月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | ||||||||||||||||||||||||||
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スタジオ1 | スタジオ2(体育館) | プール | スタジオ1 | スタジオ2(体育館) | プール | スタジオ1 | スタジオ2(体育館) | プール | スタジオ1 | スタジオ2(体育館) | プール | スタジオ1 | スタジオ2(体育館) | プール | スタジオ1 | スタジオ2(体育館) | プール | スタジオ1 | スタジオ2(体育館) | プール | ||||||||||||
09:00 | 09:00 | 09:00 | 休館日 | 休館日 | 休館日 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | |||||||||||||||||||||||
09:30〜12:30 スイミングスクール 子供スクールの為コース利用制限有 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
10:00 | 10:00 | 10:00 | 10:00 | 10:00 | 10:00 | 10:00 | ||||||||||||||||||||||||||
10:10〜15:00 体育スクール 子供スクールの為ご利用できません | ||||||||||||||||||||||||||||||||
10:15〜11:00 シェイプエアロ 金澤 一晃 | 10:15〜11:15 ラテン 十二町 絵梨子 | 10:15〜11:15 ラテン 十二町 絵梨子 | 10:15〜11:00 シェイプエアロ 鈴木 省吾 | 10:15〜10:55 体育スクール 子供スクールの為ご利用できません | ||||||||||||||||||||||||||||
10:30〜11:30 ヨガ 伊藤 やよい | 10:30〜11:30 ヨガ 吉野 貴子 | 10:30〜11:30 スイミングスクール 子供スクールの為コース利用制限有 | 10:30〜11:30 ヨガ 小林 サチ子 | 10:30〜11:45 健康水泳教室 | 10:30〜11:30 ヨガ 天野 正太郎 | 10:30〜11:30 スイミングスクール 子供スクールの為コース利用制限有 | 10:30〜11:30 テクニカルエアロ 鈴木 省吾 | 10:30〜11:30 テクニカルエアロ 十二町 絵梨子 | ||||||||||||||||||||||||
10:45〜11:45 スイミングスクール 子供スクールの為コース利用制限有 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
11:00 | 11:00〜11:30 プライベートレッスン | 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | |||||||||||||||||||||||||
11:30〜11:55 ステップ・アップ 金澤 一晃 | 11:30〜11:55 ステップ・アップ 伊藤 やよい | 11:30〜11:55 ステップ・アップ 松下 恭子 | 11:30〜12:30 体育スクール 子供スクールの為ご利用できません | 11:30〜16:30 体育スクール 子供スクールの為ご利用できません | ||||||||||||||||||||||||||||
11:40〜12:10 プライベートレッスン | 11:40〜12:10 スイミング(初級) 佐股 裕美 | |||||||||||||||||||||||||||||||
11:45〜12:30 ワークアウトエアロ 松下 恭子 | 11:45〜12:30 ワークアウトエアロ 十二町 絵梨子 | 11:45〜12:15 スイミング(初級) 佐股 裕美 | 11:45〜12:30 ワークアウトエアロ 池内 由美子 | 11:45〜12:30 ワークアウトエアロ 島田 広志 | 11:45〜12:15 ボディパンプ30 鈴木 省吾 | 11:45〜12:15 ボディジャム30 JUNNY | ||||||||||||||||||||||||||
11:50〜12:20 背泳ぎ 浅田 勇樹 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
12:00 | 12:00〜12:25 ロコモ・コア 金澤 一晃 | 12:00 | 12:00〜12:25 ロコモ・フィット 伊藤 やよい | 12:00 | 12:00 | 12:00〜12:25 ロコモ・コア 松下 恭子 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | |||||||||||||||||||||||
12:15〜13:00 スイミングトレーニング 須藤 愛和 | 12:15〜13:00 アクアビクス 坂井 富士子 | |||||||||||||||||||||||||||||||
12:20〜12:50 バタフライ 須藤 愛和 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
12:25〜13:10 スイミング(上級) 浅田 勇樹 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
