@hkrk_nrk →そのため、持続性ビタミンC1錠＋シナール1錠を飲むときもあります。ですが、持続性ビタミンC1錠で私は今のところ十分な効果が出たので、持続性ビタミンCのみに今後は切り替える予定です。正直シナールは水溶性なので、脂溶性である持続性ビタミンCの方が効果はあります！