• [0]
  • METAPO通信

  • 投稿者:METAPO/ケイ(品川)
 
UBE市民のMETAPOさん(旧名 アポさん)のスレッドです。
ここでのトラブルは門外不出、よそでのトラブルをこちらに持ち込むのは大丈夫。
トラブルイズマイビジネス。湯田温泉に浸かりすぎてハードボイルドなMETAPOさんが、掲示板狭しと暴れまくるスレッドです。さあ、ダイエットだ。

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sage

  • [775]
  • さて

  • 投稿者:はる
  • 投稿日:2016年 5月29日(日)20時02分39秒
  • 返信
 
さな だまる 

  • [774]
  • ケイさんに

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月29日(日)19時55分20秒
  • 返信
 
マイクブルームフィールドとアル クーパーのスーパーセッションの中の
リアリーという曲を知っていますか?

  • [773]
  • 明日は、カラオケボックス

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月29日(日)19時05分7秒
  • 返信
 
久しぶりの休みです。
ぼくは、今は クリームの ボーンアンドアバッドサイン
悪い星の下に ハマっています。
あとBSTのアイラブユー モアザン ユーネバーノウ も泣けますね。
楽しいな。
幸せですね~

  • [772]
  • ケイさんに

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月29日(日)18時50分46秒
  • 編集済
  • 返信
 
人を誉めることは、難しいとはぼくは思わないですけれどね~
誉める人が、ケイさんとひいらぎさんくらいしか
いないのですよね。ネットではね。
ケイさんとも、ひいらぎさんともリアルでお会いしました。
やはり 断酒会の会長とか AAの理事長を務めている人は
違いますね。
ぼくは、ぼくの方が年上なんだけど ぼくの幼稚園の園児性が
出てしまうから、子供だなぁと反省しています。
サラとマイドさんにもお会いしたけれど、誉めるところまではいかない気が
します。
joviさんは、できたら会ってみたいですね~
多分、彼女の方が嫌がると思いますけれど。
リアルの世界で、誉め称える仲間はいっぱいいるのです
けれどね~
東大出のMさんとか 学校の先生のJさんとかね。
二人とも、頭がいいし Mさんは ひいらぎさんの友達ですよ。
Jさんは、ぼくをAAに導いてくれました。

仲間は、一部を除いていいいですね~

  • [771]
  • Re: (無題)

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月29日(日)18時16分36秒
  • 編集済
  • 返信
 
>>768
>  アポさん。
>
>  リアルで充実して幸せなのですから
>   もう、人の事はどうでもいいのではありませんか。
>  人の悪口やら批判してもなんの意味がないですよ。
>
>  私はケイさんの投稿が好きで閲覧してましたが今日で完全卒業します。
>   アポさんも愛するご家族の方々とますますのお幸せを。
>
>
おっしゃるとおりにいたします。
○○閣下と 広とは、5年の間 ケンカしています。
いつも、絡んでくるのですよ。
もう、疲れました(笑)
バカアル中とケンカすることを止めますね。
良いきっかけになりました。

真希さんも、一彩庵のブログの投稿には
気をつけてくださいね~
ぼくは、ゆうやさんは嫌いです。
彼は、間違っていると思います。
まぁ、他人のことです。

ありがとうございます。

  • [770]
  • (無題)

  • 投稿者:真希
  • 投稿日:2016年 5月29日(日)16時11分22秒
  • 返信
 
 ケイさん。

 最後にコメント戴き有難うございました。
  何度も閲覧したのでさぞや、きもーーーい。だった事でしょうね(笑)
 懐の深いケイさん。
  私にとっては日だまりのような暖かい方でした。

軽鬱の症状も気楽に考えてました。すぐに治ってましたからね。
 お酒も楽しいときしか飲まないし一人で飲むという習慣もなかったので
 本当に楽しい飲み物として捉えてました。
 でも止めて良かったてす。
  ケイさーーーん。本当に有難うございました。深謝。


