簡単ズボラ、味は本格★チンジャオロース
ついに殿堂入り！！超感謝♡
ピーマンさえ切ってしまえば、あとの作業は全てフライパンの中で完結！！(^_^;)
ピーマンさえ切ってしまえば、あとの作業は全てフライパンの中で完結！！(^_^;)
牛肉or豚肉(薄切り)
200g
ピーマン
5～6個
細切たけのこ(水煮)
1袋(200g)
大さじ1
大さじ1
☆おろししょうが(チューブ可)
大さじ1
小麦粉(薄力粉)
大さじ1.5
★酒
大さじ2
★ガラスープの素
大さじ1
大さじ2
★醤油
小さじ1
山椒・黒コショウ
お好みで
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1
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2014.8.6
皆様のお陰で、写真のレシピ本に掲載して頂きました！
皆様&クックパッド様、本当にありがとう♡
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2
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2013.8.19
東海テレビ「スイッチ！」でご紹介戴きました。これも皆様のお陰です♡
ありがとうございました！！
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3
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主な食材。
今回はピーマンが大きかったので、分量より少ない4個で。
肉は『牛肉バラ切り落とし』を使用。豚肉でもOK♪
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※火は点けずに！
フライパンに、牛肉と☆を入れ、ターナーや箸などで全体が混ざるようにグルグル。
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6
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そこへ小麦粉を振りかけ、粉っぽさが無くなるまで肉にまぶしていく。
※まだ火は点けません！
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8
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肉にほぼ火が通ったら、ピーマン・たけのこを投入。
ピーマンの色が鮮やかになる程度まで、軽く炒める。
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9
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★を上から順に入れていき、お好みで山椒や黒コショウを振って味を見て。。。
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10
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☆完成☆
お弁当に入れにくい【緑】のおかずにも一役かってくれます♪
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Tajitaji15さんが、“鷹の爪”inで
アレンジして下さいました。大人味が素敵＆夏に向けて真似したいアレンジです♡
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Coyukaさんが
“豆苗”を入れてアレンジして下さいました。私はまだ未開拓の野菜なので、是非試してみたいです♡
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かぱっちさんが
“もやし”inでアレンジして下さいました。ボリュームUPして美味しそう♡
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コレドウさんが
筍の代わりに“じゃが芋”でアレンジして下さいました。味付けは同じで大丈夫のようです♪腹持ち良さそう♡
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みどりこぴんさんが
“挽肉＆もやし”で大胆アレンジして下さいました！！主婦の方、必見です☆私も真似させて戴きます♡
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hana87875さんが
何と“冷凍フライドポテト”でアレンジして下さいました！冷食アレンジレシピにもなりますね♡
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sakurapapaさんが
パプリカ(赤・黄)プラスで作って下さいました。彩り綺麗で、更にお弁当向きですね♡
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せかいのおわり8さんが
筍の代わりに“ネギ”で作って下さいました。食感や香りが変わって美味しそう♡
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norirenruiさんが
筍の代わりに“エリンギ”でアレンジして下さいました。歯ごたえUPして美味しそう♡
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2013.4.21
『チンジャオロース』の人気検索トップ10入りさせていただきました♪
ありがとうございますm(__)m
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2013.4.28
『チンジャオロース』のカテゴリに掲載していただける事になりました。
ありがとうございますm(__)m
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2013.4.30
2個目の話題入りさせていただきました！！
レポ下さった皆さん、本当にありがとう♡りぴレポも是非♪
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2013.6.17
『ずぼら』の人気検索で1位を獲得しました！！検索して戴きありがとうございます♡
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2013.7.16
何とつくれぽ100人の仲間入り！レポ、検索、フォルダイン下さった皆様本当にありがとうございました♡
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2014.3.13
つくれぽ500件を達成！！自分でビックリ！本当にありがとうございます
m(_ _)m♡
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2014.11.21
つくれぽ1000件達成！！全ての皆様に心より感謝しております。次に目指すは殿堂入り！！
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2015.2.11
ついに殿堂入り達成！全ての皆様に感謝しても、し尽くせない喜びです。
今後ともどうぞよろしく…です♡
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私事でコメを付ける時間が無くなり、途中から掲載のみになってしまい大変申し訳ありません。
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戴いたレポは全て、有難く拝見させていただいてます。
今後ともどうぞよろしくお願いします！
コツ・ポイント
◆肉は切落としのような薄切り肉を使うと、フライパンで色々やっているうちに何となく細かくなります(笑)
◆小麦粉をまぶし終わるまでは、絶対に火は点けないこと！
◆小麦粉をまぶし終わるまでは、絶対に火は点けないこと！
このレシピの生い立ち
料理の経験が少なかった頃はクックドゥ等の“素”にお世話になっていましたが、色々と食べる＆作るようになって、この味にたどり着きました。
ピーマン嫌いだった子供も、これだけは文句を言わずに食べてくれますっ♡
ピーマン嫌いだった子供も、これだけは文句を言わずに食べてくれますっ♡
レシピID : 2183021
公開日 : 13/04/07
更新日 : 15/08/13
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コメントありがとうございます！このレシピに限らず、私のレシピは全般的に濃い目の味付けになっているので、ご心配な方はホント少なめから始めていただいた方が良いですね！貴重なご意見ありがとうございました♡
ゆみなす７７さんのお口と我が家の口は合うみたいです！いつもご馳走さまですm(_ _)m
ご自分で調整していただきありがとうございます！
味付けがお口に合って良かった♪是非これからも作ってやって下さい。ご興味があれば、他のレシピもお試し下さいね♡