12:30〜13:00 平泳ぎ 浅田 勇樹 | 12:30〜13:15 シェイプステップ 鈴木 省吾 | 12:30〜13:15 シェイプステップ 十二町 絵梨子 | ||||||||||||||||||||||||||||||
12:45〜13:30 ボディパンプ45 佐藤 明子 | 12:45〜13:30 シバム 塩田 温子 | 12:45〜13:30 ボディパンプ45 折橋 達矢 | 12:45〜13:25 シンプリーエアロ 伊藤 やよい | 12:45〜13:30 ボディパンプ45 善幸 いづみ | 12:45〜13:15 シバム30 平沢 昭乃 | 12:45〜13:30 ボディパンプ45 平沢 昭乃 | 12:45〜13:25 シンプリーエアロ 松本 美賀子 | |||||||||||||||||||||||||
13:00 | 13:00〜13:45 スイミング(上級) 三輪 芳美 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00〜14:00 スイミング(中級) 須藤 愛和 | ||||||||||||||||||||||||
13:15〜14:00 マスターズスイミング 浅田 勇樹 | 13:15〜17:30 スイミングスクール 子供スクールの為コース利用制限有 | |||||||||||||||||||||||||||||||
13:30〜14:15 ボディバイブ3.1 45 川辺 真実 | 13:30〜14:00 ボディバイブ3.1 30オプション1 佐藤 明子 | |||||||||||||||||||||||||||||||
13:40〜18:30 体育スクール 子供スクールの為ご利用できません | ||||||||||||||||||||||||||||||||
13:45〜14:15 シーエクスワークス 川辺 真実 | 13:45〜14:15 ボディステップ30 福井 きよか | 13:45〜14:15 シーエクスワークス 荒明 陸 | 13:45〜14:15 シーエクスワークス 川辺 真実 | 13:45〜18:30 スイミングスクール 子供スクールの為コース利用制限有 | 13:45〜14:15 シーエクスワークス 荒明 陸 | 13:45〜14:15 ボディステップ30 福井 きよか | ||||||||||||||||||||||||||
14:00 | 14:00 | 14:00〜19:00 体育スクール 子供スクールの為ご利用いただけません | 14:00 | 14:00 | 14:00 | 14:00 | 14:00 | |||||||||||||||||||||||||
14:10〜14:55 アクアベル 杉浦 美穂 | 14:10〜14:55 アクアビクス 桜井 美幸 | 14:10〜14:55 アクアビクス 杉浦 美穂 | 14:10〜14:40 プライベートレッスン | |||||||||||||||||||||||||||||
14:15〜14:45 ボディステップアスレティック30 折橋 達矢 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
14:30〜15:15 ボディバイブ3.1 45 佐藤 明子 | 14:30〜15:10 ZUMBA 松本 美賀子 | 14:30〜15:15 ボディコンバット45 鈴木 省吾 | 14:30〜15:15 ボディコンバット45 佐藤 明子 | 14:30〜15:15 ボディバイブ3.1 45 折橋 達矢 | 14:30〜15:30 ZUMBA 松本 美賀子 | 14:30〜15:30 ボディステップ 善幸 いづみ | ||||||||||||||||||||||||||
14:50〜15:20 プライベートレッスン | ||||||||||||||||||||||||||||||||
15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00〜16:00 ボディパンプ60 牧 英恵 | |||||||||||||||||||||||||
15:15〜18:30 スイミングスクール 子供スクールの為コース利用制限有 | 15:15〜18:30 スイミングスクール 子供スクールの為コース利用制限有 | 15:15〜18:30 スイミングスクール 子供スクールの為コース利用制限有 | ||||||||||||||||||||||||||||||
15:30〜16:30 ヨガ 天野 正太郎 | 15:30〜20:00 体育スクール 子供スクールの為ご利用できません | 15:30〜16:30 ヨガ 小林 サチ子 | 15:30〜16:30 ボディバランス 塩田 温子 | 15:30〜16:30 ボディバランス 川辺 真実 | ||||||||||||||||||||||||||||
15:45〜16:45 ボディジャム 笹俣 文江 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00〜20:00 体育スクール 子供スクールの為ご利用できません | 16:00 | 16:00 | |||||||||||||||||||||||||
16:15〜16:45 ボディアタック30 荒明 陸 | 16:15〜16:45 シーエクスワークス 折橋 達矢 | |||||||||||||||||||||||||||||||
16:30〜18:40 体育スクール 子供スクールの為ご利用できません | ||||||||||||||||||||||||||||||||