  • [769]
  • 妄想と現実

  • 投稿者:ケイ(品川)@禁煙中
  • 投稿日:2016年 5月29日(日)14時43分12秒
  • 返信
 
掲示板だけの付き合いですと、本当のところその人がどんなひとであるかはわかりません。

断酒を継続し、社会での経済活動もそれなりに行い、家族や地域との関係も回復して、行える範囲で自助グループの運営に参加している。そのようにこの掲示板で書くことはできます。

アルコール依存症を断酒継続によって、一過性の病気のように扱えているひともいるでしょう。

私としては、断酒を継続していてもなおアルコール依存症による身体や精神に対するダメージの全ては簡単に回復するものでもないように思います。

アルコール依存症者であるか健常者あるかにかかわらず、多くの人は妄想を
抱いて生きています。たとえば自然レベルの放射線であっても原発事故起源であれば多大な身体的な影響を受けるように思っている人もいます。

なぜそのような妄想を受け入れるのかは、本人にもよくわからないところでしょう。

何年か前、私は実際の私よりかなり若い金持ちの道楽息子のように思われていたことがあります。
現実の私は、その日暮らしの低賃金労働者で、微々たる年金しか期待できないので年金をもらうことになっても働き続けなければならない、あまり健康ではない高齢者の入り口にいる人間です。

家族や職場については、書いて良いかどうかわからない部分もありますから、曖昧な書き方をすることがほとんどです。

妄想の中での私は「雄々しい」元気な人間ですが、現実は「女々しい」部分の多い男です。由々しいことにならない程度には悪いことをせずに生きていきたいと思います。

  • [768]
  • (無題)

  • 投稿者:真希
  • 投稿日:2016年 5月29日(日)14時18分13秒
  • 返信
 
 アポさん。

 リアルで充実して幸せなのですから
  もう、人の事はどうでもいいのではありませんか。
 人の悪口やら批判してもなんの意味がないですよ。

 私はケイさんの投稿が好きで閲覧してましたが今日で完全卒業します。
  アポさんも愛するご家族の方々とますますのお幸せを。

 

  • [767]
  • (無題)

  • 投稿者:真希
  • 投稿日:2016年 5月29日(日)13時06分10秒
  • 返信
 
 ケイさん。

 ケイさんのところのアクセス数を伸ばしてるのは私ですW
  病的ですね。確かに。本人もわかった上でやってますのでご安心ください。
  今日で掲示板閲覧は卒業します。
 アルコール依存症ではありませんがお酒はやめました。
  軽鬱の症状がありますが自然治癒でいつのまにかやり過ごしてます。
 掲示板では演技してしまいましたので何のいい訳もできませんが
  キチンと物事を把握されてるケイさんの言葉はとても参考になりました。

 ケイさんのコメントはとても優しさとユーモアがあり、かつ説得力があります。
  これまで閲覧させて戴き有難うございました。



 

  • [765]
  • よいしょ

  • 投稿者:ケイ(品川)@禁煙中
  • 投稿日:2016年 5月29日(日)12時30分42秒
  • 編集済
  • 返信
 
12ステップとは言いません。

酒をやめているのであれば、新しい人生が始まっているのですから、できなかったことを試したり、できるようになるように練習してみるのも良いのではないでしょうか。

自分の思っていることを他人に伝える。

酒を飲んでいるときは、多くの場合、自分の気持ちを他人に伝えることはうまくいきませんでした。

酒をやめていると自分の気持ちを素直に他人に伝えても良いことに気づきます。

他人に伝えても、良い反応ばかりではないでしょうが、そのことに耐えることは、酒をやめていればできると思います。

伝えなくても良いことなのであまりやってこなかったことに他人を褒めることがあります。

他人を褒めることは、案外難しい ものだと私は思います。

私には、他人を褒めることがたいへん難しいことのように思えます。

見当違いのことを言ってしまいそうでなかなか言葉にすることが私にはできません。

そういうわけでグダグダと文章が長くなってしまいます。

言葉は探すと褒め言葉にすることが可能だと思います。

褒めることは練習すればできることの一つでもあるようです。


経済的破綻者は、褒め言葉ではありませんが、清貧な暮らしをされている方であれば褒め言葉にちかいのでhないでしょうか。決まり文句に「ご清栄お慶び申し上げます」と書くことはよくあります。

