビデオに頼らない子育ての習慣
　「ゲーム脳」で心と体と脳が危ない…　森昭雄（日本大学教授）
　テレビ、ビデオに子守りをさせない…　森昭雄（日本大学教授）
　テレビとビデオが作る言葉遅れ…　片岡直樹（小児科医、川崎医科大学教授）
　テレビをやめると家族がよみがえる…　清川輝基（NPO法人子どもとメディア代表）
　テレビ・ビデオに頼らない子育て…　内海裕美（小児科医、吉村小児科）
　テレビを消して、失敗を恐れない子育てを…　大澤真木子（小児科医、東京女子医科大学教授）

第3章　免疫力、自然治癒力を高める生活習慣
　病気を自分で治す自然育児…　真弓定夫（小児科医、真弓小児科医院）
　自然な環境が子どもを強くする…　真弓定夫（小児科医、真弓小児科医院）
　発熱は悪いことばかりではない…　高草木護（医師、平河町クリニック）
　病気の子どもには水の補給に注意…　真弓定夫（小児科医、真弓小児科医院）　

第4章　元気に毎日を過ごすための健康習慣
　子どもの肥満は生活習慣病の危険信号…　大澤真木子（小児科医、東京女子医科大学教授）
　足は健康な体と脳のバロメーター…　原田碩三（兵庫教育大学名誉教授）
　足が育つ靴の選び方…　原田碩三（兵庫教育大学名誉教授）
　予防接種は本当に必要なのでしょうか？…　山田真（小児科医、八王子中央診療所）
　シックハウス、シックスクールに注意を…　尾竹一男（建築家）
　
第5章　いのちを育てる食卓からの食育習慣
　シンプルな日常食「粗食」のススメ…　幕内秀夫（管理栄養士）
　子どもの好き嫌いは偏食ではない…　幕内秀夫（管理栄養士）
　今日からできる食育、3つのステップ…　幕内秀夫（管理栄養士）
　子どもの様子をよく見て食を考える…　毛利子来（小児科医、毛利医院）
　自然流の母乳と食事…　真弓定夫（小児科医、真弓小児科医院）
　母乳育児は楽しい！…　宗祥子（助産師、松が丘助産院）

第6章　危ない食べ物からわが子を守る生活習慣
　その食事でお子さんの脳は大丈夫？…　大澤博（岩手大学名誉教授）
　子どもを攻撃的にする5つの栄養…　大澤博（岩手大学名誉教授）
　野菜をたくさん、肉はひかえめ…　東城百合子（自然食、自然療法研究家）
　脳と体の動きを支える食事…　廣瀬正義（食と教育研究家）　
　食卓から始める子育て…　東城百合子（自然食、自然療法研究家）