昨日食べた抹茶味のフルーツグラノーラ。
正直言って、「グラノーラが抹茶の味って、どうなんだ…？」と思いつつ食べたのですが、これが結構美味しかったです。
抹茶の風味と合うように小豆や栗が入っていて、まさに和のグラノーラ。抹茶好きさんにはとってもおすすめですよ。
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わたしは、今の自分のことを手放しで「好き」とは言えません。
好きな所はもちろんあるけど、嫌いな所や、「なんでこんなにダメなんだろう？」って思う所の方がいっぱいあります。
自分のことを「好き」と思う気持ちより、「嫌い」と思う気持ちの方が心の多くを占めている状態です。
でも、わたしは「自分のことが好きだ。」と思えるような現実にしていきたいんです。
それだったら、今の自分自身のことを好きだと思えるようにならないといけないんですよね。だって、今の自分にないものは引き寄せられないから。
現実はわたしの思考の映し鏡なので、自分のことを「嫌いだ」と思っているばかりでは、ますます「嫌いだ」と思ってしまうような現実にしかなっていかないんです。
愛も幸せも今ここで感じるように、自分のことも今ここで好きになる必要があるんです。
でも、嫌いな所を無理矢理好きになるなんて到底無理ですよね…。だからわたしは、本心から好きだと思える所だけにフォーカスするようにしていきます。
筋トレ頑張る所とか、料理好きな所とか、愛や幸せを感じられる所とか…。
これからは、今までよりもっともっと「自分って、いいなぁ。」と思える気持ちを大切にしていきたいです。
自分で自分を認めてあげられないと、多分他の誰かから認めてもらえたとしても心の底から満たされることはないんですよね。いつだって、自分を満たせるのは自分自身しかいませんから。
自分に対する愛で、自分の心をいっぱい満たしてあげたいと思います。
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