乞食は褒め言葉ではありませんが、「多くの人から愛されている」と書けば、これは褒めているのでしょう。

八方美人は良い意味で使わないかもしれませんが、「誰彼の区別なく気配りのできる視野 の広い方」だとは言えるでしょう。

まあ、アホはアホでしかありませんが、一本気な筋を通すお方と言い換えることができ・・・・。

  • [764]
  • 嘘吐きの広

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月29日(日)12時19分45秒
  • 返信
 
真希さんに 嘘はいけませんて
あなたがいうと 説得力ゼロですね~
この嘘吐きガ(笑)

  • [763]
  • アクセス数?

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月29日(日)12時14分33秒
  • 返信
 
ぼく一人を5人以上で、酔って集って イジメている掲示板があります。
猫の掲示板ですけれど レッツ断酒という掲示板ですね~
ケイさんの掲示板は、アクセス数が多いと聞いたけど、metapo通信は見てくれている人がいるの
かなぁ?joviさんは見てくれていると 昨日わかりました(笑)

  • [762]
  • しかし

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月29日(日)08時11分4秒
  • 返信
 
経済的破綻者から、
乞食と呼ばれるとはね~
八方美人から、
アホと呼ばれるとはね~

  • [761]
  • えのさんは

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月29日(日)08時07分22秒
  • 返信
 
本当に、薬剤師らしい薬剤師ですね~
堅物ですね~
面白くもなんともないでしようね~
ぼくなんか、娘たちから 漫才師と
言われていますけれどね~

  • [760]
  • 小樽のおばさんは

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月29日(日)08時03分1秒
  • 返信
 
いつも、仕事中に投稿していますがね~
仕事中に投稿するのは
良いことなんでしようか?

  • [759]
  • やはり

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月29日(日)08時00分50秒
  • 返信
 
消費税の引き上げは、先送りするみたいですね~
アベノミクスは、失敗しました。
そう言われたくないので、サミットであんなことを
言ったのですね~ 安倍さんは

安倍さんでは、ムリですよ。
田中角栄さんが懐かしいです。

  • [758]
  • Re: (無題)

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月29日(日)06時31分19秒
  • 返信
 
>>757
>  アポさん。
>   私には貴方は悪い方には見えないのです。
>   貴方の人を見る目は当たっているなと思ってます。
>  人格破綻者と言われてるらしいのでWWしかしそれ以下の人達もいますね。
>   ケイさんが唯一信頼信用の出来る方ですね。
>  私は何を言われてもキチンとお仕事し成果をだされておられるアポさんの方を評価いたしております。
>
>  私を暴言吐いた犯人と決め付けた支離滅裂の人達よりよほど
>   アポさんの方がまともにみえます。
>  これを書くとまたどこぞの人達が釣られてくるでしょうが
>   そんな事はどうでもいいのですよ。
>
>  私はリアルでキチンとお仕事されてる方のほうを信じております。
>
ぼくは、一彩庵に投稿している方は
metapo通信に投稿は、許可していません。
お引き取りくださいませ。
>

  • [757]
  • (無題)

  • 投稿者:真希
  • 投稿日:2016年 5月29日(日)06時04分18秒
  • 編集済
  • 返信
 
 アポさん。

 何故、そんなに他人を煽るのが好きなのですか。
  リアルできっちりお仕事されて評価されてる方なんでしょ。

 一彩庵の人は受け付けないとのこと了解しました。






  • [756]
  • Re: 近づかない

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月29日(日)05時49分0秒
  • 返信
 
>>755
> 危ないものには、近づかない。
>
> 安全に生きるためには必要なことです。
>
> 「危険」な「私」を抱えている人はそれだけで手いっぱいです。
>
> 危険な他人と遊ぶ余裕はなかなか出てこないものです。
>
>
> 危険そうで危険でないアポさんのような人もいます。
>
> 距離の取り方で、人間関係は楽になる。
>
> 近すぎると苦しくなることはよくあります。