17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00〜17:30 ボディコンバット30 田中 寛悟 | 17:00 | 17:00〜18:00 ボディコンバット 佐藤 明子 | 17:00〜18:00 ボディバランス 牧 英恵 | |||||||||||||||||||||||
17:30〜20:40 スイミングスクール 子供スクールの為コース利用制限有 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
17:45〜18:45 体育スクール 子供スクールの為ご利用できません | 17:45〜18:45 ボディアタック 平沢 昭乃 | |||||||||||||||||||||||||||||||
18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00〜19:00 体育スクール 子供スクールの為ご利用できません | 18:00 | 18:00 | |||||||||||||||||||||||||
18:30〜20:40 スイミングスクール 子供スクールの為コース利用制限有 | 18:30〜20:40 スイミングスクール 子供スクールの為コース利用制限有 | 18:30〜19:00 体育スクール 子供スクールの為ご利用できません | 18:30〜20:40 スイミングスクール 子供スクールの為コース利用制限有 | 18:30〜20:40 スイミングスクール 子供スクールの為コース利用制限有 | ||||||||||||||||||||||||||||
19:00 | 19:00〜19:30 ボディバランス30 ※ST 牧 英恵 | 19:00 | 19:00〜19:30 ボディバランス30 ※ST 川辺 真実 | 19:00〜19:30 体育スクール 子供スクールの為ご利用いただけません | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00〜19:30 シーエクスワークス 佐藤 明子 | 19:00 | ||||||||||||||||||||||
19:30〜20:00 プライベートレッスン | 19:30〜20:00 プライベートレッスン | 19:30〜20:00 プライベートレッスン | ||||||||||||||||||||||||||||||
19:40〜20:10 背泳ぎ 青木 裕一朗 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
19:45〜20:30 ワークアウトエアロ 岡部 和彦 | 19:45〜20:30 ワークアウトエアロ 十二町 絵梨子 | 19:45〜20:30 ボディジャム45 塩田 温子 | 19:45〜20:30 ボディジャム45 笹俣 文江 | 19:45〜20:15 ボディバランス30 ※ST 佐藤 明子 | ||||||||||||||||||||||||||||
20:00 | 20:00 | 20:00〜20:30 ボディステップ30 折橋 達矢 | 20:00 | 20:00 | 20:00〜20:30 ボディステップ30 折橋 達矢 | 20:00 | 20:00〜20:40 スイミング(初級) 間 美希穂 | 20:00 | 20:00 | |||||||||||||||||||||||
20:10〜20:40 クロール 原 謙介 | 20:10〜20:40 バタフライ 服部 詩音 | 20:10〜20:40 平泳ぎ 服部 詩音 | ||||||||||||||||||||||||||||||
20:45〜21:30 ボディパンプ45 野口 陽介 | 20:45〜21:30 シバム 牧 英恵 | 20:45〜21:45 スイミング(上級) 青木 裕一朗 | 20:45〜21:30 ボディパンプ45 佐藤 明子 | 20:45〜21:30 シバム 平沢 昭乃 | 20:45〜21:30 スイミング(中級) 浅田 勇樹 | 20:45〜21:30 ボディパンプ45 鈴木 省吾 | 20:45〜21:30 ボディバランス45 ※FX 佐藤 明子 | 20:45〜21:45 マスターズスイミング 青木 裕一朗 | 20:45〜21:30 ボディパンプ45 笹俣 文江 | 20:45〜21:30 ボディバランス45 ※FX 牧 英恵 | ||||||||||||||||||||||
21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | ||||||||||||||||||||||||||
21:45〜22:30 ボディコンバット45 田中 寛悟 | 21:45〜22:15 ボディアタック30 平沢 昭乃 | 21:45〜22:30 ボディコンバット45 折橋 達矢 | 21:45〜22:15 シーエクスワークス 牧 英恵 | 21:45〜22:30 ボディコンバット45 鈴木 省吾 | 21:45〜22:15 シーエクスワークス 牧 英恵 | 21:45〜22:30 ボディコンバット45 牧 英恵 | 21:45〜22:15 ボディアタック30 折橋 達矢 | |||||||||||||||||||||||||
22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | ||||||||||||||||||||||||||