そうですよね、ケイさん

危ないこと
危ない人には近づかないことです。

よーくわかりました。

  • [755]
  • 近づかない

  • 投稿者:ケイ(品川)@禁煙中
  • 投稿日:2016年 5月29日(日)02時53分11秒
  • 返信
 
危ないものには、近づかない。

安全に生きるためには必要なことです。

「危険」な「私」を抱えている人はそれだけで手いっぱいです。

危険な他人と遊ぶ余裕はなかなか出てこないものです。


危険そうで危険でないアポさんのような人もいます。

距離の取り方で、人間関係は楽になる。

近すぎると苦しくなることはよくあります。

  • [753]
  • 経済的破綻者は

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月28日(土)22時32分37秒
  • 返信
 
コンプレックスを持っているのでしようね。ぼくに
たとえば、あんな不細工な嫁さんを写真で
紹介しますか?
ぼくなら 紹介しませんね。
もつとも ぼくは、あんな不細工な人を嫁さんには
しませんけれどね~
顔を見ると その人の 心の中が見えます。
ぼくが、美人と思うのは 心の美しい人ですよ。

ぼくの妻だった人も、娘たちも 美しい人です。
心が、美しいから、美人にもなるんですよね。

かつて その人たちを ぼくのアルコールが 不幸にしましたけど
12のステップで ぼくのアルコールが止まりました。
死ぬまで、埋め合わせですけれど
幸せな埋め合わせです。

  • [752]
  • てつについて

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月28日(土)22時15分5秒
  • 返信
 
彼は、好かれない人ですよ。
ちょっと見ると 良い人みたいですけれど
ハ方美人ですから、aも良いけれどbも良い
cもなかなかいいんだけどdも捨てがたい

結局、なにがいいたいのか ワカラナイ
だから、バカです(笑)

信念がないんですよね~

  • [751]
  • 安倍さんはオカシイ

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月28日(土)22時08分19秒
  • 返信
 
サミットで、リーマンショックのことが話題になりました。
消費税を上げることを 先送りすることのようですけれどね。
それならそうと 正直に ハッキリと言えばいいのです(笑)

  • [750]
  • クマソの掲示板の

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月28日(土)18時48分57秒
  • 返信
 
投稿者の評価をしますね(笑)
まずは、小樽のおばさん
ぼくのことを アポちゃまと書いていますけれどね~
65の爺さんをつかまえて、アポちゃまですよ。
ubeグループの40の女性のアル中も、ぼくのことを
アポちゃんと呼んでいました(笑)

気持ちが悪いですね。
美しい日本語を使いましようね。
根本的に バカですね。
漢字も誤字だらけ
バカです(笑)

  • [748]
  • ぼくの勝手な思いこみ

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月28日(土)17時23分40秒
  • 返信
 
サラは、joviさんが嫌いです。クマソは、サラもjoviさんも嫌いです。
あの人たちは、病気と言っています。
ただし、表面上は良いおばさんを演じていますけれどね。
ぼくは、信頼できるネットの仲間は、ケイさんと ひいらぎさん
だけですね。
リアルでもお会いしたし 一番いいのは、適切なアドバイスをして
くれるところですね。
ひいらぎさんは、以前に ぼくと経済的破綻者が大ケンカしているところに
あんな人たちとケンカしてはいけませんと メールを送ってくれました。
それで、許してやったのですけれど、経済的破綻者は
ぼくに ビビッておりました(笑)
ケイさんには、ずいぶん酷いことを言ってきましたけど
いつも、許してくださいました。
ひいらぎさんは、サラを嫌っています。
ぼくも、サラは嫌いです。自分の思いどおりにならないと、すぐキレます。
経済的破綻者と同じですね~
クマソは、オカシイですね。
経済的破綻者と同じです。
joviさんは、良い人ですよ。
良すぎますね。

  • [747]
  • あれ?

  • 投稿者:jovi
  • 投稿日:2016年 5月28日(土)13時22分0秒
  • 返信
 
私は広さんが頼りにならないとは言っていませんよ?

アポさんと閣下との仲裁を広さんに頼んだらどうですか?って言いましたが。

後味が悪いでしょうが、一応は終わったことになさったらどうでしょう。

レッツに色々書き込まれるのはアポさんなりの理由があったのでしょうが、もう、控えられたらと思います。

お仕事がお忙しいみたいですが、順調のようで良かったですね。

リアルではよく働いて、娘さんにも送金なさる、良いお父さんでいらっしゃるんだと思います。

今日も頑張ってくださいね。

  • [745]
  • 今日も

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月28日(土)12時16分15秒
  • 返信
 
店が忙しいですよ~
良いことです。
薬剤師に相談するお客様が多いです。
リアップが、良く売れます。
仕事が、楽しくてたまらない気持ちは
仕事がない人たちには ワカラナイでしようね(笑)
生きていることが、幸せです。
これから、1時から4時まで また至福の時ですね。


  • [744]
  • ぼくの居場所

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月28日(土)06時30分49秒
  • 返信
 
は、ここです。
か経済的破綻者や、ハ方美人
熊襲やその他 人を見る目がない人たちとの
くだらない論争は飽きました
ぼくは、ぼくの道を歩いていきますので
邪魔しないでくださいね(笑)
決して、えのさんのいうとおりにしている
訳ではありません。

  • [743]
  • 昨日は、売れた

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月28日(土)06時12分14秒
  • 返信
 
フェイタスも目標を達成しました(笑)
AAに関わっていると
良いことしか起こりません。

  • [742]
  • オバマさんは素晴らしい

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月27日(金)21時45分36秒
  • 返信
 
良かったなぁ
広島に来た甲斐があったなぁ

  • [741]
  • いくら、投稿するなと言っても

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月27日(金)21時43分4秒
  • 返信
 
投稿してくるのですよ~
てつのアホンダラは
調子に乗り過ぎですね~

  • [740]
  • えのさんに

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月27日(金)18時03分45秒
  • 返信
 
えのさんの投稿と
ぼくの投稿を 一緒にしないでくださいね(笑)
ぼくは、閣下から 逃げないけれど
あのアホンダラが、うっとうしくて
たまらないんですよ。
あれのせいで、二郎さんの掲示板に投稿禁止になりました。
ケンカ両成敗ではありませんでした。
それはそれでいいのです。
閣下がぼくにケンカを売るのなら
ぼくは、買いますよ。
いくら、投稿しないでくださいと言っても
投稿してくるのですよ~

なんとかしてください。
ぼくも、疲れました(笑)

  • [739]
  • 下衆の極み通信

  • 投稿者:てつ
  • 投稿日:2016年 5月27日(金)12時43分46秒
  • 返信
 
人格破綻者へ

自己中で横暴、嘘つきで傲慢、人としての道から外れた卑劣な言動を、平然とやってのける。
一切悪びれることなく、自分の言動を正当化する人間のクズ、偏執的人格破綻者。

気がつかないのは、哀れな本人だけ。
毎日歪んだ鏡を見て、うっとりしている。

下衆の極み、きもーい (・ξ・)
今日は投稿しない日だが。。

  • [738]
  • 今日は

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月27日(金)06時44分9秒
  • 返信
 
歴史的な一日になります。
オバマさんと被曝者の会話
楽しみです

  • [737]
  • オバマさんは素晴らしい

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月26日(木)23時54分36秒
  • 返信
 
安倍さんとは、比較にならない。
だけれど、オバマさんでも アメリカを
変化することは出来ませんでした。
世の中を変えることは難しいですね。

  • [736]
  • いゃあよーく寝た

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月26日(木)20時37分39秒
  • 返信
 
よーく猫の掲示板に投稿したなぁ。
明日は、仕事だから
投稿しませんね(笑)

  • [735]
  • 自己愛性人格障害の特徴

  • 投稿者:てつ
  • 投稿日:2016年 5月26日(木)18時59分33秒
  • 返信
 
・御都合主義的な白昼夢に耽る。

・自分のことにしか関心がない。

・高慢で横柄な態度。

・特別な人間であると思っている。

・自分は特別な人間にしか理解されないと思っている。

・冷淡で、他人を利用しようとする。

・批判に対して過剰に反応する。

・虚栄心から、嘘をつきやすい。

・有名人の追っかけ。

・宗教の熱烈な信者。


全部当て嵌まっていますね。 自分でもそう思うでしょ?

まずはステップ1認めることですね(笑)

  • [734]
  • てつのアホンダラに

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月26日(木)18時07分56秒
  • 返信
 
投稿するなと言っているのですよね(笑)

  • [733]
  • λογοs

  • 投稿者:てつ
  • 投稿日:2016年 5月26日(木)13時38分54秒
  • 返信
 
Εν αρχη ην ο λογοs,και ο λογοs ην προs τον θεον,

και θεοs ην ο λογοs.


  • [732]
  • Re: スティーブ・ジョブズの事ね

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月26日(木)13時14分5秒
  • 返信
 
>>731
> 彼は若い頃から禅宗に帰依していたと聞くから、
> 彼の中にはハイヤーパワーは存在しないのでは?

彼は、愛着障害者ですね。

  • [731]
  • スティーブ・ジョブズの事ね

  • 投稿者:アル中ハイマル閣下
  • 投稿日:2016年 5月26日(木)11時55分0秒
  • 返信
 
彼は若い頃から禅宗に帰依していたと聞くから、
彼の中にはハイヤーパワーは存在しないのでは?

  • [730]
  • ああん

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月26日(木)11時48分13秒
  • 返信
 
忙しいけれど、娘に
○○万円仕送りしてきます。

  • [729]
  • てつのアホンダラに

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月26日(木)11時46分27秒
  • 返信
 
だから、違います(笑)

  • [728]
  • 自己愛性人格障害

  • 投稿者:てつ
  • 投稿日:2016年 5月26日(木)11時27分4秒
  • 返信
 
自分では判断できないと思うので、周りの人に評価をお願いして、自分が自己愛性人格障害かどうかチェックして貰って下さい。

1.自己の重要性に関する誇大な感覚をもっている。

2.限りない成功、権力、才気、美しさ、あるいは理想的な愛の空想にとらわれている。

3.自分が「特別」であり、独特であり、他の特別なまたは地位の高い人達(または団体)しか理解されない、
   または関係があるべきだと信じている。

4.過剰な称賛を求める。

5.特権意識、つまり、特別有利な取り計らい、または自分の期待に自動的に従うことを理由なく期待する。

6.対人関係で相手を不当に利用する、つまり、自分自身の目的を達成するために他人を利用する。

7.共感の欠如: 他人の気持ちおよび欲求を認識しようとしない、またはそれに気づこうとしない。

8.しばしば、他人に嫉妬するまたは他人が自分に嫉妬していると思い込む。

9.尊大で傲慢な行動、または態度をとる。

            (DSM-Ⅳ-TR 精神疾患の分類と診断の手引き より )

5つ以上当てはまれば、自己愛性人格障害だと考えてよいようです。
私の評価では、なんとアポは9個全部当て嵌まりますよ。

早く処置しないと、皆に大変な迷惑をかけることになります。
自分の状態に早く気づくことが、治療への第一歩です。

「パーソナリティ障害―いかに接し、どう克服するか」岡田尊司著をもう一度よく読んで理解して下さい。
掲示板なんかで遊んでいる場合ではありませんよ(笑)

  • [726]
  • てつのアホンダラに

  • 投稿者:アポ
  • 投稿日:2016年 5月26日(木)10時45分42秒
  • 返信
 
ぼくは、三島由紀夫ではありません。
ぼくは、ステファン ジョーブスですね
自分のことは、
自分が一番わかります(笑)
西園先生が聞いたら笑うでしようね(笑)